Самоедство overdrive19 читателей тэги

Автор: Платинум тупикум

#В погоне за булками искать «В погоне за булками» по всему сайту с другими тэгами

А не спеть ли мне песню? А не спеть

Давно хотела расписать поподробнее, отметить для себя очередную точечку на карте безнадежных попыток, ткскзть.

Два года назад я начала заниматься стретчингом. Для меня это было важно с одной конкретной целью - сесть на шпагат, на любую ногу, продольный-поперечный — совершенно неважно. Итак, я отзанималась два года, на шпагате я все еще не сижу, хотя, конечно, кое-какие подвижки в эту сторону меня были.

Я думаю, что на шпагат я уже и не сяду, и причин тому несколько.

1. У меня закрытая суставная сумка на правой ноге. Представьте себе шарообразный шарнир, вставленный в такую же отливку. Все работает идеально. А теперь представьте себе шарообразный шарнир, вставленный в кубическую сумку. Вот такой у меня правый тазобедренный сустав. На выворотных позициях я прямо чувствую, как он начинает с хрустом стукаться о ребра этой самой сумки. Это очень сильно мешает натренировать посадку на выворотность вниз.

2. У меня закрытые коленные суставы. Вы могли встречать страшные картинки в инторнетах с девочками, у которых ноги, как у кузнечика, гнутся в обратную сторону. Это связано, во-первых, с тянущимися подколенными мышцами, а во-вторых - с таким положением костей на коленном суставе, когда сустав может как бы "продавиться" внутрь. У меня на колене есть этакий "отросток", который встает как распорка и не дает колену провалиться внутрь. Если у тебя ноги гнутся в обратную сторону, считай, что на шпагат ты сядешь. А я не могу, просто не получается, колено не дает мне этого сделать.

Остальные вещи типа страшной забитости суставов и мышц годами тяжелого спорта поправимы, эти две — нет. В принципе, если от природы с дисплазией не оч, то сесть на шпагат будет куда тяжелее. Та самая выворотность решает так называемый "природный" шпагат, когда девочки в раннем возрасте могут на него сесть. Я вот и в пять лет не могла, и в десять, мои суставы так устроены.

Но ладно. Возможно, я смогла бы прожать шпагат на левую ногу (на правой у меня еще не тянется паховая связка, хоть усрись). Но тут поступила неприятная новость: мой тренер теперь не будет преподавать по четвергам, по семейным обстоятельствам. В четверги будет преподавать тренер, которого я просто ненавижу, я после ее растяжек хожу больной. Она преподает фитнес-стретч, а мой тренер — скорее танцевально-хореографический, куда более эффективный и при этом щадящий вариант, с разогревом и учетом твоих индивидуальных особенностей.

Одно занятие в неделю — это курам на смех. Плюс с моей разъездной работой я просто не могу себе позволить ловить тренера по всему городу ради занятия, потому что я даже не всегда знаю, когда и где я буду находиться.

В итоге она вроде бы сказала, что попробует выбить индивидуальные занятия в моем клубе, но уверенности нет. Одна я тянуться не умею, потому что все делаю как-то неправильно, да и зеркал дома нет.

Вот теперь я сижу и страдаю. И дело уже даже не в шпагате, а в том, что от занятий с Аней у меня, например, остеохондроз проходит, колени меньше болят и все такое.

Мне бы очень не хотелось всего этого лишаться, одним словом.

Невероятные приключения родикона Стива (С)

Заголовок к теме поста не относится.

Был у меня короткий период особенно глубокого разочарования в себе. Это когда я решила вдруг, что я могу научиться танцевать.

Тут уж встретились два одиночества: с одной стороны, моя полная не-танцевальность, с другой стороны, преподаватель, которая меня уверила, что группа будет начинающая. Да вот только начинающие там были с базой в виде пяти лет занятий танцами.

Там добавилось сверху еще очень много чего: и дебильное отсутствие музыкальности в моем туловище, и моя тугость (мне, чтобы запомнить движение, нужно повторить его хотя бы четыре десятка раз; на танцах же в лучшем случае два повтора, а потом ебашим сразу связку, чо). Мне нужно повторять-повторять-повторять одно движение, чтобы меня поправляли, чтобы мне объясняли. В итоге преподаватель, конечно, уверяла меня, что все нормально, я же все равно никому не мешаю, все получится... когда-нибудь. Может быть. Наверное.

(нет)

В итоге я не выдержала позора и через четыре месяца с танцев ушла, окончательно поняв, что мне танцевать не дано. Хотя я очень люблю беситься наедине с собой, даааа.

Направление называлось трайбл-фьюжн, и я действительно им грезила. В какой-то степени, наверное, я не до конца рассталась с надеждой хоть когда-нибудь хоть что-нибудь суметь, поэтому и пошла на растяжку (главнейшей моей проблемой были закрепощенные суставы). Как показывает практика двух последних лет, и тут я эпично фейлю и до сих пор на шпагат не села, хотя уже два года тянусь, ахаха. Один раз я даже пошла на занятия танцами к своему тренеру по растяжке (она преподает именно танцевальную растяжку, а не спортивную). Ведет она латину. Я двадцать минут помялась в уголке, а тут я уже всем мешала, потому что в отличие от трайбла латина - очень бодрое танцевальное направление.

Но вот любовь к трайбл-эстетике у меня осталась, как и скромный мечт однажды отснять фотосет в каком-нибудь очень лухари-аутфите. Хоть где-то будет оправдание лишнему весу, чо.

Но вот найти трайбл-швею я не могу, а знакомств у меня не осталось. А к тем, кто остался, и не ткнешься: настоящие мастерицы шьют себе костюмы сами, типа не по-пацански заказывать у кого-то.

Но хочется. Хочется, да.

Дурацкая польза

Когда ты сраный норкоман, в завязку штопором ты не войдешь, само собой.

Я давно это поняла, как давно поняла, что без углеводов, углеводиков, углеводищ я не могу жить. Слишком устоявшиеся привычки, которые ломать только вместе со мной. Думаю, я могла бы перейти на ПП только после зомбирования в какой-нибудь секте, потому что я в душе не ебу, как можно на полном серьезе затирать, что бананы вкуснее шоколадок Сникерс, ШТООООООУ. Нет, не работает, у-у, неа. Пробовали.

Поэтому на диете мой единственный вариант — минимизация неизбежного зла.

То есть, понятно, что чипсы, сухарики и прочие снеки из еды приходится выкидывать. Приходится избавляться от шоколадок. Сейчас зима к тому же: летом я себе позволяю подобное, если знаю, что после шоколадоньки я сяду на вел и выжму полсоточки км, там уж пофиг, какие ты ел сладости, все уйдет.

Зимой я перехожу на сорбеты.

Мороженое — мой самый любимый десерт. Я могу его лопать тоннами. Единственное мороженое, которое я не люблю, как ни странно — шоколадное. Не нравится и все тут. Всякие извратские вещи типа "мороженое с плесенью"? Да, дайте два, пожалуйста. Все съем. Поэтому сорбеты для меня выход. Если порыскать, то реально найти баночки формата "сто калорий на сто грамм", сорбеты ведь еще и очень легкие, поэтому получается довольно много. Это моя сладкая поощрялка за день. Ага, знаю, что есть сладкое вечером нельзя, но утром она не доставляет мне радости (не могу расслабиться перед началом рабочего дня).

Сорбеты бывают разные. Их много. Есть интересные необычные вкусы. Вот вчера в Мяснове нашла сорбет со вкусом апельсина и сельдерея. Реально с кусочками сельдерея, Карл. Это очень необычно.

Также в арсенале: классическая "черная смородина", малина-банан, клубника-базилик (очень нойс), апельсин-облепиха. И, наверное, можно найти даже больше, но пока не попалось.

Вся прелесть сорбетов в том, что они воспринимаются как удовольствие. Не как это "хочешь шоколадку? Да тебе же можно! Одну дольку горького девяностопроцентного в день, кушай, не обляпайся!", а как нормальный не издевательский десерт.

Из еще неплохих заменителей — хочу порыскать в поисках гранолы на утренние завтраки. Какой-нибудь вкусной. И посмотреть, есть ли в ленте этот стенд с обезжиренными-обесслащенными чизкейками и прочими радостями.

Да, да. Только минимизация эффекта, но не его отсутствие.

Но это уже что-то.

Поговорим об итогах!

Во многом этот дневник заводился в свое время для двух вещей:
1. Сбросить напряжение нытьем;
2. Поставить себе цели и придерживаться их.
У меня получилось и то, и другое. Сложно сказать, насколько интересно это всему остальному блогхаусу (ибо тусовка тут, как я поняла, очень маленькая), но уж какая есть)
Что можно подвести по итогам года.
Если общими мазками.

Достижения профессиональные
скрытый текст1. Стала аттестованным специалистом когорты "супирспешыл". Шутки шутками, а по официальной обязательной для профессии статистике по состоянию на 24 декабря 2018 года нас таких на всю Россию 4 169 человек. Еее, бой.
2. Прошла проверку супирспешыл ведомства, которое очень любит вытрахать всех и вся.
Это вполне серьезные достижения, я надеюсь не уронить саму себя в следующем году на своем поприще.


Достижения на личном фронте
скрытый текстВ этом году отметили три года с начала отношений и год совместного проживания. Сейчас год превратился в полтора, и я скрестила пальцы наудачу, чтобы ничего не обломалось. Чтобы я все не испортила, одним словом.

Достижения спортивные
скрытый текстВ этом году я больше, интереснее и интенсивнее каталась на велосипеде. Я еще чаще бывала в лесу, нашла новый просто невыносимо офигенный маршрут "на работу и с работы", больше осваивала езду в потоке машин, больше бывала на природе - больше, больше, БОЛЬШЕ. Велосипед для меня - самый любимый вид спорта, и в следующем году хотелось бы вновь саму себя переездить. Посмотрим, что покажет мне время. Возможно, мне удастся это сделать (хотя свободного времени ожидается меньше, да и офисной работы тоже).
В то же время единственной провальной дисциплиной из запланированных на год у меня оказался шпагат.
Вне всякого сомнения, гибкость по сравнению с прошлым годом у меня в тотальном выигрыше. Есть какие-то потуги на технику и правильную посадку. В провисе "на станке" даже пугающе хорошие результаты. Но! Поставленная цель не достигнута: ни на один из типов шпагата я не села. Хотя у меня есть красивая фотография "со спины и сверху", на которой видно, что линия шпагата у меня правильная и ровненькая. Вывод? Попытаюсь сесть в следующем, если уж в этом году не получилось.


Достижения просветительские
скрытый текстЗа текущий год у меня получилось прочитать аж 70 книжек.
Из "однозначно офигенных" книг хотелось бы отметить Дон Кихота, Камо Грядеши, Гроздья гнева и Шантарам. Из того, что однозначно мимо меня — В ожидании Годо, Я, робот и Пена дней. В целом в году было больше притяных, чем неприятных открытий. Например, я не ожидала, что меня затянет серия про Рипли от Патрисии Хайсмит. И пусть последующие четыре книги дико уступают первой, все равно было интересно.
На следующий год 50 новых книжек я запланировала. Все они довольно большие, все они — признанная классика, так что обещают быть большими. Потому и планку повышать не стала.
Из просмотренного: 104 фильма, план я перевыполнила. Сильнее всего впечатлили Апокалипсис сегодня и Великолепный мистер Фокс (последнее так сильно, что я до сих пор под впечатлением: ну уж точно не этого я ожидала от кукольного мультика про лисичек). Сильнее всего бесили и корежили "классические замечательные всеми обожаемые" советские фильмы. Ууу, как же это не мое...
Из планов на следующий год: те же сто фильмов (как видно, это адекватная норма, я в нее очень близко вписалась). Причем по возможности закрыть большую часть списком из непросмотренных 69 фильмов списка "Топ 250 кинопоиска". Идея сомнительная, я знаю, но мне так хочется.


Достижения творческие
скрытый текстВсего за год написано 131 016 слов. Это нормально. Не то чтобы прямо много, но хорошо, солидно. Я в принципе довольна количеством.
Ну и разочарована в себе. Все еще. Мне жаль, что текст, в который я вложилась сильнее всего, оказался на выходе "говна куском, куском говна". Но можно примириться с тем, что ты говна кусок. И продолжить идти вперед, что еще остается?
Хочу попытаться и в следующем году выполнить этот простейший челлендж: каждый день писать хоть по одному слову.
И в идеале настрочить хотя бы 100 тысяч слов.


Достижения путешественнические
скрытый текстСъездила в Японию. И в Черногорию. И в Екатеринбург. Впечатления позитивные, но без оголтелой истерики. Понравилось в каждом месте, но по-разному. Все еще колеблюсь, куда ехать в этом году (И ехать ли вообще)

А больше сказать мне нечего. Ну, разве что развеском мелких достижений:
1. За год не бросила вести дневник, хотя лень часто перевешивала. И даже читателями обзавелась!;
2. Завела себе нового житела (Леошу);
3. Окончательно поехала на теме гештальта (ахаха).
В новом году поставлю себе новые цели и буду все так же мешать во френдленте ими.
Отчет составлен. Следующий год стартует завтра.
А пока я буду отдыхать.

Хроники одной мышцы

Удовольствие от поперечного шпагата получить сложно. Мне. Кому-то нравится, кому-то он от природы дается легко. Преподаватель говорит, что у меня проблемы с "третьей выворотностью" (кажется), поэтому и больно. Но прогресс огромен. На момент начала занятия мой шпагат был ровно девяносто градусов, сейчас мноооого больше. Научилась ноги расслаблять в процессе, это главное.

Умудрилась перед вчерашним занятием капитально забить себе бедро велосипедной ездой. Переднюю приводящую. На гибкой ноги. Ну да, ну да, кто-то вчера страдал.

Говорить о том, что у меня что-то там "вот-вот ляжет" глупо, конечно. В какой-то момент скачок прогресса кончился, теперь все двигается очень медленно. Я сажусь в шпагат сверху лучше, чем снизу (снизу пздц как натягивается коленный сустав, больно терпеть), спокойно держусь обеими руками за пол, если с кубиками, то выпрямляю спину. В общем и целом, прогресс есть, и я надеюсь, что за полгода я все-таки добью его до лежачего состояния хотя бы на левую ногу.

Хроники одной жопы

1. Связка гранд батман — шпагат отлично прокачивает мэдскилл. У меня, конечно, батман-небатман и шпагат-нешпагат, но ноги очень хорошо разъезжаются, хотя из полушпагата казалось, что дальше уже не получится. Видимо, хорошо качается тазобедренный, когда ты воображаешь себе, что ты маховик-затейник.

2. Но колени после этого ПЕЗДОС. Потому что падать не на коврик, а не пол.

3. Я поборола бабочку. Для этого пришлось забраться на кубик. Когда поборю еще и лягушку, буду тот еще садист-издеватель-над-живтонами.

4. ОЧЕНЬ болит сорванная мышца. Да, все еще. Мне кажется, правая нога меня в итоге так и не пустит в шпагат: на левую ногу она не ложится на пол, на правую ногу она не выезжает вперед. Я не знаю, что с ней делать, у меня такое ощущение, что она вообще не поддалась мне за четыре месяца. Подколенные — поддались, спина — поддалась. Портняжная правой — хау эбаут НОУ.

5. Как оказалось, ногу я могу поднять оооочень высоко. К саааамому уху. А вот спину при этом не выпрямить.

 

...и небольшой слив проблем

Жизнь дерьмо, все бабы бляди, мужики козлы (с)

(нет)

Февраль оправдывает свое звание второго по отвратительности месяца в году, что-то на меня слишком много всего навалилось

Котик и все-что-с-лучилось-с-котиком-и-с-чем-мне-теперь-жить

У сестры приключилась беда с этими АД и психиатром-мудилой, который не умеет рассчитать препараты на вес пациента (подсказка в скобках - ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИЙ ВЕС И РОСТ ЕБАНАШКА)

Все вылеты из бюджетов на этом фоне

Организм пошел вразнос по пизде из-за бессонниц и переработок на фоне пунктов выше, схлопотала какую-то невнятную болячку, еще и врач мой куда-то укатила, и прием только первого марта, хехей!

Стремительно набираю вес, чему ваще не рада

Ну и всякие прыщи-хуищи на этом фоне

Спасает только переработка, дополнительные деньги за нее. Как хорошо, что я не пью, я принимаю наркотики иначе (с) Имела серьезный разговор с сисами по этому поводу: мол, из-за того, что я в час ночи в офисе вджобываю под учеткой, они не могут серваки перезагрузить.

А, ну творчество, конечно, да. Просело. За последнюю неделю и полтыщи не набила, потому что вваливаюсь домой черт знает когда и почти сразу в отруб - после двух-трех слов престижа и душа.

А. Еще я щиколотку потянула на растяжке и теперь неняшно хромаю.

Завтра посажу другана перед собой и попытаюсь вытянуть план этого своего недоэкшония с элементами буди-муви, только не буди и не муви и не экшоний.

Пожизненные однострочники

Не люблю слишком много эзотерики в йоге. Все это хуемое с дышите чакрами. Люблю в йоге общий подход: никуда не гнать, никого не вешать, ни с кого не требовать. Если оставить в йоге только телесную составляющую, она, наверное, неизбежно превратится в спорт. А в спорте все потрясают булками, кулачищами, пиписьками на стероидах и сиськами на курогрудях, играя на детских комплексах с соберись-блджад и ты-сможешь-докажи-мне-блджад. Кмон, я еще в двадцать лет переболела этой хероборой на последних в своей жизни соревнованиях, мне не вперлось кому-то что-то доказывать, что-то в себе переламывать. Чай не хворостина, чай не для растопки. Вот и приходится лежать. И думать о чакрах. Невежливо как-то вставать и выходить с практики, пока тебе вещают о дележе любви между всеми вселенскими созданиями.

 

Для того, чтобы каждый день писать, нужно либо много маленьких идей, либо одна большая-пребольшая. Но чтобы писать большую-пребольшую идею, нужно раскачать себя от осенней спячки и как нафигарить, как раскочегарить! Для этого хороши маленькие идеи. А их нет. Тут бы кинуть в фандоме клич, хехей, чуваки, го заявки мне в личку. Но как кинуть заявки, когда фандом - это ты?

Развлекаюсь рандомайзером случайных фраз. Получается странно.

 

С одной стороны, жалко, что в 2017 году я написала вместо макси хуйню. Потому что в 2016 году я написала нечто_охуенное с моей точки зрения. С другой стороны, это даже хорошо. Потому что после хуйни дорога только наверх, чо.

 

Сварить тыкву с морковью и сливочным сыром было самой гениальной мыслью последних суток.

Январь как месяц пробуждения от надежд

Зиму я не люблю, но декабрь — это не зима, а душевное состояние. На работе легкий еще экстаз всеоткладывальщиков, которые хотят все и сразу именно до закрытия года — ок, ок, все за ваши деньги, нам не так уж сложно. Ожидание нового года как праздник (с) и все такое — по большому счету, взрослым дядькам и тетькам в моем окружении праздник не так уж сильно и нужен, нужно просто ждать его, это лучше, чем сам праздник.

Потом наступает январская охолонь и попытки выспаться за год вперед, потому что впереди бизи сизн, мазафака, ду ю спик ит? Три месяца ночевок на работе, работы в авральном темпе, работы больше, чем я, работы лучше, чем у меня (с) и всего с ней сопряженного. Дай гоги вынырнуть из всего этого в апреле с целой головой хотя бы наполовину.

Поэтому январские праздники — это такой неполноценный кусок месяца, когда все мы вздрагиваем в ожидании дерьма. Воскресенье от мира месяцев. Вроде бы и выходной, но впереди вся рабочая неделя. Понедельник начинается в субботу, но не как у Стругацких, а как бесконечные будни офисного хомячка.

Ну и, конечно, январь — это месяц несбыточных обещаний самому себе измениться, подтянуться, улучшиться, собраться и далее по тексту. А тут еще волшебный январь, который начинается с понедельника.

Каждый год я традиционно обещаю себе несколько вещей, которые последние два года я успешно выполняю целиком, а не по частям.

Во-первых, посмотреть за год сто фильмов (и закрыть уже, наконец, список лучшего кина с кинопоиска кроме тех-проклятых-фильмов-которые-я-все-равно-не-буду-смотреть-идите-в-жопу-аминь)

Во-вторых, прочитать пятьдесят книг в рамках борьбы с собственным быдлячеством, ведь сколько у меня не охвачено мировой классики, сколько не пройдено дорог (кроме французской классической литературы, потому что патетические взбдыхи читать просто невыносимо)

В-третьих, проехать тысячу километров на велосипеде. До этого еще три месяца подождать, хотя как знать, как знать - вон, за окнами натуральный март, надеюсь, что он таковым и останется.

В этом году я хочу добавить к ним в-четвертых, в-пятых и в-шестых.

В-четвертых, сесть на шпагат. С детства я была деревянным куском деревяшки, которая хорошо ломает головы, но не гнется ни в какую сторону. Посему вот прям сегодня и наступлю на горло многолетнему отвращению к спортивным залам, блевотному ощущению от "потных тренажеров" и отвращению к себе, разумеется: ведь вокруг сплошные тугие жопы в тугих лосинах, а ты говно, говно (с) Пойду запишусь в спортзал. Там есть стретчинг и йога, а у меня есть лишние деньги (а-ха-ха. нет лишних денег, но надо, надо сесть на шпагат)

В-пятых, НЕ ТРАТИТЬ СУКА ДЕНЬГИ НА ЛИШНЮЮ ПОЕЗДОЧКУ СУКА НЕ БЫВАЕТ ЛИШНИХ ПОЕЗДОЧЕК. Сиди молча и копи деньги на Японию, юзернейм. Япония будет в августе, а ты будешь в говне, если опять будешь собирать последние двадцать тысяч в последние две недели, как это было с Китаем.

В-шестых и в самых сложных. Писать каждый день. Писать хоть по полстрочки. И не в бложик писать, а в текстик, в бложик кто угодно писать может, ты в текстик попробуй.

В таких обещаниях самое сложное не просрать первое января. Я собралась с усилиями и не просрала.

Вчера посмотрела одно кино, вчера же написала полдраббла, пока не сорвали заниматься другими делами. 453 слова есть, сегодня надо написать еще.

Тем временем на часах полдень, а я все еще под одеялом и говнюсь, не желая ничего делать.

Некоторым людям просто не терпится страдать, лежать и разлагаться, и вся жизнь - дихотомия добра и зла, шоколадки и шпагата, деградации на ютубчике и писанины, путешествий в Японию в августе или путешествий КУДА-НИБУДЬ ЛИШЬ БЫ УЕХАТЬ БЛЯ. Не хочу быть таким человеком, но приходится


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)