Новая жизнь. День 1038. Call me Rachel.

Вчера в своей просьбе о помощи я впервые обозначила свои отношения со вторым мужем как абьюзивные. Более того - страшные абьюзивные.

Раньше я так никогда не говорила, кажется.

Я вообще до недавнего времени думала, что у нас была дружная семья.

Он мне нравился, я любила его.

Меня, конечно, доставало его раздолбайство, но это тоже была какая-то милая черта.

Нет, остаться на дополнительные сутки в роддоме было совсем не мило, но вполне терпимо.

Он часто не приезжал домой в какое-то вменяемое время. Мне приходилось одной делать то, в чем я рассчитывала на его помощь. Быть готовой как-то выкручиваться, если я давала ему денег из семейного бюджета на его срочные нужды, потому что обратно он их чаще всего не возвращал.

Все это по отдельности казалось мне вполне выносимым.

С ним было весело, сколько-то он зарабатывал, в чем-то все-таки помогал…

Но я не знала, даже представить себе не могла, какие мерзкие, отвратительные вещи он проворачивает за моей спиной.

Он действовал хладнокровно, по продуманной схеме.

Он делал такое, что у меня просто не помещалось в голову, потому что такое вообще не может поместиться ни в какую голову.

Но этой весной до меня дошла дополнительная информация, которая стала важной точкой кристаллизации опыта.

Семь лет я металась, как ослепленный бык.

Чуяла, что что-то было сильно не так, но не знала, что именно.

Не могла понять, что не так со мной и почему это со мной случилось.

Не могла никому ничего “объяснить по-человечески”.

Оставалось только восстанавливать себя.

И хотя я сейчас маркирую свои отношения со вторым мужем как страшный абьюз, про все то хорошее, что я ценила в нем и в наших отношениях раньше, я тоже помню.

Я просто не знала, на каком ужасном фоне все это происходило.

Мой терапевт, Слава Москвичев, долго и бережно меня выслушивал.

Он рассказал, что люди, прошедшие через насилие в отношениях, часто отказывают себе во всем, что радовало и поддерживало их в этих отношениях.

И смог донести до меня, что я совершенно не обязана это делать.

Это было безумно важно.

Слава вообще очень много сделал и делает для меня и для нас с Трикстером.

Не знаю, как он нас выдерживает, потому что почти все наши предыдущие терапевты и медиаторы сломались или сбежали от нас с воплями.

Потому что Трикстер, можно сказать, “вынес меня на руках из горящего дома”.

И его тоже нехило обожгло этим невидимым миру пламенем.

Теперь я уже больше могу объяснить по-человечески и получить помощь и поддержку.

Все стало гораздо проще.

Про такие травмы, когда человек не помнит или не может восстановить картину травмировавшей ситуации, хорошо читать в книжке или смотреть в сериале.

А вот проживать такой опыт совсем не весело.

Кошмарное ощущение собственной немоты и какого-то вакуума вокруг.

И даже специально обученные, казалось бы, люди совсем не обязательно поймут и помогут.

Так что да, в тех отношениях был абьюз.

И сейчас, пройдя некоторую часть пути восстановления и оглядываясь назад, я понимаю, что он был реально страшный.

#НоваяЖизньЛюдыОрел

#травма #психотравма #диссоциация #ПТСР

#CallMeRachel