Что почитать: свежие записи из разных блогов

Мы сейчас не будем обсуждать, бывает ли тонкий мир или это сплошное глюколовство.

Просто в одном магическом паблике меня спросили, как научиться видеть разных сущностей, которые живут вокруг нас, и я ответил.

Кому-то может быть интересно и полезно, а для кого-то это будет просто дикий гон, вот пусть так и будет.

Я долгое время глазами ничего такого не видел вообще и довольствовался ощущением+визуализацией, можно даже сказать, что шаманским активным воображением.

Всегда находил домовых в своей квартире, часто вижу в доме мою умершую кошку-фамильяра, которая приходит ко мне, и какие-то еще бродячие хренотени.

Так вот, чтобы хоть как-то видеть, я делал то, что описываю ниже.

полный текст

^-__-^~

Я сегодня... э... сходил в народ.

Увидел объявление, что ментор-наставник-трансформационный коуч проводит бесплатные получасовые консультации за отзыв.

Заинтересовался, пошел.

Мимо моего запроса мы пролетели стремительно, зато я многое узнал о том, как эксперту следует одеваться и какой должен быть фон.

Если что, мы с Такорой все это обсуждали, и Чеширский котик у меня на заднем плане сидит совершенно не зря.

И, если вы не знали, то многослойная одежда, оказывается, пугает и отвлекает клиента, а пиджак на футболку с принтом — это одежда однотонная и однослойная 0_0.

полный текст

Записал минутное видео.

Где есть Рилс, там выложил Рилс.

А здесь вот.

Ужасно любопытно.

Вчера я услышал от Саши Митрошиной слова ее психолога о том, что признаками настоящего доверия со стороны клиента является готовность говорить на темы денег, секса и отношений.

И я тогда подумал, что для меня "привычными табу" у клиентов являются секс, отношения с телом и деньги, а вот человеческие отношения мне часто приносят прямо сразу, в первую очередь.

Исключением являются, пожалуй, БДСМ-отношения.

Их тоже озвучивают далеко не сходу.

И очень приглядываются перед этим.

полный текст

#из_архива

Разговоры в разных перепостах моей первой заметки про диссоциацию и почти пять тысяч просмотров навели меня на мысль, что писать на эту тему надо больше и чаще :))

Теперь поговорю о том, что диссоциация — это один процесс при разных результатах, а «здоровый» и «больной» — это очень условная и зыбкая грань.

Привожу диалоги из ФБ и свои комментарии к ним.

Половина инфы — в диалогах, половина — ниже, в моих примечаниях, так что не получилось так кратко, как в прошлый раз.

полный текст

Существует так называемая «депрессивная триада» признаков: сниженное/подавленное настроение (гипотимия), моторная (двигательная) и волевая заторможенность, а также низкая интеллектуальная активность.

Вот где-то рядом с подавленным настроением находится и ангедония.

Ангедония (дословно: не-наслаждение) – это состояние, когда человек не испытывает удовольствия или радости от жизни.

Это частое явление при депрессии, которое может привести к социальной изоляции и отчаянию.

Дело не только в отсутствии удовольствия.

Как правило, ангедония переживается не просто как «нет удовольствия» или «плохое/никакое настроение» — обычно это довольно мучительное переживание нехватки чего-то важного, что не получается назвать, какое-то такое «мне плохо», когда даже неясно, на что жаловаться, и часто крайне тягостное тягучее ощущение в груди, расползающееся выше и ниже; какое-то такое переживание, как будто «жизни нет».

полный текст

#из_архива

Меня спросили, что такое диссоциативная динамика.

Отвечаю:

Отщепленные при травмах части психики у человека, имеющего специальную способность к трансовым состояниям, не исчезают у него из доступа, а живут в нем как бы параллельно. Как автономные участки нейронной сети. Часто контроль переключается между такими частями (эго-состояниями, или ещё их называют «субличностями»).

У нас на эту тему есть цикл «Фантастические герои»;. Там в описании масса информации.

Иногда это не скомпенсировано, а находится в видимом снаружи и мешающем самому человеку состоянии, и тогда называется диссоциативным расстройством идентичности.

полный текст

На бизнес-разборах в субботу Элина Камаева упоминала разработанную Эшем методику «Денежное Дерево». А сегодня мы были на Зум-встрече с австралийским нарративным практиком Дэвидом Денборо — одним из авторов "Дерева Жизни", на основе которого создано "Денежное".

И я решил принести сюда пару статьей про эту методику #из_архива.

Сейчас мы ее не проводим, но, возможно, еще будем.

Вообще она групповая, но я иногда думаю, что в чем-то было бы проще проводить ее в индивидуальном формате.

Организационно-технических усилий требовалось бы на порядок меньше.

Если кого заинтересует — пишите!

***

«Денежное Дерево»: что это за методика и откуда она взялась (Эш Рэйчел)

Эта методика является модификацией методики «Дерево Жизни», разработанной Нказело Нкубе (Зимбабве) и Дэвидом Денборо (Австралия) для помощи детям, переживающим тяжелую травмирующую ситуацию.

В ситуации, в которой оказались эти дети, обычные методики, предлагавшиеся гуманитарными миссиями, оказались неэффективны: в ответ на предложение рассказать, что с ними происходит, дети заливались слезами, и их никак не удавалось вывести из этого состояния.

Соответственно, нужны были новые методики и новые подходы, дающие опору, а не обрушивающие человека в пучину тяжелых переживаний. И такая методика была разработана.

полный текст