Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #быт из разных блогов

Windwald, блог «Shelter»

* * *

Что-то я устал от интернета. Во всех смыслах этого слова. И мечты о простой жизни, где работаешь руками, а инетом пользуешься только для того, чтобы скачать фильм, уже не кажутся какими-то далекими. И объяснять, почему зелень молодой листвы радует больше значка "100мб/c", тоже уже не хочется.

 

Windwald, блог «Shelter»

"Щас вот этим веслом дам тебе по морде"

Windwald, блог «Shelter»

Я официально в отпуске

Весь отпуск проведу в лесу или в поезде, который едет в лес, потому что

 

Windwald, блог «Shelter»

Бомбление пукана: последствия после вакцины и не очень умная фельдшерка

Пришёл вчера ставить второй компонент гам-ковид-вак. И далее между мной и фельдшером, которая оформляла допуск на вакцинацию, состоялся следующий диалог, который будет очень важен в дальнейшем повествовании:

 

Фельдшер: Какие были симптомы после первого этапа вакцинации?

Я: Невыносимая ломота в теле, мигрень, слабость, тошнота. Одна таблетка ибупрофена решила этот вопрос.

Фельдшер: ОЙ, нахрена вы ее выпили!!

Я: Э, купировать болевой синдром и температуру.

Фельдшер: Нельзя ни в коем случае!! Надо было просто покушать.

Я: Я не мог кушать, у меня всё сводило судорогой от боли, особенно ноги. Потому я и выпил обезболивающее.

Фельдшер: Нельзя пить ничего! Это помешало иммунитету выработаться против вируса!

Я: Но вот в методичке, которая у вас на столе лежит и которая у меня есть, написано пить ибупрофен в таких случаях...

Фельдшер: Этого не может быть!

Я: Ну вот же, написано.

Фельдшер: Нет! Не может!

Я: Ну хорошо, не может. Но тем не менее. Я выпил всего 400мг ибупрофена от боли.

Фельдшер: Вы испортили процесс прикрепления шипов вируса к крови.

Я: О_о

Фельдшер: Если после второго этапа будет болеть и лихорадить, ничего нельзя пить! Просто ешьте!

Я: Эм. Есть?..

Фельдшер: Да, чтобы помочь иммунитету, ешьте каждые три часа.

Я: ...

 

Короче. Сделал прививку, пришел домой, ночную смену отработал более-менее нормально, но к четырем утра уже начала кружиться голова и поламывать ноги. Я лёг и уснул.

 

6.15. Я проснулся от дикой боли во всём теле и от того, что чуть не упал с кровати. Меня неистово колотило - так, что зуб на зуб не попадал и всё тело сотрясалось. Даже под толстым зимним одеялом меня бил крупный озноб. Тело скручивало от невыносимой боли и я стонал на всю квартиру.

полный текст

Windwald, блог «Shelter»

Как меняешься на антидепрессивной терапии

По примеру Пося решил написать, вдруг кому интересно будет.

Я пришёл к врачу в глубокой депрессии, с синдромом дереализации-деперсонализации и суицидальными наклонностями. Посттравматическое расстройство включено в список. Сопутствующая симптоматика: тремор рук, нервный тик мышц лица, нейропатическая головная боль, бессонница, астения, абулия, периодические ПА.

Это было в январе 2021 года.

Мне был поставлен диагноз "расстройство адаптации с депрессивной реакцией". Лечит меня доктор М.А. Тетюшкин. Он не только психиатр, но и психотерапевт тоже, потому вместе с медикаментозной терапией также работает со мной в поле психотерапии.

Были выписаны следующие препараты: милнаципран (иксел) + габапентин. Иксел - это СИОЗСиН, антидепрессант, влияющий на обратный захват серотонина и норадреналина; габапентин - антиконвульсант. Раз в две-три недели иногда принимаю 100мг амисульприда - в формате скорой помощи от панической атаки, очень хорошо и быстро снимает.

С изначальной дозировки иксел 25мг и габапентин 300мг я дорос сейчас до дозировки иксел 100мг и габапентин 900-1200мг (по ситуации).

Из психотерапии были применены: обучение техникам релаксации, обучение вести дневник состояний, обучение выстраивать границы, целеполагание, поиск гештальтов и их проработка.

Сейчас прошло около полугода от начала терапии и вот что изменилось.

 

1. В первые два месяца ел мало, потому что СИОЗСиН в побочках имеет частую тошноту (серотонин влияет на работу ЖКТ, поэтому). Сейчас ем как раньше, но больше не зажираюсь фастфудом и не заедаю едой "горе" - ем равномерно, 2-3 раза в день, в основном супы, салаты и второе. Как и до начала терапии, лишний вес сохраняется, но это проблема гипогонадизма, потому и купируется вес не у психиатра.

2. Пось пишет удачную формулировку: «Блэкауты настроения стали куда более выраженными. Теперь это не равномерное монотонное "плохо", размазанное по происходящему, а ситуации, в которых исключительно чётко виден и триггер реакции, и кто виноват». Same here. Расстался с несколькими людьми, которые, по моим наблюдениям, тыкали в меня палочкой и вызывали триггерные "пляски святого Витта" от прошлых травм. Не жалею. Часто стал видеть, что я не виноват в определенной ситуации, просто либо людям нечем заняться (а потому они провоцируют срач), либо у людей самих психологические проблемы (отправляю к врачу).

полный текст

Windwald, блог «Shelter»

This trust will not be torn apart, сontrol the violence in your hearts - we gave our lives to Normandy

Windwald, блог «Shelter»

Мы ходили в собор!

А если точнее - в Евангелическо-лютеранский кафедральный собор святых Петра и Павла на Маросейке.

 

Мне там нравится: атмосфера приятная и концерты отличные, причем концерты дают в сотрудничестве с благотворительными фондами. В этот раз мы были на концерте классики Диснея, но я также ходил раньше на классику рока туда же и хочу еще попасть на концерт шедевров Ханса Циммера. Огромное спасибо моей маслинке, что подарила мне билет.

 

Тем не менее, приходить туда вне концертов, во время службы, мне нравится не меньше, а по обстоятельствам - это необходимо для меня. Потому у меня есть вот такие брошюрки и дома.

 

P.s. Просьба не садиться на ангела запомнилась на всю жизнь))

 

полный текст

Windwald, блог «Shelter»

* * *

Сходил провакцинировался "Спутником", кроме ломоты в мышцах и слабости побочек не было. Ломота прекрасно снялась ибупрофеном.

 

Но волнует меня иное. Вот эти все люди, которые пишут "вакцинированные, идите к вышке 5G для скачивания новых обновлений" - это, надеюсь, рофл? Мне просто трудно поверить, что в 21 веке люди всё еще верят, что вакцины заселяют в организм не рекомбинантный вектор, а нано-чипы а-ля Cyberpunk 2077.

 

В любом случае, идти к вышке за обновлениями буду дружно с Южной Америкой и половиной Африки, потому что они тоже.

 

P.s. Вспоминается цитата доктора Тетюшкина: "А давайте всей планете поставим бессимптомную шизофрению...".

Windwald, блог «Shelter»

Ходили кормить огарей на бульвар

Windwald, блог «Shelter»

Гуляли

Страницы: 1 2 3 15 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)