Начни заново2 читателя тэги
Ну вот и все
Даже и не знаю, с чего начать, чтобы написать о том, что заканчивается. Вообще, такие границы всегда трудно определять. Когда закончились эти отношения? Когда мне приснился сон о том, что мы расстанемся, я позвонила Д. и спросила, не расстанемся ли мы, а он впервые засомневался? Или когда он приехал, сказал, что ему в тягость моя болезнь и мы расстаемся, а потом ушел гулять по обледеневшим Нижегородским улицам? А может, все произошло в ту ночь, почти 3 года назад, когда к моему анонимному посту оставил комментарий С., и завязался тот роман по переписке, о котором никто так и не узнал? Но зато я четко поняла, кого люблю, а с кем просто разделяю жилье. Или еще раньше, из-за потери всякого интереса и к жизни, и к этим отношениям... Есть и 4-й вариант: мы изначально не любили друг друга, были слишком разными и не сумели стать достаточно близки.
Сегодня мама с отчимом привезли из Мск 2 чемодана с моими самыми основными вещами. Я не смогла их сама забрать, потому что боюсь ездить на поезде из-за панических атак. Мама не особенно со мной советовалась: выкидывала то, что хотела выкинуть, активно предлагала Д. какие-то из моих вещей, которые он мне оставил. Исходя из представления о том, что раз он больше вкладывался в квартиру, значит должен и больше забрать: его или мое мнение интересовало ее мало. Чувствую себя беспомощным ребенком, человеком, у которого отняли взрослую жизнь. Очень больно от этого насилия, прикрытого гиперопекой. Хотя если бы мама в полной мере осознавала, как неуважительно поступает по отношению ко мне, это был бы прямой садизм и так, конечно же, было бы еще хуже.
Планы на жизнь самые безрадостные. Я давно смирилась с тем, что никогда не найду нормальную работу; благо, у семьи есть недвижимость, с которой позднее я смогу получать доход. Жить уеду к бабуле в соседний район: она тоже не сахар, но с моей любимой мамой вряд ли сравнится. В последний месяц замечаю у себя симптомы СДВГ и сомневаюсь, что смогу развиваться в рамках своих хобби.
А парня искать нет никакого желания. В Москве я делала это из страха остаться жить в картонной коробке, потому что на семью не хотела рассчитывать. Теперь уже я не чувствую этой опасности, как и одиночества благодаря большому количеству родственников вокруг, для общения мне хватает друзей по переписке. Кроме того, после этого расставания я в полной мере оценила, какой тяжелый отпечаток ставит на человека болезнь. Я специально выбрала достаточно инертного мужчину с тем рассчетом, что если случится то, что случилось в итоге, он не бросит меня, потому что к тому времени привыкнет. Но он все равно не выдержал.
Единственная мысль, которая меня греет, это то, что когда-нибудь мы с С. встретимся и переспим, наконец. Разумеется, он не уйдет от своей жены: ни ко мне, ни к какой-то другой женщине. Но тогда я хотя бы буду знать, что получила от этой жизни максимум, потому что таких сильных чувств, как к нему, я, наверное, никогда ни к кому не испытывала. Жалко, наверное, звучит... Но болезнь, любая, вообще, дело не очень приглядное.
Про Юнга и КПТ, глубинные установки и автоматические мысли, а еще про поддерживающий коллаж
Несколько лет назад я влюбилась в человека, который был влюблен в Юнга. Под влиянием этого опыта я стала читать биографию немецкого психоаналитика "Воспоминания, сновидения и размышления", прошла марафон по сновидениям от группы New Minds и целый год проходила на арт-терапию. К сожалению, исцеления не произошло, и эффект от такой терапии был минимальным (хотя назвать это время потраченным впустую у меня не повернулся бы язык).
В то время я сделала неверный выбор между подходом, который восходит к Юнгу, и когнитивно-поведенческой терапией. Юнгианский психоанализ и КПТ долгое время считались противоположными психотерапевтическими школами. Первый обращается к бессознательному человека, исследует сны, фантазии и другие проявления глубинных импульсов психики. Второй сосредоточен на работе с тем, что мы можем перестраивать в себе, то есть контролировать: привычками, автоматическими мыслями, внутренними установками. Психиатр говорил мне, что КПТ показан для лечения шизотипического расстройства в комплексе с таблетками. Арт-терапевт возражал: "в когнитивно-поведенческой терапии ты будешь работать с симптомами, а мы проработаем причины болезни". Увы, корень проблемы так и остался во мне.
Сейчас я уже несколько месяцев занимаюсь в КПТ-подходе. На прошлой сессии я познакомилась с важным для себя понятием глубинных убеждений.
Про Бади Болдена, Стефана из Неклса, джаз и шизофрению.
Недавно слушала подкаст о медицине "Почему мы еще живы". Он был о шизофрении. Очень актуальная для меня тема, потому что шизотипическое расстройство, которым я болею, долгое время объединялось с шизофренией и другими заболеваниями шизофренического спектра.
Подкаст начался с парадокса. В основе джаза лежит ритмический рисунок "большая четверка". Его придумал один из родоночальников джаза Бади Болден — он выступал с музыкальными импровизациями. Но ему пришлось прекратить музыкальную карьеру из-за развившейся шизофрении: остаток жизни Бади провел в психиатрической лечебнице. Но до того, как болезнь зашла слишком далеко, он уже не мог читать ноты с листа, но мог импровизировать благодаря большому музыкальному опыту. Таким образом, если бы не шизофрения, у нас бы не было джаза, или, скорее, он был бы каким-то другим.
Эта история заставила меня задуматься о себе и своем творчестве. Сегодня я, решив жить по-новому, подписалась на тысячу и один паблик про литературное творчество, решив пробовать продвигаться в этом направлении. В этих пабликах можно публиковаться, получать отклики, участвовать в литературных марафонах, etc. Так я наткнулась на интересное задание. Был дан фрагмент плохого текста, который предлогалось переписать.
Вот он.
Стефан жил в Неклсе. Погода в этом государстве всегда солнечная, дождь шел редко, зима теплая, и снега никогда не выпадало много. Неклс состоял из одного большого города, трех чуть меньше и множества маленьких деревушек, точнее частных домов, которые находились в центре лесов на полянах.
В Неклсе никогда не было воин, поэтому люди здесь жили мирно. Старс находился южнее всех городов в этом государстве, что и нравилось жителям этой местности. - юг был в моде в этом году.
Север, или как его называют-Ледяное Королевство, самое холодное из государств. Оно состоит из одного города, окруженного большими стенами и высокой крепостью.
Жители этого государства не покидают свою территорию и стараются не принимать никого в свой дом. Температура там доходит до того, что крыши домов, окна и кирпич покрываются достаточно плотным слоем льда.
А вот Центральный Керрикн- самый большое по площади государство. Это место посещают многие приезжие, чтобы учиться в самых лучших университетах, попасть на концерты, на встречи со знаменитыми людьми, успеть за билетом в музей.
Я обожаю переделывать чужие художественные тексты. Любовь к таким переделкам граничит у меня с чувством стыда, потому что иногда я почти что занимаюсь воровством. Влюбляюсь в какую-то яркую деталь или целый сюжет плохого текста и присваиваю себе их, создавая свою историю. Как будто выкапываю у соседа зачахший цветок, чтобы самой за ним ухаживать.
В сырой текст выше, автор которого, очевидно, вдохновлялся рпг-игрушками, я тоже влюбилась за этот вечер. Вот что получилось.
Далеко на Севере стоит Ледяное государство — город, окруженный высокой стеной. Там до того холодно, что крыши покрываются ледяной коркой, от стен не отходит лед, а сквозь окна ничего не видно из-за плотного снежного узора.
Из-за суровой погоды жители Ледяного консервативны и недоверчивы. Они не любят выходить из своих теплых убежищ без крайней необходимости и в гости никогда никого не зовут.
Другое дело — земли Керрикина. Они располагаются гораздо южнее, и притягивают людей из самых дальних стран. Причина проста: в какой город Керрикина ни попади, всюду жизнь будет бить кипеть ключем: университеты, музеи, концерты... Эта страна простирается так далеко, что соседние Ледяное королевство и славный Неклос могут только позавидовать.
Неклос еще южнее. Зимы там теплые, а лето — жаркое и засушливое. Здесь всего 4 города: один большой и три поменьше. Но, вообще-то, неклосцы больше любят селиться в лесных домиках, на порядочных расстояниях друг от друга, чтобы никого не побеспокоить.
Неклосцы всегда отличались добрым нравом. Войнам они предпочитают спокойную размеренную жизнь, часто путешествуют. В этом году особой модой пользуется Старс — самый южный из неклосских городов.
В Неклосе живет Стефан, о котором и будет наша история.
Когда редактировала, улавливала расплывчато, что рациональное редактирование у меня не получается. Сам собой возникает разговорный, сказочный тон, и ты оправдываешь его, мол, только оно и подходит для скучного и нединамичного описания государств. Меняются местами абзацы, и это можно оправдать желанием перенести предложение про Стефана в конец и закончить на самом интересном. Но правда в том, что сказочный тон возник именно что сам собой, а абзацы поменялись местами потому, что не хватило концентрации оставить предложение про Стефана в самом начале так, чтобы оно не выглядело лишним. Мой прошлый опыт диктует мне правило игры, а мне хотелось бы использовать его самостоятельно, ощущая себя полноценным автором.
Решила прочитать текст завтра свежим взглядом перед тем, как выложить. Обычно выкладываю сразу. Это такой вклад в заботу о себе, ограничивать себя ради своего развития и чтобы свести к минимуму негативные эмоции, которые появятся, если у меня найдут смешные ляпы.
Пост-знакомство
Всем привет!
Рада видеть вас в своем блоге, который буду использовать, как личный дневник.
Планирую фиксировать здесь свои переживания, размышления, фантазии и сны, творчество, события из жизни и другую всячину. Блог называется "начни заново", что отражает, с одной стороны, борьбу с глубинным убеждением о своей неспособности жить взрослую жизнь, желанием бросить дело на пол дороги. С другой, не обесценивать эту свою проблему, потому что именно этой фразой привыкла себя ранить и подгонять.
А еще меня вчера бросил парень, с которым мы прожили 4 года, так что долго о названии я не думала. Как и о том, чтобы решиться начать сюда писать: так откровенно, как раньше я никогда не делала.
Мне 27 лет, последние 10 из которых я прожила в Москве, но сейчас вернулась в родной город Нижний Новгород. Я страдаю шизотипическим расстройством и хронической депрессией, поэтому уже давно интересуюсь темами психологии и психиатрии — на том уровне, на котором позволяет здоровье. Пью таблетки, имею за плечами опыт госпитализации и не стесняюсь этого.
Заклнчила Литературный институт имени Горького, получив профессию, которой не существует в государственном списке профессий. Использую диплом как коврик для мышки, пока выполняю обязанности администоатора системного мониторинга за весьма скромную оплату (ладно, про диплом — заезжанная шутка). Мечтаю издать книжку сказок и раздать ее близким и друзьям.
И, кстати: меня зовут Рита.
Приятно познакомиться!
Посоветуйте, кого здесь почитать, если не жалко ;)