Йо-йога

После долгого перерыва все же вернулась к занятиям йогой. Ожидаемо чувствую себя бревнышком, примерно вот таким:

Что радует, это бревнышко, конечно, скрипит, но программу маленького ежедневного занятия на удивление тянет. Я даже в паршваконасане могу руку поставить на пол, а не упереться ей в колено, как в облегченном варианте

и самым сложным было нагуглить название этой асаны, чтобы правильно его написать))