Новая жизнь9 читателей тэги

Автор: Люда Орел

Новая жизнь. День 1095. Call me Rachel.

Итак, три года блог-проекту “Новая жизнь”. Из этих трех лет 2019-й - первый год, когда я провела в депрессии меньше полугода. И это очень новый для меня опыт и очень большие изменения.

Не то чтобы раньше у меня такого не бывало. Бывало, но давно. И теперь я заново учусь жить. Жить, обладая теми знаниями, которых у меня раньше не было.

полный текст

Друзья, как насчет встречи в Москве?

В понедельник, 30-го, низ серой ветки, с 18:00 до 21:15. Координаты скинем в личку отозвавшимся.

Мы сами пока думаем, делать встречу или не делать. Потому что многие перед НГ сильно забеганные, неизвестно, у кого как со временем и нужно ли это кому-то вообще.

Напишите, пожалуйста, кто хочет и может встретиться.

Завтра (в воскресенье, 29-го) до 18:00 мы определимся, будет встреча или нет, и всем отозвавшимся напишем.

Смысл встречи - увидеться, пообщаться, посмотреть друг на друга, с кем-то развиртуализироваться, посидеть в хорошей компании, обсудить уходящий год и планы на будущее.

Мы не будем снимать для этого какое-то специальное помещение, воспользуемся фудкортом в ТЦ.

Кто готов?

 

(На фото - мы в Воронеже на аниме-фесте 2019. Снимала Лида.)

Новая жизнь. День 1091. Call me Rachel.

- Если биполярное расстройство - хроническое рецидивирующее дезадаптирующее заболевание, то я - неубиваемый самовосстанавливающийся супер-изворотливый персонаж.

- Хм, да… Похоже, в этом описании биполярного расстройства было спрятано “отсутствующее, но подразумеваемое”.

- Но это же очевидно!

 

(Из разговора с терапевтом.)

 

#НоваяЖизньЛюдыОрел

#БАР #биполярноерасстройство

#CallMeRachel

Новая жизнь. День 1073. Call me Rachel.

Про очень сложное хочу написать. Про травмы и их последствия, успешный успех и мелочи жизни.

Я в предыдущем посте писала про травму травли и ее последствия. В том числе про то, как они отзываются у меня сейчас.

И я хочу дополнить это описание.

Знаете, все эти панические атаки, бессонница и необходимость принимать лекарства - в моем опыте и восприятии это “цветочки” относительно того, что было.

Сейчас, когда меня отбрасывает в травму, это переживается как временное состояние, которое так или иначе возможно пережить.

А лет 20 назад я просто жила в этой травме, как и многие другие люди живут в своих.

У меня на том месте, где сейчас остаточно что-то болит, было огромное слепое пятно, и я принимала неверные решения, опираясь на неполную и/или неточную информацию.

полный текст

Новая жизнь. День 1071. Call me Rachel.

Друзья, спасибо за ваши лайки и перепосты предыдущего поста. У меня вокруг появились новые люди, и это круто.

Сегодня будет про травму травли.

Сейчас есть много исследований, посвященных влиянию школьной травли на дальнейшую жизнь людей. Последствия действительно тяжелые, и они касаются не только здоровья и длятся десятилетиями.

Тем, кто подвергался травле в детском возрасте, труднее устанавливать социальные контакты и отстаивать себя в различных жизненных сферах. Как результат - сниженные показатели социального и экономического статуса по сравнению с контрольной группой.

полный текст

Новая жизнь. День 1064. Call me Rachel.

Я что-то в печали. Через месяц этому блогу 3 года. Много благодарственных отзывов. Но я его практически не раскручиваю. И в итоге, получается, сижу на своих записях как собака на сене. А они могли бы помочь кому-то в чем-то разобраться, продержаться в сложный период и просто почувствовать, что “я тут такой не один, нас таких несколько”.

В общем, это будет пост для перепостов, попытка один.

Я буду очень рада, если вы отнесете этот пост к себе на стену или в какие-нибудь группы или сообщества, где он будет уместен. (.-;

Окей, для начала напишу о себе.

Меня зовут Рэйчел Троп, хотя везде значится Люда Орел.

полный текст

Новая жизнь. День 1063. Call me Rachel.

Второй кусочек про соотношение травмы и депрессии (в том числе биполярной). А также парочка метафор и нарративные вопросы.

Во-первых, депрессия может возникать как ответ психики на травмирующее событие.

Механизмы там могут быть немного разные, но суть одна: в итоге человек оказывается в состоянии “пыльным мешком ударенный”, и ему становится уже не до травмировавшего (или до сих пор травмирующего) события.

Как подводная лодка, заглушившая все двигатели и опустившаяся на дно.

Во-вторых, депрессия сама по себе чаще всего становится травмирующим опытом.

Потому что в депрессии, что называется, “теряешь себя”.

полный текст

Новая жизнь. День 1062. Call me Rachel.

Хочу написать про биполярное расстройство и травму буквально пару строк.

Когда я начинала этот блог, у меня в фокусе было БАР. А потом я стала писать еще и про травму. И написала, кажется, чуть ли не больше, чем про биполярку.

Мне изначально было понятно, что эти темы очень связаны, что эти две проблемы поддерживают друг друга, а значит, работать нужно с обеими динамиками сразу.

Не упускать их из виду и у себя, и у клиентов.

Про клиентов я ничего не могу говорить, но по себе я заметила, что мне становится значительно лучше, когда мне удается встретиться со своей травмой лицом к лицу.

И травмы, и проявления хронических заболеваний, таких как БАР и не только, - это часто недостающие звенья в жизненной истории.

А когда в истории много пропущенных звеньев, на нее очень сложно опираться.

Так что разбираться со всем этим - это, конечно, та еще детективная история.

Но, блин, когда получается распутать ее - это прям очень классно переживается.

#НоваяЖизньЛюдыОрел

#травма #психотравма #ПТСР

#биполярка #биполярноерасстройство #БАР

#CallMeRachel

Новая жизнь. День 1061. Call me Rachel.

Маркетинг - это весь бизнес с точки зрения клиента.

Не конкурентов, не инвесторов, не экспертов и, тем более, не мимопроходильниковых.

Клиентов.

И любые улучшения в бизнесе начинаются с грамотного и аккуратного исследования этой точки зрения.

Этих точек зрения, потому что их много, у каждого своя.

Но я не могу, например, взять и написать своим бывшим клиентам.

полный текст

Новая жизнь. День 1060. Call me Rachel.

Из позиции жертвы травли мало что можно сделать. Да и вообще из любой позиции в этой сложной и многофакторной социальной “игре” (по Берну).

Но я же все равно остаюсь членом сообщества. И человеком, обладающим определенными знаниями и умениями, ну и специальным образованием, - короче говоря, тем, кому есть чем поделиться.

И просто как человек, как представитель сообщества, я могу проявить ответственность и сделать что-то значимое.

Если я проявляю ответственность, это не значит, что я виноват. Или что все могут на этом расслабиться и ничего не делать. Или периодически бросать в меня тухлыми помидорами, чтобы посмотреть, как я буду изворачиваться при усложнении условий.

Нет.

полный текст


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)