Что почитать: свежие записи из разных блогов

Записи с тэгом #здоровье из разных блогов

Дикеледи, блог «Дорога к себе»

* * *

Есть у меня привычка, выработанная временем и опытом: ко всем окружающим относиться доброжелательно, а если это по какой-то причине невозможно, то хотя бы создавать видимость доброжелательности. Как правило, впоследствии такой подход себя оправдывает: даже если человек на самом деле мне неприятен, видя к себе хорошее отношение, он меняется, начинает стремиться соответствовать тому образу самого себя, который ему показывают. Все мы хотим, чтобы о нас хорошо думали, и бывает так, что не очень хороший вроде бы человек отзывается, поворачивается к тебе такой стороной, какой у него и подозревать-то было вроде не с чего. Конечно, не всегда и не со всеми это срабатывает, но всё же происходило достаточное количество раз, чтобы считать это закономерностью. А закономерности нужно использовать...
скрытый текстМожно назвать это манипулированием, наверное. Но даже если так, то результат идет на пользу обеим сторонам: один получает поддержку там, где привык видеть неприятие, и меняется к лучшему, другой убеждается, что во всяком человеке найдётся хорошее, надо только хорошенько поискать.
Ещё это могут назвать прекраснодушием. Но как ни назови - мне сдаётся, это лучше, чем демонстрация предвзятого отношения под соусом правды...
Собственно, я это к чему... Когда мне случается постоянно контактировать с кем-то - хотя бы с продавцом в магазине - я начинаю с ним здороваться. С улыбкой. Это удивительно, насколько человек реагирует: здоровается в ответ, потом начинает узнавать, улыбаться, старается подложить кусочек получше, спрашивает, что случилось, если видит, что что-то не так... Человек ценит, что его заметили. Отметили. Выделили из массы, признали в нём личность, а не живую мебель. Это почти пугает: насколько же мы стали разделены, что внимание совершенно чужого человека радует, как найденное сокровище...
Вот так вот здоровалась с продавцом в отделе корейских салатов, которые иногда беру по чуть-чуть, здоровалась... Когда она узнала, что я вынуждена искать новое жильё, то сразу припомнила что соседи съехали, и обещала спросить, не сдадут ли они свой дом. Человек рад был, что может что-то сделать - за простую улыбку и "здравствуйте"... С продавцами в таджикской лавочке овощей и фруктов стала здороваться так, как принято у них на родине: "Салам алейкум! - Ваалейкум ассалам!" С обязательным вопросом: как сами, как дела? У них так принято, обязательно спрашивать. Стала благодарить не нашим "спасибо", а так, как у них - "рахмат". Мне не трудно. Им приятно. Три здоровенных мужика просто расцветают, когда мы к ним заходим. Нет, я не для этого так поступаю. Я просто могу сделать случайному человеку то, что ему приятно. Просто так, ни для чего. А они всю мою семью в лицо запомнили, радуются, как родным. Да, у этих народов своя специфика. Но их хлеб им тоже не даётся легко, и насколько же они более открыты, искренни в проявлениях своих чувств, чем те, кого я привыкла видеть вокруг себя...
У меня это вызывает трепет...

Совсем перешла на ночной образ жизни. Тихо, никто не отвлекает. Можно сидеть, вязать, думать. Заодно ликвидирую пробелы в своём кинообразовании. В кои-то веки добралась до "Аватара". Фильм неплох, хотя и не стоит того шквала дискуссий, которые велись вскоре после его выхода. Мне запомнились две основных позиции: "подлец, предатель, забил на интересы своего народа" и "молоток, так их всех и надо, свою планету испохабили, взялись за чужие". Не могу сказать, что после просмотра могу склониться к одной из них. Обе мне равно далеки. Мне понравилась удачно показанная взаимосвязь всего живого на Пандоре. Но ни малейшего трепета и преклонения перед чужой культурой не испытываю. Почему-то подумалось, что вот тут, наверное, как раз и проявляется некоторая чуждость человеческому обществу. Нет, азеркином и кто там теперь в моде, я себя не чувствую. Просто... я где-то в стороне.
Смотрю "Титаник". Кадры подводных съемок вызывают куда больше интереса, чем перипетии межличностных отношений. Смотрела "Трансформеров" - дальше первого фильма дело не пошло. Потому что логика вида "надо добраться до густонаселённого большого города, имея на руках артефакт, за которым бегает толпа чертовски злых пришельцев" вынесла мне мозг напрочь.
Наверное, поэтому мне так трудно смотреть кино. Я слишком логик для того, чтобы воспринимать происходящее на экране не критически.

Под вязание начала пересматривать "Великолепный век". Теперь, когда уже видела всё и знаешь, как сложатся судьбы героев, совершенно иначе воспринимается многое из того, что они говорят и делают - потому что знаешь, что будет потом. Этот нарушит свою клятву, та сможет простить... И невольно приходит на ум то, как зачастую это вот предзнание может повлиять на отношения людей. "Я был в такой ситуации, и человек, который был там со мной, поступил вот таким образом. Сейчас я в схожей ситуации с другим человеком, и он наверняка поступит так же". Может быть, поступит. А может быть, нет. Жизнь - не сериал и не компьютерная игра. Люди - неповторимы, ситуации - неповторимы... Решая за других, что они подумают, скажут, сделают, обкрадываешь себя - на новый поворот сюжета, на новое знание. На новую судьбу.
Это очень трудно - учитывать весь предшествующий опыт и в то же время воспринимать происходящее так, как если бы оно происходило в первый раз.
Не потому ли Бог дал свободу выбора человеку, что зная наперед всё, что произойдет, всё, что мы натворим в собственной и чужой жизни, Он всё-таки иногда удивляется тому новому, что могут - редко, но могут - сделать, выбрать некоторые из нас?

Смс всё приходят, и я чувствую себя всё более растерянной. Я не понимаю, чем заслужила это. Да, мне легко и просто помочь другому человеку или просто порадовать его. Но я теряюсь, когда то же самое делают для меня. Ничего ведь не делаю для них... Но есть то, что сделать могу.
Я могу за них молиться. За всех, кто когда-либо сделал мне хоть одно доброе дело. Я знаю, что Бог слышит молитвы, но знаю и то, что более всего Ему угодны молитвы за других. Может быть, это и для меня единственный способ спасения, откуда мне знать? Для чего-то же Он посылает мне таких людей...
А ещё мне очень нужно успеть дать столько тепла и любви детям, сколько я смогу. Потому что потом, может быть, мы все не сможем пережить войну. Начинаю совсем по-иному воспринимать слова "живи так, словно каждый день - последний". Когда-то думала - значит, жить так, чтобы не нарушить заповеди, не грешить. Теперь думаю - любить. Давать ближним всё, что можешь дать. Просто потому, что завтра, может быть, будет уже поздно это делать.

Дикеледи, блог «Дорога к себе»

* * *

Наверное, я слишком много читала в последнее время японской и китайской классики. Я всегда была склонна воспринимать дух книги, которую читаю, и какое-то время жить так, словно это естественное для меня состояние. Зеркало есть зеркало... Не могу сказать, что это плохо. В китайской традиции - уважение к старикам, почтение к родителям. Я это отразила, и какое-то время оно останется со мной. Во мне. Не думаю, что это будет плохо. Маме, пожалуй, точно пойдёт на пользу.
Но в той же традиции - любование. Глубокий эстетизм, глубокое восприятие и переживание прекрасного. Я вышла сегодня во двор и невольно задержала взгляд на луне. Она ещё не полная, но уже ослепительно яркая. Осенняя луна... Бледный свет, чёрные контуры облаков... Сверчки молчат - для них слишком холодно. Я представила себе, как было бы хорошо сидеть на крытой веранде, с друзьями, смотреть на луну, пить подогретое вино, сочинять стихи... Да, это было бы на взгляд знатоков смешное и наивное подражание чужой традиции. Но если оно доставляет удовольствие - почему нет? Какое дело до того, кто и что скажет об этом, как оценит?
скрытый текстЯ поймала себя на мыслях о том, сколько сил мы отдаём, чтобы получить одобрение. Кто-то из друзей, знакомых, коллег - не суть, обозначает некие рамки, которым необходимо соответствовать, если хочешь, чтобы он тебя одобрил. И вот начинается ломка себя, подгонка под чьи-то стандарты... Я была такой, да. И врождённые особенности, и воспитание - всякое лыко в строку тут. Дают какой-то ориентир - и ты лезешь вон из кожи, чтобы ему соответствовать. Не задумываясь о том, что то же время и силы можно потратить иначе. Возможно, с куда большей пользой. А теперь я всё чаще задумываюсь о том, что это совершенно бесполезное занятие. Ну послушаю я это чужое мнение. Ну выскочу из кожи вон, чтобы предстать в глазах другого человека достойным... А зачем? Что это даст? Почему моё собственное мнение должно быть менее ценным? Почему я должна оценивать себя исходя из критериев, заданных другим человеком? Разве они - истина в последней инстанции?
Я не испытываю потребности навязывать другим собственное видение, собственное восприятие. Теперь я перестала испытывать потребность находить внешние ориентиры для себя. Это, пожалуй, неплохо. Правда, очень неудобно для тех, кто привык ставить рамки для других и делать собственные воззрения эталоном.

Поездка в паломничество провела в моей жизни какую-то черту. Я пересекла её и сама того не поняла поначалу. Но чем дальше, тем очевиднее я отстраняюсь от всего, что связано с сетевой жизнью. Я даже не думала, что это может произойти вот так - дневники, творческие форумы - всё осыпалось, как осенние листья, стало неважным и ненужным. Важным и нужным стало совсем другое.
Тепло объятий, постукивание спиц, рельеф аккуратной вязки, молитва... Я - здесь. Я - есть. Мне больше не нужно собирать себя из осколков, разбросанных где-то по серверам, в двоичном коде. Я вернулась к себе.
Я не могу собрать слова в предложения так, чтобы рассказать о том, что я чувствую, что испытываю. Когда вяжу - знаю. Сажусь за клавиатуру - и знание уходит. Значит, пока не время...
Я возвращаюсь к Богу и всё отчетливее осознаю, насколько малы были бы мои шансы сделать это, будь я здорова...
Слава Богу за всё.

Дикеледи, блог «Дорога к себе»

* * *

Болезнь порой напоминает о себе самым неприятным способом. Ты думаешь, что она тебя оставила, что ты выздоравливаешь. И в самый неожиданный момент раз - и она снова берёт верх. В такие часы - иногда дни - особенно сложно даже думать о чём-то хорошем. Кажется, что всё кончено, ты никогда не справишься с этим, и незачем даже бороться. Что окружающим твоя жизнь причиняет одни неприятности, что было бы лучше, если бы тебя не было вовсе.
Но именно таки часы - иногда дни и недели - научили меня полагаться на волю Бога. Я ничего не могу изменить. Я не могу снова стать здоровой. Не могу жить как раньше. Когда-нибудь смогу, может быть. Но не теперь. И когда в голову начинают лезть мысли о том, что будет со мной дальше, как я буду жить - как буду выживать, пожалуй, будет вернее сказано - без здоровья, без средств к существованию, когда кругом только полная безнадёга, вдруг внутри рождается крохотный островок покоя. Я не знаю, как я буду жить. Я не знаю, что будет со мной завтра или через год. Моя жизнь - достаточно убедительная иллюстрация к известной поговорке про смех Бога и планы. Но я знаю, что всю мою жизнь Он был рядом. Он посылал мне людей, которые помогали мне встать. Посылал друзей. Дал мне детей - они самое большое моё утешение. Они выросли и совсем скоро уйдут жить своей жизнью, и это будет правильно. Как буду я жить тогда - без этого чириканья, возни, ссор шёпотом, чтобы я не услышала и не расстроилась, без дыхания на собственной щеке, доверчивого, теплого, родного? Я не знаю. Как Бог даст, так и будет.
скрытый текстНет, это не значит, что я сложу лапки и пусть несёт по течению. Я не могу ничего изменить - но я могу вставать. Всегда - вставать. С помощью или без неё. Потому что только так я смогу узнать, чего хочет от меня Бог.
Когда-то я просила вернуть мне потерянных людей - Он вернул, и я узнала, что если человек ушел из твоей жизни, это было вовремя и к лучшему. Больше я не прошу об этом.
Я просила силы - Он дал мне силу, и я узнала, что сила ничего не решает и не меняет. Она привлекает и отпугивает, но сама по себе не имеет никакого смысла. Потому что физическая сила, да и сила духа - это только инструмент, которым надо ещё уметь пользоваться. А на то, как именно правильно это делать, у каждого собственный взгляд.
Я просила много раз и всегда получала просимое, чтобы узнать: я прошу не о том. Теперь я не прошу ничего, кроме одного: распорядиться моей жизнью и тем, что у меня ещё есть, во благо. Потому что я сама не способна даже на это. Куда способна завести свобода человеческой воли, я узнала на собственном опыте слишком хорошо, и совершенно не жажду продолжения.
Я даже о детях прошу теперь: сохрани и спаси их от всякого зла. Ему лучше знать, что будет для них злом.

Ночи без сна, за чтением, иногда приносят странные стихи. Я их записываю. Иногда забываю это сделать, и вернуть упущенное бывает уже невозможно. Не знаю, зачем я их пишу. Просто не могу по-другому.

Перебираю флакончики с остатками духов. Вот черёмуха. У неё был прозрачный, сильный, но такой свежий и легкий запах, что плечи сами собой расправлялись и на губах появлялась улыбка. У сирени совсем другой запах. Он тяжелее и горше, он похож на тяжёлую, весомую зрелость после пьянящей черемуховой юности.
Луна в разрывах облаков невыразимо прекрасна, а восходящее солнце наполняет душу странной грустью. Может быть, потому что я так редко его вижу. Сон приходит только под утро, и эти нежные, быстро меняющиеся краски проходят мимо меня. Если бы я верила в перерождение, я бы думала, что в прошлой жизни я жила в Японии. Это обострённое, созерцательное внимание при виде того, что удержать невозможно, что уходит у тебя на глазах и не повторится уже никогда, слишком оттуда родом.
Хорошо, что я не верю в перерождения. Это было бы слишком печально - как попытка птицы вернуться в скорлупу яйца, из которой она безнадежно выросла...

СЕРГЕЙ ИЗ ЯВЛЕНКИ, блог «haron258»

Не всегда воздушные замки.

Любой мужик воздушным замкам всегда предпочтёт что-то построенное не на песке. И даже не всегда за свои кровные.

Но не всегда психологические затраты на это строительство окупаются даже очень хорошим вознаграждением.

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

=) =(

Ну шо?

З початком всіх нової хвилі Ковіду. )))

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

Ментальное здоровье

Оно же психическое.
Частенько читала о том, что все желают иметь здоровую менталочку, причём у многих людей эта менталочка двигала от таких вещей, от которых я даже и не подумала бы, что может двинуть: кто-то криво посмотрел в магазине, на работе подкололи, мужик как-то неловко познакомился с барышней и у неё потекла менталочка. Иногда до такого доходило в обществе, что граничило с идиотизмом. Больше напоминало на цветник фиалок, а местами наоборот, на отбитых и чёрствых диванных воинов с бутылкой пиваса и в майке-алкоголичке.
Я-то со своим ментальным здоровьем попрощалась ещё в школьные времена, после чего ловлю вьетнамские флешбеки. И да, я никогда не была омегой в школе, ко мне никто не приставал, потому что могли получить ногой с вертухи. Я тогда занималась БИ. Но вот учителя... Поэтому когда говорят о том, что кто-то обиделся, получил сердечную боль от косого взгляда, ну, тут мне не понять.
Впрочем, не об этом речь. Тонкое ментальное здоровье есть у каждого человека. Психика она такая, что у каждого настраивается персонально, как тонкий музыкальный инструмент. Некоторые родители с самого детства водят детей к психологам, которые ковыряются в их проблемах семьи, проблемах школы и детских садов, взаимоотношениях с родителями и обществом. Ограждают деток от дурного влияния. Танечка, Коленька, ты не смотри такие фильмы, ты ж своё ментальное здоровье уграешь! Или не водись с Петей, он же плохой! Или будем повышать менталочьку лекарствами и приятной едой. Барышни особенно ходят к психологам, потому что к 18-25 годам у них чуть ли не кризис какого-то там возраста, проблемы во взаимоотношениях, в работе, с мамой-папой, короче, очень много разных моментов. Думаю, вы понимаете о чём я. В твиттере некоторые представители тонкой душевной организации даже просят небезразличных скинуть им на карточку для поправки психики.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕТо такое, может реально так, может в мире стало очень много нервных людей, с расшатаной психикой, все мы хотим быть нормальными и боимся выглядеть в глазах окружающих неадекватами. Именно так, не психами, а именно неадекватами. Это не касается людей с комплексом нарциссов, они могут ещё и гордится своим неадекватом.
Так вот, к чему я? Представьте себе, что вы сидите на кухне, вечерком в Киеве, в многоэтажке, этаже этак на 17 из 25 в районе Позняки. Пьёте чай, таблетки и лечите свою менталочку. У вас стресс из-за работы, начальника, который требует от вас срочно выполнить одну работу, которую нужно по хорошему делать не менее 2 недель. Тут ещё и с девушкой/парнем поругались... короче, жизнь боль, голова трещит, соседские дети ещё бегают на 18 этаже. Ты сидишь и думаешь, как на всё забить болт и успокоить больные нервы, и вдруг... дом сотрясается от взрыва! Ты смотришь за окно, а там... нет, там не фейерверк, там здоровенный взрыв, с неба падают осколки, обломки, пылающего самолёта. Неожиданно дом сотрясается ещё раз и по всему городу начинает завывать сирена. С такой же неожиданностью вырубается электричество. Глаз к тому времени начинает не просто дёргаться, а его заело на тик, руки трясутся, а сердце выпрыгивает из груди. Первая мысль - сейчас прилетит в твой дом. Вторая - куда и как эвакуироваться?! Ты на 17 этаже! Нервно хватаешь самое необходимое, трясущимися руками натягиваешь на себя одежду, потому что на улице конец февраля и выбегаешь в подъезд. К этому времени соседи тоже начали массовую миграцию в подвал дома. Кое как сориентировавшись, на каком-то бешенном адреналине и ватных ногах ты выбегаешь на улицу и по количеству скопления людей, находишь глазами где ориентировочно находится вход в подвал. Все напуганы до ужаса, ни о какой менталочке уже не идет речь. Ты и ещё несколько сотен твоих соседей, о которых ты знать не знал, впихиваетесь в подвал и тут ты понимаешь, что у тебя нет ни стульчика, ни каримата. Нету, потому, что у тебя нет такого каримата в принципе, а стул из-за спешки и паники просто забыл с собой взять. Сирена всё ещё визжит как ненормальная. Неожиданно, совершенно рядом раздаётся ещё один взрыв. И ты забыл о своей работе, забыл о злом начальнике, забыл о проблемы с девушкой/парнем... Ты думаешь как нахрен вообще остаться в живых, чтобы тебя не привалило этим самым домом?! Через пол часа, ноги начинают уставать и наконец тебе предлагают присесть к кому-то на каримат, который лежит прямо на бетонном полу. Ты устал, измотан, хоть и на адреналине, поэтому соглашаешься. Все настолько напуганы, что проводят ночь в подвале, куда довольно хорошо пробивается интернет. Там же ты узнаёшь о прилётах, о наступлении танков, которые даже умудрились проехаться по городу. Менталочка постепенно окончательно отъезжает. Проходит час, второй, третий. Наступает 7-8 утра и люди нерешительно решают выйти на поверхность. Ты думаешь даже переехать жить в подвал, потому что новости приходят неутешительные. Быстро бежишь домой, с трудом забираешься на свой 17 этаж и собираешь вещи. И вот, всё необходимое в рюкзаке, включая еду, спать решено на надувном матрасе, укрываясь тёплым пледом. И едва ты выходишь на улицу, раздаётся новый взрыв. От ужаса ты бежишь в подвал со всем барахлом, не понимая, откуда оно доносится и что вообще произошло. Уже в подвале слышишь грохот от падающих обломков самолёта, даже сирены не успели пронзительно завизжать, так, как они делают это всегда. За дверью подвала уже ничего не полыхает, только пара машин, в которые попали осколки сбитого самолёта. Ты, и остальные жители Киева выходят на улицу и видят такую картину: по асфальту ровным слоем размазан фарш из мяса, костей и кожи пилота истребителя, которого сбило украинское ПВО. Возникает ощущение, что мясной фарш кто-то намеренно протягивал по асфальту на десяток метров, кусок кожи, оторванный от мяса, мускул, зацепился за железяку и натянут, словно человека минуту-другую освежевали. Где-то валяются пальцы, где-то челюсть, где-то на кусту висит вырванный глаз. Каким он был, уже не распознать. Мимо мясного фарша, с разбросанными кусками кожи и костей, ходят дети, смотрят напуганными глазами, где-то рядом пребывающие в полной прострации их родители. Ты смотришь на всё и к горлу подкатывает комок рвоты, что-то очень неприятное откуда-то от самого солнечного сплетения через спину подходит комком к горлу. Тебя тошнит. Хочется плакать и бежать. Но куда? Ты у себя дома, ты около своего дома, вот твоя квартира на 17 этаже, через две остановки твоя работа, где-то там твой(я) девушка/парень, с которой(рым) ты ссорился, мирился, которая(рый) то уходил(а), то приходил(а). Ты просто не знаешь что делать. У тебя по двору размазанный кусок мяса, который когда-то был человеком. И тут приходит какое-то осознание, что все проблемы, которые были у тебя в жизни - это не проблемы. Проблема в том, что ты сам можешь превратиться в такую же бессмысленную и бестолковую отбивную на своём 17 этаже. Или быть похороненным в подвале от руки вот такого вот.
После увиденного и пережитого, ты больше никогда не сможешь стать нормальным, никогда. Менталочка отъехала окончательно.
Я описала лишь кусочек реальной сцены, которая произошла в Киеве в первые дни войны. Это даже не Буча, не Ирпень и тем более не Мариуполь, где менталочка не просто съехала, она убилась в зародыше. Когда появились первые видео размазанного в фарш пилота, который бомбардировал Киев, я долго пыталась подобрать челюсть, а потом, это стало обыденностью.
А кто-то сидит в Донецке или в Москве, у кого не всё так однозначно и для него это конечно ранимость менталочки. Про Донецк я не шучу, дама реально рассуждает о тонких материях, когда за окном дыры отлавливают мужиков и отправляют в качестве мяса на войну.
Я, конечно, наезжать ни на кого персонально не буду, это уже дело такое, у кого-то менталочка и он шарахается от кровавых перчаток военного врача в Мариуполе, а кто-то живёт в этом кошмаре и понимает, почему это происходит. И что это надо помнить, потому что если не знать про все ужасы войны, то никогда не дойдёт, почему никогда не было и не будет никакого братского народа.


Смотреть дальшеРоман з Майором пише:
Можна уявить шо все норм і ти спиш в своій квартирі в своєму ліжку і нічого цього не було.
АЛЕ.
Світла немає, сусідів теж, пістолет під подушкою, води немає, дубак пиздець бо газу немає. Добре, що інет трохи є і теплий спальнік знайшовся.
Ірпінь.Квітень.2022.
FQu6-OFx-Xs-Ao-YOMV


bichik under fire пише:
ночной харьков
FQ0-QS1f-Xw-AE6hmc

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

Зі спогадів

Хочу розповісти як я зустрічала цей новий рік.

Точніше так, як я зустрічала свято Новий Рік з 31 грудня по 1 січня.

Я буда дуже хвора, в мене був Ковід, імовірно штамм дельта. Мені тільки-тільки почали колоти антибіотики і вони не встигли накопичитись в моєму організмі. Мене накрила страшна агрессія, що притаманна ковіду та паніка. Паніка, що можу померти, хоча вона була зовсім безпідставна. Я благала в самої себе не агритись ні на кого, але ця хвиля накочувала і накочувала, я ридала як дитина і благала, щоб це закінчилось. Десь о 22:30, коли мені вкололи дозу антибіотиків, я піднялась до себе, прийняла душ як могла, бо температура на той час сягнула 39+ та лягла спати. Але спати я не могла. На мене час від часу накочували панічні атаки, мені навіть довелось узяти власний рентген-висновок та перечитати, що там написано, що я не помираю, що в мене враження лише частики легень і я можу дихати. Час від часу я починала задихатися від кашлю, тож щоб відволіктись, почала грати в казуальну гру. Це допомогло і, не дивлячись на гучні святкування сусідів, те, що вони рухали меблі та волали, я спробувала заснути.

І ось, крізь сон, коли мене пробивав холодний піт, десь біля опівночі почались салюти. Люди раділи, петарди вибухали, а в мене було таке відчуття, що я намагаюсь активно заснути під бомбардування. Це жах. Це бомбардування не припинялось декілька годин, в мене виникло відчуття, шо я пережила справжнє бомбардування. Закриваю очі - вибух, намагаюся заснути - нові вибухи. Тоді в мене з'явилась думка, невже в мене буде такий дибільний рік?

І ос, настав лютий місяць і таки да, рік дебільний і це все може повторитись, коли ти лежиш у маренні, а за вікном шось вибухає.

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

Обновлённый домашний спортзал

Взяла две резинки для фитнеса и кальций-Д3 Никомед. Последнее то, что постоянно рекомендует стоматолог, да и на фоне массового травматизма, решила таки пропить. Ну и конечно, кости любят нагрузку, надо их и нагрузкой гонять. Правда руки - это боль, то, что гонять совсем не хочется, но нужно. Потому что при тех же падениях первыми страдают руки. У меня в детстве была вывихнута каждая рука по ПЯТЬ раз. Я считала. По 5! Каждая. Потом что-то произошло и я перестала так хардкорить, зато чуть не сломала себе переносицу, с размаха о трубу. Ходила с таким синяком на лице... а тональников тогда ещё не было.

Но вернёмся к резинкам.

В магазине девушка, которая рассматривала резинки вместе со мной уверяла меня, что новичкам будет сложно на хард-Х, к которому у меня тут же потянулись руки. Ек стала ей объяснять, что я на протяжении всей своей жизни так перекачала мышцы ног, что сейчас это основной мой вес. Мышцы там ой-ой и им нужен именно что хард. На меня даже когда смотришь, ноги от пяток до колен худые, а дальше начинается жесть. И в целом, я оказалась права. Пришла домой, открыла первую и вторую, медиум на ощуп была как тряпочка, которая легко растягивается и я её практически не ощущаю (я же каждый день в сапогах и с рюкзаком под 7-10 кг поднимаюсь и спускаюсь по 160 ступенек только на работе, а если брать дом, получается под все 200). В общем, будем посмотреть, может я медиум ещё не распробовала.

 

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

Случай в амбулатории

В прошлую пятницу надо было рано утром попасть в амбулаторию и сдать несколько важных анализов, чтобы понять есть ли у меня гастрит. Амбулатория начинает работать в 7:00, соответственно, мне надо попасть в неё таким образом, чтобы в 8:00 быть на работе. Ну и да, пришлось просыпаться в 5:40.

Прибегаю в амбулаторию, на часах 7:24. Для начала долго не могла сориентироваться куда сесть, привет недосыпу! Потом одна из медсёстер (назовём её М1, а вторую М2), которая ищет меня в компьютере, спрашивает:

- Как зовут вашего врача, который выдал направление?

Я: -Ммм... даже не помню, видела её один раз, какая-то женщина.

М1: - Ага, тогда напишем, что сама приняла решение сделать анализ.

Медсестра 2 рассматривая направление:

- Ааа, так вот штампик. Дядечка!

Я: - Что? Да нет, это точно была женщина.

М2: - Нет-нет, это Дядечка!

Я: - Поверьте, от чистого сердца, с памятью у меня пока что всё хорошо, уверяю, это точно была тётечка, а не дядечка.

М2: - Нет-нет, она Дядечка Тамара Александровна!

Я смотрю на штамп "Дядечка Т.А.", занавес =)

А анализ, которым меня пугали оказался хорошим. Гастрита нет, но желудок убитый после лекарств и отсутствующего аппетита. Да и меня в самые жестокие дни не спрашивал, ела ли я вообще хоть что-то.

Ricky, блог «Где-то в чужих краях»

Дыбр

В пятницу мне закрыли больничный, но! Даже не представляю, как я буду работать по 8 часов с понедельника. Максимум, куда я могу подняться, это на 3 этаж, проходя 6 пролётов по 9 ступенек. На работу надо топать пешком около 80 ступенек по холодному зданию, которое пахнет химией.

К тому же, меня шандарахнуло побочкой. Прежде всего это конечно же проблемы с нервными окончаниями спины. В начале я думала, что у меня прихватило почки. Прошла УЗИ, с почками всё ок, скажем так в норме, поэтому мне порекомендовали обратиться к невропатологу. С невропатологами у меня отношения... своеобразные. Когда-то я лежала в больнице в невропатологическом отделении 21 день. В меня тогда столько уколов закатили! Столько всяких процедур было... и приятных, и неприятных, например когда тебя бьют слабым током. Сейчас вот думаю, надо пробежаться по врачам с побочкой, в т.ч. не только к невропатологу, но и к гастроэнтерологу. По хорошему надо бы и к психиатру, потому что я лет с 13 нахожусь в такой депрессии, что почти с ней сроднилась. По сути я только недавно поняла, что у меня депрессия, когда прочитала о признаках и узнала у себя. А тут ещё и короновирус добавил масла в огонь, что 31 я валялась в таком состоянии, но успокоительных не было, поэтому пришлось полностью выгореть, чтобы вернуться хотя бы в состояние овоща, когда всё равно.

Единственное что радует, хожу завтракать и обедать к матери. А она умеет готовить кушать. Ну так, чтобы ничего не сгорело, как у меня... Потому что я как робот, научусь готовить что-то одно и давай себе на каждый день одно и то же, а тут, хотя бы овощи есть, всякие супы с грибами. Конечно кормят меня не просто так, а за то, что я помогу что-то порезать, нашинковать, натереть на тёрку. Ну и одно время приходила делать уколы, да, и перевязку руки делаю. В общем, почти с Нового Года, ну не совсем, но около того, числа с 4, у меня здоровое питание. До этого у меня практически не было этого питания. Т.е. вообще не ела. Корона, конечно редкая хрень. Если при гриппе или ОРЗ я хоть немного кушаю, при короне вообще ничего не хочется. При этом желудок отваливается, кричит на 3-4 день, что ему нужна еда, а ты не можешь, тебя тошнит от всего. Помню как силой запихивала в себя яблоко и мандарину, и кусочек хлеба, больше вообще ничего и никак.

И вот... скоро понедельник. И опять на работу. Хоть отпуск бери, чтобы по новой пробежаться по врачам.

Страницы: 1 2 3 4 5 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)