Что почитать: свежие записи из разных блогов

не очень-то я тут активничаю, сорян, но писать особо нечего. на прошлой неделе купила годовой абонемент в тренажерку. на балете уже 3 недели тренер в отпуске, поэтому мне уже жизненно необходимы какие-то физические нагрузки кроме ходьбы. а то жрать-то я жру, а вот сжигать-то это кто всё будет? поэтому теперь хожу через день туда) там есть и тренажеры, и групповые занятия. на группу еще не ходила, а вот на тренажерах 2 трени уже отстреляла)))

отчет умных весов за июнь гласит, что за месяц я взвесилась 11 раз,общая оценка тела поднялась с 4,9 до 5,1, но тип телосложения не изменился и по-прежнему остается крупным. так же я прибавила в весе на 0,9 кг, но при этом вес жира уменьшился на это же количество.

сегодня завела еще один блог - про мою новую "манию", я начала выращивать на подоконнике всякую х**ню

ссылка на блог https://blog-house.pro/exins_plants/, пока рассказала там только про четырех одного своего питомца, уже есть и другие, так что на днях, думаю, напишу еще.

вроде это все новости за 1,5 месяца. не теряйте)

за апрель +300 грамм) учитывая, что первую неделю отпуска (т.е. третью неделю апреля) я почти всю пила пиво и объедалась чипсами и сухариками - неплохо)))

вчера вышла на работу. теперь снова здравствуйте, 3л воды и учет калорий. вчера не выдержала и сожрала за час до сна яичницу с помидорами))) но суточную норму калорий превысила только на 100, так что в общем-то приемлемо) сейчас пишу сюда и жру огурцы на перекус

Сегодня мне абсолютно не работается. решила написать сюда.

понимаю, что за своё "не работается" огребу на планерке по полной, но заставить себя не могу. наверное, З. права и я уже всей душой и мыслями в отпуске, который начнется только 18 апреля.

Вчера у Мартышки был день рождения. ей исполнилось 14. Осталась вчера у своих с ночевкой, заказали пиццу и обожрались ей на ночь всем семейством . а так же я сегодня этой же пиццей позавтракала и взяла с собой на обед)

купила недели 2 назад себе жидкость для электронки со смородиной. малина надоела, а барбариску я выпарила еще в январе) парю не очень активно, чисто от нефиг делать и когда нестерпимо хочется курить. сигареты бросила больше полугода назад. если, конечно, можно сказать, что бросила, поскольку позволяю себе иногда покурить за компанию с мамой. но именно на постоянной основе бросила.

в воскресенье зашла за чехлом на телефон и увидела в павильоне одноразовые дешевые электронки) видела до этого на 1200 затяжек от 600 рублей, всё хотела взять попробовать, но жаба душила))) а тут увидела на 1200 затяжек за 200 рублей и на 1600 за 150. ну или наоборот, не помню точно уже) конечно, решила взять) одну взяла клубника-киви, а вторую хотела ваниль, но она закончилась. поэтому не знаю, зачем, но купила с личи хорошо, что этот вкус понравился маме и я со спокойной душой отдала её ей

в общем как-то так

Я уже говорила, что я безумно боюсь пауков и по закону подлости их ОЧЕНЬ много у меня дома?

Сегодня мы купили мне нового друга🤭

Маленький, лёгенький, но орёт капец как🤣 мощный, без мешка (контейнер), 4м шнур

Выглядит, правда, почти как игрушечный, пластик доверия не внушает, трубка тоже пластиковая, составная, не телескопическая. Но я и искала составную, потому что телескопическая, конечно, удобная, но со временем эта клипса перестаёт держать и начинает ездить сама, вне зависимости от твоего желания. Щетка без всяких переключателей, ну типа убрать/вытащить саму щетку, но шерсть собирает на ура.

В общем, я в восторге от этого малыша. Надеюсь, он будет долго меня радовать)

Наконец дождалась от своих умных весов отчет за март) пришлось даже писать в поддержку по поводу отсутствия данного отчета. ответили, что проблема массовая и её решением уже занимаются. и действительно, на следующий вечер отчет уже был.

За март ушел еще 1.1 кг. мало, но честно говоря, в марте я не особо следила за питанием. всё так же записываю всё, но позволяла себе и поздний ужин, и превышение калорий, и пиво по вечерам) конечно же с сухариками и стала меньше ходить. вот это меня расстроило. поэтому я решила взять себя в руки и вчера навернула по городу почти 6 км)

на тренировки всё еще хожу, взяла уже третий абонемент. Уруру берет подработки, поэтому после тренировок мало того, что он меня забирает, так мне еще и приходится его ждать)))

через неделю у меня отпуск. жду его больше, чем нового года))) главное не забывать пить воду. а то дома у меня с этим прям беда. на работе слежу за этим и рука уже сама тянется за кружкой. дома почему-то это не работает. так что буду в отпуске привязывать к себе бутылку и ходить с ней пока не выпью нужный объем

вот как-то так

Начался новый месяц. Кстати, всех в началом весны.

События последних дней в мире, конечно, не внушают энтузиазма, но данную ситуацию я комментировать никак не буду.

сегодня мои умные весы показали мне статистику за февраль месяц. приятно удивил вес. -3,2 кг. а всего лишь стала следить за калориями и разнообразила нагрузку. по еде в блюдах себя не ограничиваю, могу пожрать в маке, съесть шоколадку (но теперь не всю зараз). просто стараюсь придерживаться суточных 1400 ккал. как ни странно, обычно съедаю даже меньше.

вспомнила, что люблю гречку с молоком. просто гречку терпеть не могу, а с молоком прям ням. в итоге третий день жру на работе гречку с молоком в перекусах огурцы, яблочная пюрешка и 3 кусочка шоколадки. и вода. вода-вода-вода. отказалась на работе от других напитков. только вода. если утром успеваю, дома могу выпить кружку чая. если остаюсь у родителей, а у них я остаюсь в будни после тренировок, то перед сном и утром кружка растворимого кофе с сахаром. в целом напряжения по питанию никакого не ощущаю. что радует, ибо такая позиция не грозит грандиозным срывом и наеданием упущенного)

в студии взяла второй абонемент. месяц пролетел очень быстро. цены с первого марта они подняли, и подняли, честно говоря, ощутимо. но я успела купить до повышения. мои успехи на тренировках меня радуют. на растяжке почти села на шпагат, недавно делали мостик. офигела какая нагрузка на руки. учитывая, что последний мой мостик был сделан классе в 8м - не удивительно. колесо не делала столько же. попробовать что ли?)))

вот, наверное, и все мои новости.

я снова тут)

новости за месяц

записалась в танцевальную студию. на растяжку и классическую хореографию. скучала по балетному станку)

вес сдвинулся с мертвой точки и, что радует, в сторону уменьшения) ремень тоже затянулся туже аж на 5 сантиметров, из чего я сделала вывод, что вернулась к размерам полугодовой давности. это хорошо.

пешком продолжаю ходить, но в дни когда нет тренировок, иначе не успеваю на них.

еще стала следить за питанием. вернее, за калориями. иногда позволяю себе превышать, но в основном получается держать себя в руках.

вчера девчонки со студии сказали, что я схуднула и это заметно. приятно до жути

купила зимнюю куртку. прошлый пуховик за 2 недели порвался 2 раза. радует, что по шву, но в плечах. так как там я явно не похудею, пришлось его отдать сестре, а себе купить новый) выбрала в спортмастере двухстороннюю мечта детства, с одной стороны фиолетовая кто бы сомневался, с другой серая.

Сестру в понедельник положили в больницу на обследование с подозрением на острый пиелонефрит, узи подтвердило небольшое воспаление. сейчас пока сдает всевозможные анализы, сегодня теоретически должны назначить лечение

вот, наверное, и все основные новости. может, чего и подзабыла по мелочи, но не так важно

Я немножко пропала тут))))

я конечно выздоровела, хоть и брала больничный, чтобы долечиться. 19 января вышла на работу. Уруру умудрился проболеть по второму кругу, но сейчас уже всё хорошо.

у двоюродной сестры Уруру корона, первые дни была температура под 40,но сейчас тоже намного лучше.

сегодня у Уруру день рождения. уже подарила ему подарок))) на прошлый др я подарила ему аккордеон, тк он хотел научиться играть на нем. естественно, времени особо не было и за год он доставал его из кофра раза 4, но тем не менее. на этот др я подарила ему самоучитель игры на аккордеоне))) что понравилось, там действительно для чайников, а не для тех, кто выбрал аккордеон вторым инструментом в музыкалке. то есть прям с азов.

завтра поеду к родителям, надо сделать маникюр, да и просто повидаться.

как-то так