Маршалл говорит — за попытками запугать нас стоят люди с неудовлетворенными потребностями.
И он в общем-то прав.
Диллема в том, что далеко не всегда эти потребности нужно удовлетворять.
Потому что — цитирую — "стремление соответствовать образу "хорошей девочки/хорошего мальчика" — прямой путь к депрессии". Потому что этот образ учитывает только желания окружающих, но не свои собственные.
А еще эмпатирование — это очень затратный процесс. Это очень глубокая концентрация на субъекте эмпатии. Это использование своего опыта, способностей к анализу и _не_ использование шаблонов, которые так любит наш мозг. Поэтому не стоит удивляться, если после разговора по душам с искренним желанием понять собеседника валишься совершенно без сил.
И это тоже надо учитывать. Потому что пытаться в истощенном состоянии применять энергоемкие инструменты — такая себе идея.
И чуть дальше сам же Розенберг пишет "невозможно дать другому то, чего нет у вас самих". Все тоже сакраментальное "надеваем сначала кислородную маску себе, потом всем остальным". Если нет сил, если не хочется кому-то там сочувствовать или что-то там понимать — заставлять себя не выход. Это может привести вообще к обратным результатам. Когда человек задолбан — любое движение в свою сторону он воспринимает в первую очередь как попытку задолбать его еще сильнее. А уж вникать в таком состоянии в то, какие там у человека больные мозоли — и вовсе из области фантастики.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)
Комментарии