Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #Похудение из разных блогов

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

* * *

Ну что, первые три дня отпуска проходят прекрасно) засыпаю и просыпаюсь когда захочу и никто меня за это не осуждает :D Допрошли ассасина, киберпанк начинать пока не охота, да и патч ждём. Говорят, на четвёртых плойках там пока всё печально. Ещё за два вечера сделала девять розочек из гофрированной бумаги, собираюсь повесить их на ёлку в дополнение к шарам. Может потом залью сюда итог моих работ) вообще настроение уже немного предпраздничное, не смотря на всю хрень этого года. Наверное дело всё же в отпуске конечно. Легко радоваться жизни, когда тебя не тяготит ежедневная обязанность вставать в лютую рань и холод, переться куда-то и делать там что-то. Хотя, стоило выйти в отпуск и холода закончились) сейчас вообще 0, а днём +1 обещают. Завтра надо будет съездить за краской для волос и может посмотрим подарки для родителей заодно. А в выходные ко мне придёт знакомый красить и стричь) я наконец-то уломала своего мужика на кареху! Правда он всё равно не очень к этой идее относится и всякий раз грустно вздыхает, когда я завожу эту тему, но добро дал, хехе) посмотрим, что выйдет. Мы вообще начинали встречаться, когда у меня довольно короткая стрижка была, понравилась же я ему тогда. Да и волосы не зубы, как говорится, отрастут, ещё и получше, чем эти секущиеся и стрёмные. Так что их вообще не жалко)

Чую, что поднаберу пару кг за отпуск, потому что двигаться стала намного меньше, а жрац нет 🙂 Испытываю какое-то невнятное чувство вины из-за этого. Пытаюсь выгонять себя в бассейн хотя бы, не говорю уже про тренажёрку, хотя именно туда и надо бы. Но тааак лениво. Вообще до сих пор не верится, что у меня так получилось похудеть. Я сейчас худее, чем была в свои лучшие универские годы. Потому что одежда тех лет мне даже слегка великовата. Но мне до сих пор иногда кажется, что ляхи слишком большие, или складки на животе какие-то. Мне видимо постоянно нужно напоминание какое-то, чтобы кто-то говорил, какая я худая стала, иначе я начинаю загоняться 😅 Это конечно всё веет уже чем-то нездоровым, но на счёт анорексии и других расстройств пищевого поведения можно не переживать. Я слишком люблю вкусно пожрать, так что я скорее обратно разжирею, чем превращусь в живой скелет 😬

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

🌞

Первой мыслью было: "Вау, какая полная Луна огромная". Потом: "Э, стоп, что она в полвосьмого утра на востоке делает?" А потом до моего не до конца проснувшегося мозга доходит, что это Солнце виднеется сквозь такую плотную дымку, что не слепит совершенно, но при этом так отчётливо виден его круг. Прям захотелось сфоткать, но на территории завода этого лучше не делать. Даже в выходные, даже когда рядом как бы никого и нет. Рисковать работой ради хрен знает какого качества фотки, ну такое. Постояла просто пару секунд, посмотрела на него и пошла дальше. Так надоело уже, если честно, по выходным работать. Да, я тут ничем сверхсложным не занимаюсь, основная работа занимает от силы полчаса с утра, потом иногда уборка примерно столько же, а остаток дня я досыпаю прямо на столе, как в старые добрые школьные и универские времена) Но хотелось бы просто полноценно выспаться в своей удобной кроватке, не вставая в такую раннюю срань 😞 Возьму на следующей неделе отгул в четверг наверное. Если наша команда соберётся на форум, то как раз успею и выспаться и подготовиться. В этот раз тема игры "Верни мне мой 2007", хех) тебя бы с нами, Макс, мы бы там первое место полюбэ заняли) ещё и конкурс костюмов будет, надо выгрести из шкафа все свои старые шмотки и посмотреть смогу ли я из этого какой-то эмоподобный образ собрать) как раз сейчас похудела на столько, что в любые школьные вещи влезу :3

Кстати, если кто-то следил тут за моими успехами в похудении (что вряд ли, кек), за полгода собственно -24 кг на одном подсчёте калорий, без особых физических нагрузок. Ходила пешком на работу и обратно, да и всё собственно. Сейчас вот в бассейн хожу, пока не прикрыли всё это дело опять. Иногда позволяю себе расслабиться и есть не считая, но стараюсь держать себя в руках всё же) потому что знаю, что стоит дать слабину на неделю хотя бы, и вернуться в режим будет уже сложнее, а там и не заметишь, как килограммы снова накопятся. Надеюсь, мне хватит силы воли держаться так и дальше)

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

Мда

Что-то пропала я на долго) Захожу изредка, читаю чужие посты и ухожу, самой писать ничего не тянет. Да и как-то не о чем что ли. С карантином жизнь моя почти не изменилась, только выбираться куда-либо вообще перестали. Дом-работа, работа-дом. Да и пока погода плохая была, меня всё вполне устраивало. Уж дома сидеть - это я всегда за) Сейчас же погода по-настоящему летняя стоит уже с конца прошлой недели и как же хочется этими тёплыми ночами выйти прогуляться. Дойти пешком до центра и обратно, да или просто собраться с ребятами посидеть как в старые добрые, а уж выбраться на озеро с палатками было бы просто чудесно. Такое со мной было только раз и это было одним из самых ярких летних приключений) теперь вечерами, когда я открываю окно и вдыхаю запах прогретого за день асфальта, меня накрывает воспоминаниями и становится как-то грустно. Грустно от осознания того, что как раньше уже никогда не будет. Да, лето только началось и возможно мы съездим ещё куда-нибудь. Отпуск у нас вообще в августе, лишь бы с погодой повезло) И возможно впереди ещё будет много всего интересного, но больше не будет той беззаботности, той лёгкости, первых влюблённостей, тех ламповых ночей у костра под гитару. Да, мы можем все снова собраться как раньше, но именно так же больше не будет. И от этого я грущу. Старые фотки и видео лучше даже не лезть пересматривать, иначе ностальгия накроет окончательно)

Похудела ещё на 8кг с момента, когда писала тут последний пост. В целом с конца января получается -18кг. Никогда бы не подумала, что это будет так легко. Теперь осталось дождаться, когда откроют залы и бассейны. Подшлифовать немного спортом и будет огонь)

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

Еах

Ну что, за два месяца -10 кг, это успех, я считаю) С моей жепки сползают старые джинсы, а новые сейчас купить проблематично. Придётся ходить так, пока не закончится карантин 🙃 Было бы круто конечно пересидеть дома это всё, но на больничный у нас отправили группу риска только. Вроде как можно взять отпуск сейчас, но за свой счёт конечно же) Собственно выбор очевиден, деньги сейчас лишними совсем не будут, так что лучше я подтяну штаны и буду работать в обычном режиме.

Спортзалы сейчас закрыты, поэтому опасаюсь, что прогресс начнёт замедляться. Хоть мы и ходим на работу и с работы пешком через овраг, а это значит и туда и обратно в горку, это конечно же не заменяет полноценное занятие в спортзале. А дома, как известно, заниматься мешает уютный диван с мягоньким пледом) Так иронично, что когда я наконец-то занялась своим телом, началась вся эта вирусная кабала. Хех.

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

Приятная суббота

Не смотря на советы не выходить из дома без особой нужды, рискнули вчера сходить на др к женькиному другу. В принципе всё происходило на свежем воздухе, так что ничего страшного, я думаю) Играли в гидробол, это что-то типа страйкбола или пейнтбола, только снарядами служат гидрогелевые шарики. Очень понравилось, набегались и настрелялись на год врерёд :D Гидрогелем даже в упор получить не так больно, как пейнтбольным шаром. Мне два раза ощутимо прилетело в руку и в жепу, но даже синяков не осталось) Потом по стандарту были шашлыки и кальян, который мы протирали спиртовой салфеточкой перед тем, как покурить :D А потом половина людей разъехались по домам и мы отправились на квартиру к ребятам и часов до трёх ночи травили кулстори про наши поездки и играли в крутую настолку по вселенной Рика и Морти)

В общем, выходные удались) это я заявляю отмокая в ванной и не собираясь ничего сегодня больше делать :D Ну по крайней мере ничего сложнее, чем приготовление запечённых пельмешек в мультиварке для Женьки) Эх, я бы тоже конечно захавала, уж больно они вкусные получаются *_* Но и калорийные тоже, так что обойдусь) Вообще скинула за эту неделю ещё килограмма полтора где-то, очень этому радуюсь

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

👾

За прошлую неделю не похудела практически вообще. Ну 400 грамм не в счёт. Обычно за неделю у меня стабильно килограмм уходил. Считаю, что это всё из-за злаков и конфет. Я хоть и не превышала допустимую норму калорий(только если в дни тренировок на 200 ккал максимум), но видимо они всё равно процесс тормозят. Придётся конкретно налегать на овощи. Приготовила вчера в мультиварке овощей с шампиньонами, купила ветчины из индейки. И сытно и не калорийно, идеально) Но как же сложно держать себя в руках, когда в шкафу стоит баночка нутеллы, подаренная на восьмое марта *_* При учёте, что я до этого ни разу за свои 25 лет её не пробовала, мне особенно тяжко :D Балую себя иногда, съедаю грамм по 30 примерно. При чём не намазывая никуда, нафиг мне лишние калории) Тупо столовая ложка чистого шоколадно-орехового наслаждения *_________* аж слюни текут, когда думаю об этом :D Эх, в былые времена я бы с этой баночкой расправилась за два дня) Но в растягивании удовольствия тоже есть свои плюсы

В последнее время постоянно натыкаюсь на записи, что у кого-то сейчас карантин, у детей дистанционное обучение, у взрослых работа по удалёнке. Хех. Наш завод вряд ли на карантин закроют. Работа в основном такая, что удалёнка не варик вообще) Гендиру выгоднее будет перетерпеть больничные пары сотен работников, чем отпускать на карантин всех. Если только приказ из администрации не придёт конечно. А на заводе, если что, большая часть работников пожилые люди и люди 45+, как-то даже не знаю, что будет, если все массово слягут. Ну, поживём увидим, как говорится. Главное не унывать и не впадать в панику и всё будет гуд)

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

:3

С момента, как я написала пост про -4 кг случилось ещё -2! Такими темпами, я надеюсь, что к лету достигну желаемых 56. Нас пригласили на свадьбу в июне или в июле и очень уж хочется в этот день хорошо выглядеть)

По одежде пока не сильно заметны изменения, но в старые штаны я пока и не пыталась влезть, страшно :D

Помню момент, как год назад я пыталась их надеть, ничего не вышло и я жутко расстроилась. Да и вообще тот период был не самым лучшим. Я была в вечно подавленном состоянии из-за отсутствия работы и из-за того, что все мои попытки её найти заканчивались плачевно) Я про этот период неудач даже длиннопост тогда в своём блоге на лт накатала :D Подливали масла в огонь ещё мама и Женька, которые пилили и пинали меня по поводу поисков, они заставляли испытывать меня чувство вины за безработность. Но с другой стороны именно благодаря им я теперь работаю в довольно неплохом месте) В общем, все изменения к лучшему, как говорится)

Всем бобра

Stardust, блог «.добро пожаловать отсюда.»

Есть прогресс)

За три недели - 4 кг, медленно, но верно иду к цели) За это время поняла, что йогурты - это бесполезнейшая еда. Калорий много, насыщения мало. Лучше уж тушёных овощей захавать с курой, или кашу какую-нибудь. А салат из помидор и огурцов, да со сметаной вообще топчик) Хотя, в дни, когда я в зал хожу, можно даже сладкую вкусняшку себе позволить, суфле в шоколаде например :з

В общем, диета - это не так страшно и невыполнимо, как казалось раньше. Особенно, если записывать все съеденные калории в дневник или приложение. Когда видишь, сколько ты уже съел и сколько ещё можно, реально проще себя контролировать. Ещё мне всегда казалось, что во время диеты вот вообще нельзя ничего сладкого, именно это пугало больше всего, так как я жить не могу без сладостей. Оказалось же всё намного проще, так что ничего не бойтесь. Диета ≠ страдания, как оказалось :D

Всем добра


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)