Мурлыкать можно4 читателя тэги

Автор: Darth Juu

#психология и нервы искать «психология и нервы» по всему сайту с другими тэгами

Бедные мои нервы...

Я хотела написать, как меня все бесит. Вот буквально все - потерявшиеся ножницы, из-за которых в хлам раздолбала ящик, бардак, еще что-то... забыла уже. Ножницы купила новые, те так и не нашла:) Если найдутся, будут запасные:) Зато новые с яркими ручками, должна заметить, если что. Вообще раздражает, когда что-то пропадает. Переложу вещь куда-то и забуду что она на новом месте, бешусь. В общем, обыденная фигня.

Короче, добесилась до не знаю чего... купила капуччино с сиропом и пончик (вдруг я злая и бешеная от нехватки сахара?), но не помогло. Успокоительных нет, денег нет, спасибо котьке - обнимает и мурлычет, хоть что-то.

В конце концов включила ютуб, набрала "релакс" в его поисковике. Ютуб выдал целый плейлист, первым там был звук колоколов. Включила, зажгла благовония и в рев. Потом ноктюрн в исполнении Дэвида Гарретта, проревелась под музыку, полегчало. Потом включила звук дождя (до сих пор звучит), подмела и помыла пол. Стало еще легче.

Ну ОК... когда бесишься - иди что-нибудь мой:) Такими темпами квартира блестеть будет... Потому что лекарств ни хуя нету (в смысле в аптеках), так что занимаемся альтернативной медициной, в частности, фелинотерапией, ароматерапией и музыкотерапией.

За окном темный вечер, огни в домах... Обожаю такие моменты! А еще купила фарш по дешевке, сделаю спагетти болоньезе. Давно мяса не ела, может еще поэтому злая. Морковка и яйца - не замена:) Хорошо что я умею тормознуть и превратить "херово" в "хорошо". Правда, слушать звуки природы в записи - в этом есть что-то неправильное... Я б смоталась на природу, но денег нет совсем. Вряд ли кто-то будет спонсировать от и до (типа сарказм). Хотя.... Рядом Стригино, блин. Почти пешком... А там лес:) Давно там не была, разведаю. И отфоткаю.

 

 

Сочетание тегов зашибись:)

Собеседование, блин.

Ну вот. Сорвалась на собеседовании... Психанула и ушла, недооформивишсь, чуть трудовую там не оставила. Прождала четыре часа. Сначала разговаривали о должности администратора с девушкой-администратором. Потом во время оформления выяснилось, что всех называют операторами, даже администраторов. Еще момент - разговаривала с администратором, она сказала, что администратора график 5/2. Девушка из отдела кадров через 10 (!) минут после первого разговора сказала, что у администраторов график 2/2 и они вообще-то не требуются. Ну ладно, оператором я тоже работала. Прихожу, сегодня, короче, оформляться, заполнила кучу документов - пока заполняла, чуть крыша не поехала, уже часа два прошло. Параллельно девушка, оформлявшаяся одновременно со мной, упирала, что ей нужно на администратора. Причем ей объяснили обязанности оператора, почему-то назвав это "администратором". Оказывается, там всех называют "операторами". Ну она и уперлась рогом. Ушла. Я думала - нет, я до конца дойду, мне нужна работа, все такое... а жду час, жду два... Потом мне говорят "а может, вы на полставки согласитесь? Вам же меньше работать". То есть я должна на другой конец города мотаться за 11 тыщ, а не за 20? Если бы мне предложили рядом с домом полставки, я бы согласилась на любую сумму, но целилась-то именно ради денег. Хотя мне и 11 тыщ сгодились бы... но все равно вопрос не понравился. Я сказала "сориентируйте по графику и оплате", ждала, ждала, ждала... В конце концов психанула и ушла. Девушка из кадров меня аж на лестнице ловила, а у меня все клокотало внутри. Ответила "я сказала нет" и ушла. Потом уже на улице сообразила, что трудовая там осталась, вернулась, позвонила. Спросили: "не будете оформляться?" Я сказала "нет". Ответили "очереди же, как вы с людьми будете работать", вынесли книжку и распрощались. Этот диалог уже был спокойным, само собой. Как-как с людьми работать... в очереди-то не сотрудники стоят:) Сотрудники, поделюсь хитростью, фильтруют скандалы в зале между посетителями, делят на десять и мысленно шлют нахуй - так нервы целее. А когда говорят то одно, то другое, это знаете ли...

Домой ехала и хотелось плакать. А еще - ЖРАТЬ! И кто идиот? Жрать-то я так и так хочу. На почту точно теперь путь закрыт:) На ближайшие полгода однозначно. Хотя бы пока я не перестану психовать при упоминании слова "почта". Все равно ощущение недоделанного дела и не по себе. Может и надо было потерпеть... Блин. Голодная и перманентно злая на собеседовании та еще картинка.

Из позитива. Когда приходила на собеседование, зазвонил телефон - звонили из отдела кадров. Рингтоном у меня по-прежнему "Имперский марш". Предъявляю охраннику паспорт с портретом Дарта Вейдера на обложке, охранник такой заулыбался: "Любимый фильм?" "Любимая вселенная", говорю. А под финал еще и "любимый" характер, блин. (если что, это типа самосарказм).

Ну сорри, жизненное, чего уж. Блин.

Как же меня все злит.... Что не смогла устроиться в библиотеку - "по приказу берем только с профильным образованием" (а из центра занятости кого-то явно ждали, не факт что с профильным...), что опять на почту (жрать хочу, делать нечего), что хотела какой-то несчастной морковки вот прям до потери пульса. Купила на 23 рубля пару несчастных тощих морковок, сделала салат с чесноком, довольна была как не в себя. Злость - не лучшее чувство, далеко не лучшее, но поселилась и не выводится вот. Не знаю, чем ее вытравить. Меня злит злость - как вам?:)

Но меня и радует - солнечное утро, уже которое подряд, кошак, заплюхивающийся мне на руки, вкусный кофе (и ура, маленькая конфорка работает-таки, чего она глючила, хз) и очередной просмотр "Выживут только любовники".

Но блин... как там... "уже уносит"..? Короче, постоянная легко вспыхивающая злость, которая, к счастью, никуда не выливается:) Задолбала. Все, что кажется несправедливым, злит. Чего-то нет в магазине - злит (я помню советский дефицит, и что?), меня просто задолбало.

Кому надоело слушать (читать) такое, извините. Жаль, здесь нельзя закрыть запись под читателей/от конкретного юзера, не забанив никого при этом. Я бы так и сделала. Короче, я собираюсь на собеседование, а когда вернусь, расскажу что и как и принесу красивой музыки, чтоб разбавить вот это все.

Все будет.

Представила, как кое-кто читает предыдущий пост и пробивает лоб ладонью. Не надо. Вот не надо, правда. Я верю, что еще чуть-чуть - и взлечу. Что все получится. Ну упс, жопа, что, никто в жопе не был? А реальность там или нет, или что вообще, да какая нахер разница... С такими новостями я лучше в фантазии пока закуклюсь:) Иногда высовывая нос, чтобы проверить, все ли ОК. Дядя Толя сказал, что Машка боится - она же в Германии. Типа по-русски разговаривать запрещают и все такое. В интернете... самый трэшак был у Нурии в видео - она сказала, что ее называют русофобкой. Чего, блин? Уж ее-то? О_О Поздняк метаться "не паникуйте", оно уже.

Но завтра в отдел кадров. Если не выгорит, есть еще два варианта. Все получится. Обязано. А сегодня все-таки праздник. Мы с дядей Толей поболтали, попили чаю, я ему перегрузила очередную порцию фотографий от Карлоса (обнаружила его сообщение от 25 февраля только сегодня). Карлос пишет, что поздно нашел мое поздравление с Рождеством, благодарит, спрашивает про жизнь. и показывает рождественские фото. Машка такая колоритная стала, одень в баварское платье и дай кружку пива в руки - и прям на рекламу Октоберфеста. Чисто немка по внешности.

А я? Ну... раз деньгами немного разжилась и решила, что 8 марта мне будет за воскресенье, то заказала суши:) (Если что, католический пост не такой строгий, как православный, во-первых, а во-вторых, на воскресенье снимается. Если интересно, напишу - как раз будет пересказ последнего занятия по катехизации) Стоило это в пределах допустимого в обычных условиях.

Последний раз. За финансовую жопу оправдываться не буду, никто не застрахован. А еще эта жопа у всех разная - мне вот картошку одалживали (и огромное спасибо!), а кто-то просто не может пиццу заказать. Для меня это еще не жопа:) Ну, про пиццу. Как говорится, и это пройдет.

Праздничные звонки.

Ох уж эти звонки по праздникам! Сначала дядя Толя - поздравляю, все такое... Денег нет? Так я привезу. Потом Мишка - поздравляю, что в гости не зовешь, вот мой кот... Потом банк ВТБ - когда кредит заплатите? Я такая - бла-бла-бла, не знаю, у меня нет работы и вообще сегодня праздник. Мне: банк ничего не нарушает, с праздником вас, а кредит когда заплатите? Ну еб вашу мать. Я все прекрасно понимаю, но ЖОПА. Сначала требовали полторы тысячи. Сейчас требуют 500 рублей (почему, не понимаю, мне только проще). Я все понимаю, по закону и все такое, но вам говорят "у меня нет работы", так что, вот допустим человек на следующий день нашел работу, ОК (кстати, мне завтра в отдел кадров), ему же не тут же заплатят, верно? Так какой смысл звонить с тем же вопросом через два дня, если там все фиксируется? Не понимаю логику. Спрашивают - можете ли у кого занять? У кого, блин? У подруги, которая всю зарплату отдает за съемную квартиру? У старика? Блииин... Дядя Толя сам вызвался, если что, я ему не сторож. А чтоб с работой получилось, удачи хоть пожелайте.

Хотела на органный концерт... или не хотела... или хотела. Но однозначно приедет дядя Толя с деньгами, так что сижу дома.

А что делать? Дают? Берем.

Я сейчас скажу циничную вещь, но благодаря (наверное, надо в кавычках, но напишу без) последним событиям многие психологи открывают бесплатные курсы, проводят вебинары и сессии. Я записалась на портал профессиональной переподготовки с целой кучей лекций по психологии, в том числе бесплатных. Что лучше - реветь по ночам и жрать себе мозги или пользоваться ситуацией и помочь себе, а может не только себе? По мне лучше второе. Жаль, я не опознала лекцию "как нечаянно не сожрать мозги клиента", если она там есть:)

Добралось.

Захожу я сегодня на игровой форум, а там... "Форум переходит в режим пониженной активности (лоу) из-за ситуации в мире". Еще бы - у кого-то стреляют чуть не под окнами, кто-то не может даже лапкой помахать, что жив... если жив... думаю. Кто-то оказался внезапно русофобом (из-за чего было дополнительное предупреждение про обсуждение политики). У кого что, но ничего хорошего.

Я прочитала все это и испугалась. Слезы потекли. Буду молиться, чтоб все было хорошо, что ли.

Заебало.

Сегодня мне позвонили - так и так мы с такой-то информационной платформы, вы интересовались курсами фотографа. Ну да, я интересовалась... до того, как у меня сдох холодильник и я все деньги спустила на его ремонт. В общем, согласилась поговорить с менеджером - ну хотя бы с человеком поговорить (вот до чего уже допекло!). Лучше бы не соглашалась. Менеджер такая - ля-ля-ля, у нас есть рассрочка, первая оплата через полгода. По форме как кредит, банк дает деньги, вы возвращаете, но дальше надо точно оплачивать.... Я уже закипала от заученных слов и сказала:

- Послушайте, у меня инвалидная пенсия девять тыщ. Как на это посмотрит банк? (я молчу о том, что кредит я уже выплачиваю и вообще ничего брать не собиралась, хотела просто пообщаться)

- Плохо посмотрит.

- Знаю. Я предпочитаю сначала что-то заплатить, а потом пользоваться услугой.

- В таком случае вам нужно найти работу.

- Я не могу найти работу, у меня инвалидность второй группы.

- Мне это ни о чем не говорит. У вас что, какие-то ограничения?

...И тут меня как прорвало...! Знаете, с каким удовольствием я бы ее придушила? Но могла только наорать и бросить трубку.

Тебе грустно? Съешь шоколадку.

Психолог все-таки была права, а я это поняла только сейчас, когда загнала себя в такую жопу прокрастинации, что самой стало страшно и думалось, все ли у меня в порядке с головой жить в таком сраче, когда дел нет? Посмотрела видео доктора Тетюшкина о прокрастинации и бомбануло, прооралась на форуме:

 

Вот что у меня за характер? Я думаю, что должна — внимание: должна — вымыть посуду-сделать уборку-написать посты-запилить кучу графики-найти работу-сходить к врачу-рисовать-писать стихи и рассказы-играть с котом-гулять-фотографировать-заниматься спортом.... И все это висит, висит, висит над душой... мне становится страшно и чем дальше, тем страньше и конечно же, я ничего из перечисленного не делаю... Блять, и после этого я еще удивляюсь, почему я постоянно в жопе?

Все перечисленное по отдельности я люблю, кроме мытья посуды:) Но почему-то в башке огромными буквами приколочено Я ДОЛЖНА. Блин. Бесит.

 

Поняла, что я так больше не могу, когда в башке куча закладок-подпрограмм и ни одна не выстреливает в приоритет, но все мучают... мучают, мучают! Гррр! Спросила себя "что я хочу"? Оказалось - чаю с шоколадкой:) Поставила чай, купила сегодня шоколадку с вишней:) А вот то, что прокрастинирующие люди как раз более ответственные и организованные, для меня сюрприз. Но они ведь помнят, что должны. Просто это висит грузом и из удовольствия превращается в пытку.

Резюме про мои эмоции.

Я хотела бы подытожить свои чувства последних двух лет, написать про депрессию и прочее с ней. Даже если это не такая уж депрессия, это не имеет значения. (Ну вот, мне пришлось надеть очки, потому что последние дни я сидела носом в монитор в странной перекрученной позе и устала от этого - лирическое отступление) С чего мне начать? С того, как я скорбела по матери или с того, что у меня раньше были хреновые мысли в стиле "что за жизнь мне досталась"? Пожалуй, со второго, тем более что как раз смогу перейти к самому интересному.

Хреновые мысли, как я выразилась, были из-за эпилепсии (сначала хотела сказать "из-за болезни", но зачем эти фиговые листки, когда я уже упоминала?). Именно - "зачем это мне", "почему никак не вылечусь", "обо мне думают плохо из-за этого", "это ужасное состояние, я его не хочу, а оно никак не прекращается" и все такое. А еще думалось, что я ни на что не способна в жизни и тому подобное. И это длилось годами и даже десятилетиями и страшно меня бесило. Порой я чувствовала крайнее отчаяние, срывалась в слезы, в крик, царапала лицо, кидала чашки... Мать охреневала, я в ответ орала... Потом мне становилось легче, а мать уползала к себе. Кроме того, она сама по себе меня раздражала словами типа "что ты в свой нос шибаешься" (але, это уже в три года уметь надо!), "ты это не носишь/я не пойду с тобой, пока ты в этом, мне стыдно" (это вообще-то не твое дело), "почему ты опять не помыла тарелку" (потому что я поставила ее замачиваться - в ней были макароны, и пока я ела, тарелка уже засохла), и так далее, так далее. Что-то смешно и глупо - ну какая разница, помою я тарелку сейчас, через час или даже завтра? Нет, это трагедия! Не для меня, конечно:) А что-то я бы сочла притеснением - фразы типа "мне стыдно, когда ты в этом" или "почему ты все постерами облепила?" Причем первый постер она сама же повесила в моей комнате - я ее не просила и сняла через две недели. А когда сама сделала то же самое, то фу:) ОК, я сняла постеры (не сразу, через несколько лет, когда самой надоело) и повесила гравюры в рамочках. Мать сказала "ну наконец-то по взрослому", и только потом разглядела, что на гравюрах дэнс макабр, но поздняк метаться, ее мнение уже не учли:) В качестве вишенки на торте штаны, которые я навек запомню. Только отошла от наркоза и сразу - "как ты выглядишь? Что это за ужасные штаны?" А то, мои порвались, что нашла срочно в секонде, то и купила. Потом я их все равно в церковь отдала:) Короче, я все это проговорила, что меня раздражало, констатировала факт, и на том хватит. Матери больше нет, и нет смысла все это вспоминать. Я все это сказала в качестве примера того, что же мне было не так. (хотя будем честными, эмоции раззадорила, потому хватит)

Продолжаем. Потом мать заболела. Точнее, я не знаю, когда именно она заболела, потому что обнаружился уже откровенный пиздец и то только потому, что я ее ко врачу пнула по принципу "дай проверю, пусть все будет хорошо", и когда огребла полной ложкой, я была в шоке только от одного этого факта:) Ну и надо учитывать, что смерть матери подорвала все привычные устои. Хотя я наконец-то смогла "шибаться в свой нос", иного выбора не осталось:)

Теперь перейдем к конструктиву. Здесь задействовано сразу несколько инструментов, и антидепрессанты - только один из них. Самый главный защитный механизм, который не дал мне скатиться в депрессию в свое время, был достаточно буйным, но оригинальным. Когда депрессивные мысли накатывали, они усиливались, усиливались, усиливались... пока я не падала на самое их дно и не начинала чувствовать себя полным ничтожеством... и в этот момент происходило самое интересное. Что-то внутри взрывалось, накатывало возмущение - "какого хуя? Какое, я блять, ничтожество?" Внутри словно происходил взрыв, который разрушал тот океан печали, в который я успевала погрузиться, и мощный взрыв давал силы жить снова, и улыбаться, и любоваться цветочками и котиками, и все такое. Когда я увлеклась аниме "Блич", я даже шутила, что это у меня такой банкай:) Если продолжать сравнивать эмоции с занпакто, то шикай - это подстраивание: что в меня кинули, то и назад получили. Хотя я сомневаюсь, что именно то, потому что я могла не понимать, что нужно и подстраиваться неправильно.

После смерти матери я порой срывалась в слезы, ощущала, что дом стал пыльным и мертвым... Потом мысль стрельнула - "дом же твой, ты можешь делать, что хочешь", и я купила наклейки с подсолнухами и наклеила на обои. А когда продавала сервиз, часы и прочее, казалось, что я дом граблю - он только что ожил и согласился, что он мой, а я все разрушаю... В этой же квартире я... ну, просто живу, и все. Хотя я расхламилась. Когда убираюсь, чувствую, как дом словно вздыхает. Хотя слишком ленюсь:)

Когда я продавала старую квартиру, хотела уехать с Автозавода, чтоб ничего не напоминало. Не получилось - не укусила. Но зато теперь у меня есть кот. Если бы я купила квартиру раньше, у меня не было бы Жорьки - он жил бы у кого-нибудь другого, и я уже не представляю, как было бы без кота:)

Поначалу, когда я куда-то ехала и проезжала по Южному шоссе мимо улицы Прыгунова, у меня что-то щелкало, мне было грустно. Мне целый год, наверное, снилась старая квартира. Я отдала старую посуду - не хотела есть из маминой тарелки, не хотела видеть напоминания о прошлом... Купила новые кастрюли, новые тарелки - долго заглядывалась то на алиэкспресс, то на ассортимент посуды в Окей, но нигде не было суповых тарелок - вместо них сервизы включали в себя или некое подобие мисок, формой напоминающих кошачьи, или бульонницы. В итоге купила все в магазине возле дома, как и почти всю начинку в квартиру - продавцы даже шутили, что я весь дом у них обставила.

Теперь вернемся назад во времени. С теми "хреновыми мыслями" я справилась, когда начала играть в ролевки и поняла, что мне есть что отдать персонажам. Поэтому я вполне канонично проговаривала свои настоящие чувства:) Это помогло. Еще я целый год ходила к психологу, но дело не двигалось... Пока не познакомилась с Беном:) Мы проговаривали кучу всего, и однажды я просто не назначила следующую встречу психологу. Это было в августе 2018 года, когда я начала увлекаться "Звездными войнами", и история Энакина настолько меня захватила, что я окончательно выдернулась из "хреновых мыслей". Но дальше меня ждал конкретный трэшак в виде борьбы с раком у матери, и депрессовать было некогда, хотя сил не было вообще, жила на успокоительных и однажды нажралась феназепама, потому что силы закончились. Но видимо, привычка к противосудорожным или не знаю что еще вытряхнула и позволила просто проспаться. Вообще у меня какие-то странные отношения с лекарствами - то ничего не переносила, кроме бензодиазепинов, была жуткая аллергия на гиалуроновую кислоту, из-за чего подбор уходовых средств был мукой - прохлопаешь, и рожу огнем жжет. А тут вдруг раз - и выключило. И вообще ощущение, что мне без разницы, что пить (противосудорожное) - это вообще странно. Поняла я это, когда купила скраб для лица с сакурой на тюбике - картинка привлекла - намазала на лицо, смыла, была очень довольна, и только потом прочитала, что там гиалуроновая кислота. Причем это было написано крупно, чуть не на полпузырька, а я не заметила:) ОК, одной проблемой меньше.

Теперь об антидепрессантах. Мне их назначил врач, когда я обратилась с симптомом "тухлые эмоции". Нет, они не были безрадостными, они были словно покрыты пылью и "шарики не радовали". Но не вот прям безрадостно. Короче, начала пить таблетки, от них сразу высохла кожа на правом запястье - прямо покрылась коркой. Я уже не помню, говорила я это врачу или нет и если да, то что он сказал. Но корка потом прошла. Как-то было интересно... Я не смогла вовремя заказать препарат, и получился перерыв в два дня. В это время я хоть и чувствовала эмоции - смогла проплакаться под сериал, чего мне тогда не хватало, но при этом чувствовала и злость и искала препарат так отчаянно, что сама испугалась этого. Потом было еще несколько раз, когда препарат не приходил вовремя, и я немного уменьшала дозу, дотягивая до того момента, когда он придет. А что было делать? В общем, так и жила. Пила антидепрессанты, играла в ролевках и тратила деньги:)

К слову о деньгах и том, на что я их тратила. В основном на еду из доставки или походы в кафе и на новую одежду. После переезда я стала носить юбки, и мне это очень нравится. И длинное розовое платье в цветочек, в котором я проходила почти все лето. Накупила шляп, потому что это женственно. Еда из доставки... я целую кучу всего перепробовала, и было чувство, что я поела, но осталась голодная. Я думала, у меня какая-то проблема, хотела идти ко врачу, но деньги кончились, а с ними кончилось и чувство голода:) Сейчас я вообще почти не чувствую голода - как раньше. После того, как случайно купила гапабентин, к слову.

И случайно произошло кое-что интересное. Во-первых, я однажды в аптеке получила вместо циталопрама эсциталопрам, и мне нормально зашло. А потом снова получила циталопрам, и по руке снова пошла корка, которая прошла через некоторое время. А однажды я перепутала упаковки и положила таблетки не в ту. На следующее утро я взяла упаковку, а она пустая. Подумала - ну ладно, куплю. Вылезти не сложилось. Я никаких отрицательны эмоций или ощущений не почувствовала, а вечером обнаружила таблетки в другой упаковке. Не стала пить вечером, выпила на следующее утро. И то, что был перерыв и ничего не произошло, хотя раньше сразу что-нибудь чувствовалось, натолкнуло на мысль, что вообще-то хватит.

А еще позавчера соседка мне принесла жареную маринованную фасоль, я смотрю - а тарелка моя:) Я же выставляла в коридор посуду и ее быстро забрали, я не видела кто, но теперь ясно:) Тарелку узнала даже по частично стертому рисунку:) Смотрю на тарелку и понимаю, что ничего не чувствую. Да, это бывшая моя тарелка, и что? Это просто факт. В общем, в этот момент я поняла, что все угасло. Что я не "шибаюсь в свой нос", а в ответе за свою жизнь и то, что в ней случится. Что все хорошо, надо только отполировать и обсудить пару остающихся проблем со стороны. Эпилепсия меня не беспокоит. В том смысле, что я не грущу из-за нее, хотя мне неприятно, когда говорят "приступы никуда не денутся" или работа вот срывается. Хотя только ли из-за нее? Это и надо подполировать.

Эмоции сейчас ровные, спокойные. Я даже скучаю по сильным эмоциям и не понимаю, так надо, потому что я типа повзрослела или потому что антидепрессанты.

В общем, во всем этом пора выходить на финишную прямую, перестать ощущать временность (еще одна причина лени) и просто жить. Ну и пару раз сходить к врачу, все-таки есть что обсудить.

 

Страницы: 1 2 3 22 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)