Новая жизнь10 читателей тэги

Автор: Люда Орел

Новая жизнь. День 1046. Call me Rachel.

Я завела блог на Патреоне. Это такой сервис микродонатов.

 

Тут я, используя для наглядности личный опыт, популяризирую профессиональные знания на тему совладания с биполярным расстройством и психотравмой (это достаточно проходные и распространенные сейчас темы), а там я буду делать то же самое на тему морально-этических и социальных аспектов выживания, когда человеку то и дело приходится делать выбор из плохого и очень плохого, а потом как-то разгребаться с последствиями плохих и очень плохих решений.

 

Темы смежные, но я больше не хочу давать доступ к очень личным и выстраданным материалам тем, кто не готов ценить это. Как и тем, кто не готов просто поддержать меня, хотя бы долларом в месяц.

полный текст

Новая жизнь. День 1045. Call me Rachel.

Еще раз спасибо всем за помощь, а теперь вернемся к нашим штудиям.

 

Я обещала написать про идею “поливать хорошие ростки”, которую я почерпнула на семинаре Джона Хендена “Предотвращая суицид”.

 

Джон помогает людям не покончить с собой, и делает он это, опираясь не только на свою мудрость, деликатность и уважительное отношение к людям, обращающимся за помощью, но и на методы ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ).

 

И вот эта идея - “поливать хорошие ростки” - она как раз из ОРКТ.

полный текст

Отчет по крауду на возврат долга

Собрано 48920 р.

скрытый текстСбербанк
3 ноября:
500 - Е. Т.
1000 - А. Б.
1000 - О. Л.
1000 - О. Ф.
3000 - А. Г. за С. Р. (в долг)
1000 - О. К.
2000 - П. К.
400 - ?
4 ноября:
1000 - М. Я.
3635 - В. Б.
3000 - Л. А.
5 ноября:
1000 - Т. К.
2000 - В. Б.
2000 - К. К.
1000 - Н. Р.
300 - З. С.
500 - В. Н.
6 ноября:
300 - ?
1500 - Е. Х.
665 - А. А.
1000 - М. С.
350 - А. Г.
500 - Н. Ж.
600 - В.

PayPal
3 ноября:
500 - В. Н.
3385 - А. Т.
1000 - А. З.
2000 - М. Ш.
6100 - К. Б.
4 ноября:
3385 - Е. Р.
3300 - А. К.

Ура, все получилось!
Спасибо вам всем огромное!

Чек об оплате можно посмотреть у меня на ФБ: https://m.facebook.com/photo.php?fbid=2614574885268677&id=100001485723195&set=a.731085736950944&source=57&ref=m_notif¬if_t=feed_comment

Это пока еще не отчет

Мы собрали практически всю сумму, необходимую для погашения срочного долга.

Она казалась огромной, но сейчас уже понятно, что мы справимся.

И все это благодаря людям, которые откликнулись на мой крик о помощи и просто вписались за меня.

 

ТАКОГО я, честно говоря, не ожидала.

Я уже успела привыкнуть, что меня шпыняют и моют мне кости в разных уголках интернета и не только.

Я привыкла, что мне отказывают в наличии совести, порядочности, желания жить лучше, любви к своим детям и чего только не.

 

Но вот чтобы люди взяли и накидали мне денег на возврат долга, и в основном не снова в долг, а просто так…

полный текст

Новая жизнь. День 1038. Call me Rachel.

Вчера в своей просьбе о помощи я впервые обозначила свои отношения со вторым мужем как абьюзивные. Более того - страшные абьюзивные.

Раньше я так никогда не говорила, кажется.

 

Я вообще до недавнего времени думала, что у нас была дружная семья.

Он мне нравился, я любила его.

полный текст

Нужна помощь

Люди!

 

Мне очень стыдно, но я прошу вашей помощи в очередной долбаный раз.

 

Вы знаете, что у меня был очень непростой период в жизни. Ситуация и сейчас еще очень хреновая, но теперь я хотя бы могу достаточно много и продуктивно работать. Еще не на полную мощность, но дела постепенно налаживаются.

Когда все было совсем плохо, многие мои друзья и знакомые дали мне денег в долг, за что им огромное спасибо: это спасло мне жизнь и здоровье.

 

В самом начале, когда я только-только вырвалась из страшных абьюзивных отношений со своим вторым мужем, мне нужна была поддержка сама по себе. Но я не знала и соответственно не учла в расчетах, что меня тормозит еще БАР и комплексный ПТСР. Это многое запутало и усложнило: руки-ноги на месте, два высших образования, куча опыта и навыков, но дело не шло, прогнозы не оправдывались, а проекты срывались.

 

Мне пришлось много о себе выслушать и прочитать, прежде чем я смогла разобраться, что к чему, и начать выруливать. Иногда хотелось суициднуться, но у меня двое детей.

 

И вот, к настоящему времени некоторые долги уже возвращены, некоторые пока нет (но мы работаем над этим и обязательно все вернем).

 

И есть один долг, который мне нужно вернуть срочно.

Это был большой долг, 300 тысяч рублей.

Мы постепенно вернули 255 тысяч, а еще 45 никак не можем дотянуть.

полный текст

Новая жизнь. День 1026. Call me Rachel.

Несколько уточнений к предыдущему.

 

Первое - про ресурс. Под ресурсом психологи обычно понимают то, что гуглится по запросу “Селье адаптационная энергия” - все силы организма, которые могут быть потрачены на приспособление к окружающей среде.

Это очень сложносочиненный параметр. Если провести аналогию с деньгами - это имеющаяся наличка, деньги на дебетовке, деньги на кредитке, а если совсем припечет - все, что вы можете продать/заложить/снять с себя и отдать в случае угрозы жизни и здоровью.

 

Второе, про что в посте не было, но мне напомнили. Есть такой параметр как cognitive load - когнитивная нагрузка. Это, грубо говоря, совокупная стоимость решения задачи.

В экономической метафоре = цена товара + ваше время на его приобретение, транспортировку, приготовление и пр. (считаем тупо по цене часа работы) + дополнительные издержки.

полный текст

Новая жизнь. День 1023. Call me Rachel.

Кто знает нас с Трикстером близко, те в курсе, что мы весьма горячие парни и чуть что готовы выхватить из широких штанин кольты 44 калибра и пристрелить друг друга на площади между салуном и борделем во имя борьбы всего хорошего против всего плохого.

Это, конечно, не есть хорошо, и мы прекрасно понимаем, что это ПТСР, детка, а местами даже “несущая жопа”, глубоко вросшая в идентичность. Но такое случается у многих людей и пар, которые мы видим вокруг.

полный текст

Новая жизнь. День 1002. Call me Rachel.

И еще про “несущую жопу”.

Мне тут клиенты принесли обратную связь, что как бы если жопа несущая, это означает, что с ней совсем-совсем ничего нельзя сделать.

Но я-то как специалист вижу это совершенно иначе! У меня тут, оказывается, другие подразумевания!

Видимо, в силу большей опытности и информированности по вопросу.

Так что я просто обязана о них рассказать.

А то “несущая жопа” и правда звучит смешно, но как-то пессимистичненько.

Помните мой недавний пост про дерево, которое вросло в забор?

По мере роста дерева оно адаптировалось к забору, встроило его в себя, и в итоге забор стал для дерева не столько мешающим фактором, сколько опорой и… ну… особенностью развития.

полный текст

Новая жизнь. День 1000. Call me Rachel.

Есть ситуации, в которых “девочки с диагнозом” оказываются эффективнее многих других девочек, мальчиков, дяденек и тетенек.

Потому что у “нормальности”, вернее, у сохранения иллюзии нормальности, есть своя цена.

Понимаете, у “нормальных” людей очень хорошо работают психзащиты.

У меня однажды был психотерапевт, который доехал до того, что увидел в одной своей знакомой девушку, тоже его знакомую, по моим рассказам оказавшуюся в большой беде. И что? И ничего. Он узнал, что у нее “на самом деле” все в порядке, и пришел спрашивать у меня, “как я могу объяснить этот факт”.

Это проверяемая история, да и с терапевтом мы довольно быстро выяснили, кого он с кем перепутал, но больше я к нему как к терапевту не обращалась.

Злилась на него, конечно, долго, но ведь он в конце концов всего лишь “нормальный человек”, у которого своя “нормальная” жизнь, семья-дети-работа, и более того, я очень привязана и к нему, и к его семье, и к детям, и к работе, и раз уж он так защищается от тех ситуаций, которые я хочу с ним обсудить, возможно, лучше оставить его в покое, чтобы нечаянно не разрушить и его самого, и весь его уклад.

полный текст

Страницы: 1 2 3 11 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)