Господь Валерий, блог «Как говорит господь Валерий»
Каждая крупица понимания – это бесценный клад на жизненном пути. И если даже очередная такая находка заставит вас развернуться на 180градусов, не стоит огорчаться, так как без сделанных шагов вы бы не смогли к этому прийти.
Мадам ВинигретА, блог «Винигреттное...»
Я вроде и согласна, и в тоже время все во мне восстает против полного согласия с мнением Ирины Староверовой тВот с этим
Big Bad Wolf, блог «Vital not Vicious»
Mallari, блог «Судовой Журнал»
В арсенале практических психологов есть одно, весьма часто используемое упражнение. Для его выполнения малознакомые между собой люди, участвующие в психологическом тренинге или иной форме групповой работы, разбиваются на пары и расходятся в разные стороны.
Далее один человек из пары стоит на месте, а другой очень медленно приближается к нему. Задача первого человека – сказать «Стоп!» в тот момент, когда он почувствует дискомфорт.
Потом пары перетасовываются и меняются ролями.
Для каждого человека упражнение выполняется несколько раз. Довольно быстро выясняется, что разные люди «стопарят» своих напарников на разных расстояниях от себя. Но для каждого человека это расстояние оказывается весьма стабильным (напомню, что люди в группе малознакомы и не связаны никакими личными отношениями – упражнение выполняется в начале работы группы).
Вот это самое расстояние психологи и называют личным или индивидуальным пространством человека. полный текст
Шано, блог «Архив Шано»
Люда Орел, блог «Новая жизнь»
Биполярка. Ненаписанное. 6. Один депрессивный эпизод.
Мне все еще тошно от соцсетей, но я не хочу пропускать пост с таким роскошным номером.
Вообще-то я соцсети люблю, но тут со мной случился какой-то странный тревожный депрессивный эпизод, на приличное время вогнавший меня в позу страуса.
У меня такого раньше не было, поэтому я далеко не сразу смогла распознать это как депрессивный эпизод и обратиться за помощью.
В общем, мне поменяли антидепрессант, и сейчас мне уже лучше. Но к началу третьего года терапии литием я ожидала, что депрессивные эпизоды уже перестанут возникать.
Когда я поняла, что у меня депрессия, я сразу подумала о том, какой я никчемный человек, что никак не вылезаю из этого всего, и что я, наверное, сама себе придумала биполярное расстройство, потому что если бы это было оно, то литий бы помогал настолько, что со мной бы не случалось депрессивных эпизодов.
Я этот ход размышлений не случайно привожу, это яркий пример депрессивного мышления.
К счастью, помимо депрессивного мышления у меня было обычное рабочее мышление, с помощью которого я и отгоняла депрессивные мысли, пока не начал действовать новый антидепрессант.
Что я могу сказать после всего этого?
Ну, я надеялась на блицкриг. На быструю историю победы.
А она не очень-то вырисовывается. То есть лучше стало существенно, но вышибающие из жизни депрессивные эпизоды еще бывают и случаются не так уж редко.
Но в такой ситуации кто угодно может оказаться. Многим везет даже еще меньше, и я иногда думаю, каково им то и дело находить “гламурные” примеры биполярки, сдабриваемые словами, что биполярка - это ничего, мы все понимаем, мы все принимаем, молодец, борись-держись и всякое такое.
Не все знают, что это один из приемов угнетения: приводить в пример одних представителей угнетаемого меньшинства, чтобы подорвать аргументацию всех остальных. И даже если знают, в состоянии подавленности о нем не так-то просто бывает себе напомнить.
Биполярники вообще воспроизводят различные социальные эффекты, характерные для маргинализированных групп, и я не обо всех понимаю, как писать достаточно бережно.
Но я продолжу развивать эту тему. Она мне кажется важной и интересной.
И еще я продолжу максимально честное исследование биполярки, какое мне только доступно.
***
Друзья, постом можно делиться. Хоть он и содержит некоторое количество моей личной информации, это так и было задумано: для меня личное - это политическое, а моя жизнь и моя открытость в определенных вопросах - это политика с маленькой буквы “п”.
…
Сегодня мне удалось сделать довольно много дел, чему я очень рада. Я изголодалась по продуктивности. Это все новости на сегодня, извините за неровный почерк, пошла делать еще дела.
#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярноерасстройство #биполярка
#депрессия #depression
#ЖизненныеПереходы
Shikky-chan, блог «Старинный замок»
Дорогие и уважаемые авторы, сценаристы и прочие творческие личности!
Если вы ставите своего героя в сложную этическую ситуацию или перед сложной моральной проблемой, не надо разрешать эту ситуацию авторской волей и роялем из куста! Пусть герой сам решает свою проблему, делает сложный выбор и потом огребает последствия этого выбора полной ложкой!
Ваш герой-пацифист должен убить врага, чтобы не допустить гибели невинных людей? Либо пусть убивает врага и переосмысливает свой моральный код, либо пусть живет с мыслью, что мог бы спасти этих людей, но не спас. Не надо убивать врага силами левого мимокрокодила!
Ваша героиня страдает от мужа-абьюзера, но развестись с ним не может? Пусть задушит мужа подушкой, подсыплет ему яду, в конце концов, пусть открыто свалит к любовнику и живет с любовником, страдая от чужого осуждения. Не надо убивать мужа случайным рикошетом!
Ваш герой клятвенно обещает решить сложную проблему? Так пусть решает! Не надо заметать проблему под коврик и делать вид, что ничего не было.
Если у вас не хватает духу идти до конца и писать последствия сделанного выбора, то не стоит и начинать. Вообще. Выпиливайте эту сюжетную линию, переписывайте план, вы автор, вы сможете. Только роялей не надо.
Мне так понравилась эта фраза из комментариев, что я её в заголовок вывел))
И давайте я сразу сделаю важное примечание, которое тоже потом выведу в отдельный пост, потому что я утомился это повторять везде и всюду. Всё, что я говорю, основано на моем опыте. Оно не является истиной в последней инстанции. Оно не является единственно верным и правильным. Просто это то, что видел я, вывел я, усвоил лично я. Надеюсь, это понятно. Если да, тогда поехали.
По части отношений все люди разные. Существует определенная прослойка, которая не играет в социальные игры, но большинство людей на планете это делает. Это зависит от многих факторов: и территориального, и религиозного, и индивидуального взросления. Речь я поведу конкретно про РФ.
И в РФ таки да, существует такая картина - "многие такие лохи и им не дают". И эта проблема не сильно связана с конкретным социальным строем, пусть многие пытаются пускать пыль в глаза, уводя внимание в сторону радикальных движений, эмансипации и прочих разваленных скреп. В принципе, все те же проблемы наблюдались и полвека, и век назад, разве что масштаб был помельче.
Собственно, почему лохи и почему не дают? Хотя "лохи" - это слишком громкое слово, лично я людей таковыми не считаю, если что. Предпочитаю термин "бедовые".
Железный Пёс, сообщество «Монстр под кроватью»
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)