Free master classes (бисер, бусины...)13 читателей тэги
#здоровье искать «здоровье» по всему сайту с другими тэгами
льняное масло
пью примерно по паре чайных ложек натощак уже несколько недель. (хочу перейти на полторы, но уж как наливается из бутылки)) нерафинированное, первый холодный отжим. эффект восхитительный, хочу поделиться. теперь мне не нужны лосьоны, масла, крема для тела. даже с отоплением уже в квартире. даже какие-то питательные гели и крема для душа — больше не нужны) кожа увлажнённая и мягкая потому что.
этот лайфхак не найдёшь в косметическом каталоге: если все начнут масло льняное употреблять, так кто ж будет покупать некоторые виды продукции?))
я не то, чтобы советую всем пить. пить или не пить — личный выбор каждого) , — (и да, панкреатит у меня есть, хронический, от распития сабжа не обостряется)) — но если кому поможет в жизни то, что помогло мне, буду рада, конечно.
любить и ценить тишину и покой
С годами — 
— всё больше начинаешь любить и ценить тишину и покой. А также эффекты, которые дают толстые стены, высокие этажи, выключенное радио и телевизор, осознанное игнорирование энерго-информационного треша. Завывания ветра за окном прекрасны, когда они за окном. Слушать завывания ветра за окном, радуясь, что есть дом, что они вне, и что они единственная музыка. Начинаешь ценить здоровье. До определённого момента как-то не обращаешь внимания на здоровье, оно кажется какой-то ценностью условной, что ли, которую наряду со счастьем и удачей желают при поздравлении. Формальным пожеланием. Хочется — неформально)) — пожелать всем здоровья, которое начинается, наверное, с душевного равновесия, отсутствия раздражаемости на дурных соседей или же отсутствия раздражителей, умения отфильтровывать. Пожелать всем хороших соседей, крепких нервов, вкусного чая и/или кофе и наряду со всем этим интересных занятий, чтобы действительно увлекательных, хороших и, что называется, по душе. Вот чего я всем и желаю и себе в том числе.
