Новая жизнь. День 925.

Я совсем что-то забила на ведение этого блога, хотя очень скучаю по вашим откликам, долетающим до меня лайками, комментами, личными сообщениями, важными разговорами и просто расходящимися по инфопространству волнами.

Все потому, что пребываю я сейчас в состоянии "и жить торопится, и чувствовать спешит".

После нескольких лет почти непроглядных депрессий, двух лет подбора лекарств, побочек вплоть до судорог и других малоприятных эффектов, я вдруг снова почувствовала себя человеком, и мне пока удается это поддерживать.

Частично за счет лекарств. Но в той дозировке, в которой лекарства бы решали проблему целиком, организм их воспринимать не готов.

А частично - за счет знаний о мозге и о взаимодействии регуляторных систем в организме.

У меня сейчас как будто накопилась некая критическая масса знаний, которая позволила собрать в голове паззл про нейропластичность и более тонко настроить нейромедиаторный баланс, жонглируя разными жизненными активностями.

Я в полном восторге от того, что знания в области нейронаук позволяют мне сейчас в два раза экономить на антидепрессанте. И не только денег, но и всего того, что забирают у меня побочные эффекты, проявляющиеся при повышении АД.

Меня печалит, что я в последнее время больше пишу тут о бизнесе, размещаю анонсы курсов и вебинаров, а многие этого не любят. И хотя в каждый анонс я стараюсь вложить душу и максимум полезной информации, все равно их читают хуже.

И в то же время, я не могу с этим ничего сделать! Это ж картина маслом "человеку захорошело, и он добрался до работы"! Я наконец-то могу сделать больше и больше дать другим - таки на первых порах это много кого способно задолбать!

Я понимаю, что два месяца хорошего самочувствия - это пока очень и очень мало. Да, новый нормотимик может удерживать меня в "коридоре эффективности" гораздо лучше, чем литий, но все же для статистики срок пока небольшой.

Но каждый день, когда я утром способна одеться, умыться, приготовить завтрак на двоих и до вечера сохранять активность, я стараюсь прожить настолько полноценной жизнью, насколько это вообще получается.

Потому что может быть, это последний радостный день перед очередной многомесячной депрессией, а может, еще один в череде радостных дней, которая пока продолжается и которая потом будет мне поддержкой и утешением в тяжелые дни..

В любом случае мне надо постараться и не продолбать этот день. Каждый день моей жизни.

___

Вот такие новости на сегодня.

Постом можно делиться, если вы считаете это важным.

Также напоминаю, что у нас сейчас запускается несколько курсогрупп на разные актуальные темы, так что следите за расписанием и выходите на связь, если есть что обсудить.

#НоваяЖизньЛюдыОрел

#БАР #биполярноерасстройство #биполярка #депрессия

#ЖизненныеПереходы