Скольжение в сон

Вчера словила плавный переход в ОС - с полным сохранением осознания, без "мигания" на границе перехода. В последнее время я туда реже попадаю, к тому же, давно перестала к этому стремиться и придавать ОСам большое значение. Осознание в реале важнее . Чаще всего осознаюсь уже во сне и просто гуляю, созерцаю пейзажи.

Но вчера для разнообразия был переход из бодрствования. То есть я уже проснулась, убедилась, что ещё рано, а я не выспалась, и постаралась заснуть снова. Вместо обычного засыпания начала "выскальзывать" из тела. Ощущается это выскальзывание именно как изменение позы относительно физического тела, но я не думаю, что оболочки расходятся именно в трёхмерном пространстве. Скорее, происходит отсоединение от физических рецепторов, а мозг этот факт как-то трактует по-своему. Дальше я провалилась вниз, как в колодец (опять же, по версии мозга), вокруг была темнота, как при закрытых глазах на ярком освещении - коричневатая, с искорками. Возможно даже совершенно физическая, потому что день был солнечный, и в комнате было уже очень светло. Потом я осторожно пошевелилась, убедилась, что двигаюсь уже в теле сновидения, а не в физическом. Через пару секунд темнота рассеялась и появилась картинка. Одно из обычных мест для этого типа сновидений - какой-то посёлок типа коттеджного.

Спасибо пустырнику, конечно, для такого плавного перехода нужно спокойствие и отсутствие мыслей. Любое беспокойство или чётко оформленные словами мысли приводят к выпадению обратно в реал - а это крайне неприятно.

Забавно, что когда-то мне это представлялось магией. А ведь на волне популярности ОСов были люди, которые месяцами, если не годами тренировались, чтобы туда попасть. Мне это сейчас не нужно, но за переходом интересно наблюдать, и гулять в сновидении мне нравится. Задумалась в этот раз, что не отслеживаю в процессе перехода одну важную вещь - изменение личности. Состояния в реале и в сновидении у меня разные, переключение происходит ещё где-то на этапе "выскальзывания", но в подробностях я это изменение не наблюдала, это довольно сложная задача. Может, в следующий раз попробую, если вспомню.