Ловец снов73 читателя тэги

Автор: Ктая

#мысли вслух искать «мысли вслух» по всему сайту с другими тэгами

По мере прочтения

Маршалл говорит — за попытками запугать нас стоят люди с неудовлетворенными потребностями.

И он в общем-то прав.

Диллема в том, что далеко не всегда эти потребности нужно удовлетворять.

Потому что — цитирую — "стремление соответствовать образу "хорошей девочки/хорошего мальчика" — прямой путь к депрессии". Потому что этот образ учитывает только желания окружающих, но не свои собственные.

А еще эмпатирование — это очень затратный процесс. Это очень глубокая концентрация на субъекте эмпатии. Это использование своего опыта, способностей к анализу и _не_ использование шаблонов, которые так любит наш мозг. Поэтому не стоит удивляться, если после разговора по душам с искренним желанием понять собеседника валишься совершенно без сил.

И это тоже надо учитывать. Потому что пытаться в истощенном состоянии применять энергоемкие инструменты — такая себе идея.

 

И чуть дальше сам же Розенберг пишет "невозможно дать другому то, чего нет у вас самих". Все тоже сакраментальное "надеваем сначала кислородную маску себе, потом всем остальным". Если нет сил, если не хочется кому-то там сочувствовать или что-то там понимать — заставлять себя не выход. Это может привести вообще к обратным результатам. Когда человек задолбан — любое движение в свою сторону он воспринимает в первую очередь как попытку задолбать его еще сильнее. А уж вникать в таком состоянии в то, какие там у человека больные мозоли — и вовсе из области фантастики.

Читаю "Ненасильственное общение"

Самое главное, пожалуй, что нужно прямо жирным и капсом выделить — эта книга о том, _как_ можно договориться с людьми, которые _готовы_ или _хотят_ договариваться. Как преодолеть пресловутое "люди читают жопой, и слушают/говорят тоже в общем-то ей же".

Но вот на том, что не во всех случаях это стоит делать, автор не акцентировался. Потому как если использовать ННО вообще ко всем — это дофига затратный процесс. А если у человека потребность сесть на голову и чтобы его все обслуживали, то ННО превратится в эмоциональное обслуживание. Вот и нафиг бы оно было надо?

При том нужно учитывать, что ННО нацелено на _понимание_ людей. Не их исправление, не направление их действий в удобную сторону. Да, понимание причины "почему нет" может помочь с этой причиной справиться. А может и не помочь.

Поэтому использовать ННО стоит при следующих условиях:

1) Человек, с которым вы ведете диалог, готов делать шаги навстречу, то есть, присутствует взаимность. Вы стараетесь понять собеседника, но и собеседник старается. Вы говорите, почему несогласны с его позицией — и он хотя бы пытается услышать.

2) С человеком вам придется так или иначе общаться, причем достаточно долго или вообще постоянно. Коллеги, родственники, родители, соседи. В этом случае готовности к диалогу может и не быть, но возможность улучшить атмосферу дома или на работе оправдывает вложенные в ННО силы.

 

ссылка на книгу

Будущее наступило

Вот так решительно сваливаешь с утра 28 числа из Москвы, рассчитывая проскочить до основного новогоднего потока, а в машине тебя догоняет просьба слегка подправить вчерашний договор.

И ты такая хоба — достаешь из рюкзака ноут, раздаешь себе вай фай с телефона, скачиваешь нужный договор, тут же в пути его правишь... И больше всего тебя раздражает невовремя решившая обновиться винда, из-за которой ноут чуть ли не полчаса грузился. А все остальное — вообще без проблем.

Будущее наступило, чо)

Ложь, лицемерие, самообман

Всплыло тут в разговоре, решила записать, пока не забылось.

Понятия местами переплетающиеся, но все же разные.

"Для меня лицемерие... Не особо понятный термин. Лицемерие — это существенная разница между заявленным и действительными

Ложь"

Вот нет.

Ложь — она функциональная. Ты осознаешь, что врешь, и в общем-то представляешь, зачем это делаешь. Даже если не на уровне сознания. Потому что так привычнее, потому что хочешь скрыть информацию, чтобы избежать возможных проблем или скандала... Если ты не осознаешь, что врешь — это уже заблуждение, не ложь.

Самообман — это больше даже про психологические защиты, чем про социальное взаимодействие. Завышенная и заниженная самооценка, вот это все. Может не осознаваться так ярко, как ложь, но недаром тыканье палочкой в этот самый самообман обычно вызывает бурную реакцию — то есть, в глубине души мы обычно знаем, что это все неправда, но продолжаем убеждать себя.

А вот с лицемерием все интереснее.

Лицеме́рие — моральное качество, состоящее в том, что заведомо безнравственным поступкам (совершаемым ради эгоистических интересов, по низменным мотивам и во имя антигуманных целей) приписываются псевдоморальный смысл, возвышенные мотивы и человеколюбивые цели. Поведение, прикрывающее неискренность, злонамеренность притворным чистосердечием, добродетелью.

Ложь может быть "во благо", хотя это вопрос скользкий и сложный. Самообман часто работает на обеление чужого поведения. А вот лицемерие — нет. Лицемерие — это попытка оправдать свои интересы чем-то внешним. Религией, моральными нормами, "общим благом"... При том, что реально ничего из этого тебе нафиг не сдалось.

 

На метафорах

Ложь: "это тучка, а не медведь"

Самообман: "я(он) тучка, тучка, тучка, я(он) вовсе не медведь"

Лицемерие: "мне нравится быть медведем и я не хочу ничего менять, но хочу, чтобы ко мне относились, как к тучке, поэтому буду делать вид, что я тучка, а вести себя как медведь"

 

Надо ли говорить, какое явление из трех меня просто выбешивает?

Прошлое прошлому

В очередной раз мелькнула про импорт старых записей — и в очередной раз убедилась, что ведение дневника в классическом смысле это не про меня. Да и перечитывание старых записей обычно какого-то всплеска эмоций не вызывает. То, что цепляет до сих пор, я и так помню. Писать большие посты с самокопаниями меня не тянет. Поэтому и записи такие... текучка, не более.

У меня даже ежедневник особо не прижился — потому что я не составляю прямо планы на день. Какие-то даты удобнее отметить в календаре на телефоне, он и напомнит, если что. А в блокнот обычно идут смешанные записи, список "не забыть" может перемежаться расчетами, конспектами телефонных переговоров и все в таком же духе. Спустя время разобраться, что там к чему относилось, вообще нереально. Да обычно и не нужно.

В общем, я из тех людей, которые спокойно расстаются с прошлым. Меня не тянет съездить в город своего детства, навестить универ или написать людям, с которыми общение по тем или причинам сошло на нет. Просто... а зачем?

Прошлое прошлому.

* * *

Почему-то у меня любят спрашивать, как реанимировать домашние цветы.

Я понимаю, когда вопрос идет по косметике, особенно уходовой — кожа чистая, мордочка свежая, и меня периодически пытаются записать не то, что в студентки, а даже в школьницы. Когда узнают возраст, логично уточнить — ка-ак?

Но цветы? Даже интересно, почему люди считают, что я в этом разбираюсь.

Заколки с цветочками не в счет)

* * *

Есть такая шутка — мол, Альтаир (герой первой части Assassin's Creed) крепко недолюбливает лестницы и если есть возможность, лучше по стене залезет, чем по лестнице поднимется.

Шутка эта родилась из-за игровой механики, благодаря которой по стенам реально быстрее карабкаться, чем по лестнице идти.

Так вот, я как Альтаир — лестницы недолюбливаю.

Но по стенам лазать пока не умею(

* * *

Доехать, наконец, до Ханоя и наесться там бань бао размером с два моих кулака — мишион комплит.

Купить заодно зеленого чаю, пуэра и молотого кофе — не планировалось, но в тему. Тот же пуэр я как раз хотела купить. Осталось где-нибудь разжиться масалой)

И, кстати, про Ханой. Хорошее место, можно разжиться всякими гастрономическими вкусностями — от лапши и маринованных стеблей бамбука до соусов, конфет и кофе. Кроме этого много изделий из кости и рога, веера, светильники, потрясающие объемные открытки, шкатулки, свежие манго, драконовы фрукты и прочая экзотика. Можно найти и а-ля национальную одежду, но оно почти все маломерки — я катастрофически не влезаю во все эти красоты.Шелковыми шарфиками реально разжиться за недорого)

Еще есть косметика, какие-то мази, бальзамы... В числе прочих — вот эта штука:

Куплена была случайно, но заслужила почетное прозвище "магическая зеленая хрень". Ибо реально помогает при кашле, головной боли, насморке, боли в суставах... если проблема не запущена вконец)

О стикерах

Вообще, стикеры БХ — тема очень интересная. А еще они отличная лакмусовая бумажка.

То, что их используют, чтобы слать анонимные слова поддержки, а не гадости.

И то, что эти слова поддержки оказываются нужны и важны.

Вообще, как-то не принято просить "скажите мне, что я хорошая(ий)". Во всяком случае, в открытых постах, а не где-то в тесной компании друзей. Но иногда мимолетный комплимент от незнакомца в метро может здорово поднять настроение. А иногда такая пара фраз дает ту каплю сил, которой не хватало, чтобы справиться.

В общем... если хочется сказать что-то хорошее — не стоит молчать потому что "ну глупость же, ну оно ничего не значит и вообще бесполезное".

Потому что это не так.

Казань-химе

Казань — все-таки прекрасный город. Из тех, про которые говорят " здесь хорошо жить".
Много солнца, много зелени, очень много воды — пройди пару кварталов, и наткнешься если не на реку, так на озеро, если не озеро, так на фонтан... в крайнем случае, на поливалку газона) Волга, Казанка, Булак, озеро Кабан, озеро Черное, куча других, с которыми я не пересеклась... Вода и тень от деревьев здорово смягчают жару, позволяя бодро бегать даже когда за тридцать (градусов, если что, не лет).
Много красивых зданий и ярких красок. Это и татарская слобода в исторической части города — с наличниками, яркими деревянными воротами и разноцветными крышами. И торговые центры — пирамидой, кольцом, переливами подсветки. Спортивные центры и дворцы — взять хотя бы дворец водных видов спорта в виде волны. Ночью его еще голубым подсвечивают) скрытый текстАдминистративные здания — министерство сельского хозяйства дивно красивое, так и просит устроить в нем какой-нибудь бал. Кафе — ведь оформление часто становится той изюминкой, которая привлечет посетителей. Театры, университеты... Да что там, Арбитражный суд Поволжского округа первый на моей памяти, который не отгорожен забором — только площадка с газонами, деревьями и фонтаном.
Казань уютная. Это диванчики и лежачие места в кофе — а еще широкие подоконники в тех же кафе, заваленные подушками. Хочешь, ложись, хочешь, садись с чашкой или тарелкой. Это вездесущие коты — мягкие игрушки, статуя на улице Баумана, вывески сувенирных лавок, просто живые. Это такой же вездесущий чак-чак, и в конце концов ты сдаешься, хотя и не любишь восточные сладости — но он действительно на каждом шагу, и оказывается даже не таким приторным, как помнилось.
А еще Казань — город, где религия не раздражает. Церкви и мечети тоже практически на каждой улице — но как-то так вписаны, что не лезут в глаза и не подавляют. Нет вокруг них каких-то особых плясок. Или тот же Раифский монастырь — опять же первый такой на моей памяти. Приют при монастыре, из которого стопроцентная поступаемость в вузы, школа для трудных подростков не под патронажем монастыря, но рядом. Исторический музей при той самой школе. И очень много кошек. Спокойных, любопытных, будто бы передававших экскурсию по зонам ответственности. Волшебно красивое и удивительно тихое озеро, на тропинке к которому стоит очередной фонтанчик. Полоса кувшинок у берега. Оборудованное помещение, где можно набрать воды, и солнечные часы, в которых время показывается не тенью, но лучиком света.
А самое удивительное — что все эти изменения произошли буквально за 15-20 лет. Местные говорили, что началось все с милениума, тысячелетия Казани в 2005. Сначала праздновали тысячелетие, потом, в 2013, принимали универсиаду, потом чемпионат по водным видам спорта, потом чемпионат по футболу... Но до 2005 это был совсем другой город. Понятно, что подготовка велась где-то с двухтысячных, но все-таки.
И это очень круто, на самом деле.
Потому что тот же Новгород Великий своим прошлым гордится, но словно бы считает, что все самое крутое у него как раз-таки в прошлом. У-у-у, гадкая Москва, захватили тут, лишили независимости, отобрали колокол и вообще.
А Казань-химе прошлым гордится, но при этом уверена, что впереди у нее не менее офигенное и интересное время. Подумаешь, Москва завоевывала. А вот мы мечеть построим и назовем в честь героев тех событий, и эта мечеть будет жемчужиной города.
Ну, вот такая она вот. Яркая, жизнерадостная, с лукавым взглядом и нагретым солнцем парапетами.
Живая.



Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)