Что почитать: свежие записи из разных блогов

Ух как давно я не писала! Целых полгода оказывается. Никаких итогов года и планов не писала, и не уверена что это достойно отдельного поста. Так коротенько упомяну что 2019 был годом здоровья и хождения по врачам. Я бросила пить, курить, сделала татуаж бровей, поставила коронку на 2 зуба, починила глаза. Вроде список короткий, но очень весомый. В планах на этот год поставить 2-ю коронку, пойти в зал заниматься с тренером, пойти на массаж, добить брови наконец.

И частично я приступила к выполнению планов: абонемент в зал куплен, тренер есть, брови в процессе. Правда мне кажется что я еще и 3й раз поеду брови корректировать, а то опять одна ярче другой получается. А все потому что мою шкуру совсем не берет пигмент, первый раз когда пошла то от татуажа почти ничего не осталось. Зал тоже не без приключений получился, собственно ради этого и начала пост писать. Я купила годовой абонемент 14 января, а 20 придя на тренировку узнала, что зал закрывается в связи с расторжением договора аренды помещения. Собаки сутулые, ведь по-любому знали гораздо раньше что им аренду не продлят! В общем написала заявление на возврат бабла, будем посмотреть. Если не вернут пойду в суд, ибо выглядит будто они все знали, специально провели акцию по продаже абонементов и теперь съебывают в неизвестном направлении. Зато там я нашла прекрасного тренера, с которой у меня полное взаимопонимание. И с ней я ухожу в другой зал тренироваться. Такие дела.

Про тренировки. Провели мне фитнес-тестирование по методе FMS, что расшифровывается как Функциональная оценка движений (Functional Movement Screen, FMS). Очень интересная штука скажу вам, ненапряжная, зато очень информативная. Теперь жду табличку от тренера где расписаны мои результаты и рекомендации по упражнениям, которые мне можно и нельзя. В остальном я уже начала заниматься, и оказывается я не совсем безнадежна, получается у меня не так уж и плохо. Тяжелее всех тут моему мозгу, он просто в шоке от новой информации и запоминания какие команды надо подавать в мышцы, поэтому когда я иду домой у меня ощущение что в голове пустыня и перекати-поле Надеюсь это скоро пройдет. Зато это отлично переключает мысли со всякой фигни рабочей и не только рабочей.