Из ада за плохое поведение - 4.
Меня достали мысли о том, что я такой ужасный псих, которому даже терапия не поможет, что моей ситуацией можно пугать детей ("будешь так капризничать - твои чувства даже психотерапевт за деньги не примет"), и всякое такое, и я отправилась к психиатру.
Вообще-то я рассчитывала, что он пропишет мне смирительную рубашку, железную маску, электрошок и лоботомию, но он почему-то бережно расспрашивал меня полтора часа, а потом выписал мне гомеопатию, выдал из собственных запасов пачку оригинального антидепрессанта, дженерик которого я и так использую, когда не могу заснуть, а также снабдил противотревожным на случай, если меня уж совсем будут нахлобучивать все эти мысли.
Сказал, что это не депрессия, а просто у меня так проходит горевание в силу жизненного опыта. И что остроту проявлений мы сейчас снизим, чтобы мне было легче проходить через этот процесс. И что идеи про собственную никчемность и некурабельность от этого тоже должны ослабнуть.
Я такого, честно говоря, не ожидала.
Во-первых, этот человек всю дорогу декларировал, что в психологии он не шарит. А тут вот.
Во-вторых, я тут складываю слово "вечность", думаю, что я должна такого понять, осознать и усвоить, а он такой и говорит: у Вас, мол, тут буквы "Ж", "О", "П" и "А", давайте-ка их в топку.
В-третьих, блин, человек обратился к моему чуть ли не самому святому - к социальной статистике. Я всегда считала, что помогающие специалисты используют этот прием, чтобы проверить на прочность клиентов-экономистов, угрохивая полчаса от сессии на объяснение гауссианы, рассказывая, что деньги на самом деле дает Вселенная или что доходы зависят от экономических циклов, так что не важно, насколько усердно клиент работает, - он все равно останется в жопе, пока не подорожает нефть. А оказывается, можно не устраивать мне тренинг управления гневом на этом месте, а сказать что-то грамотное и здравое. Так что я прям получила корректирующий эмоциональный опыт (сейчас психологи напишут в комментариях, что это был не он).
В общем, горевание. И таблеточки, потенциально способные помешать мне укатать себя под плинтус окончательно и бесповоротно. Хм, так я еще не пробовала.
Завтра проконсультируюсь еще с одним психиатром, а то вдруг первый просто проглядел, какое я на самом деле ужасное чудовище. ;-.)
...
Сегодня ездили в Москву. Выехали в 7 утра, объехали три локации, встретились с тремя людьми, к 17:00 вернулись в Пущино, чтобы я провела сеанс по скайпу. Потом провели планерку, подвели итоги, заплатили по некоторым счетам, подтянули кое-какие хвосты. В общем, день прошел очень насыщенно. Надеюсь, несмотря на горевание и нарушения сна на этом фоне мне удастся быстро заснуть и не вскочить потом в лютую рань, так что я смогу выспаться и восстановить свои силы перед завтрашними подвигами.
#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
#психотравма #ПТСР
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)