Река времени 29 читателей тэги

#мысли искать «мысли» по всему сайту с другими тэгами

Мысли

7 января 2020 (17:05:11) 309

Когда читаешь умную книжку, в голову начинают приходить мысли! Умные или нет - как получится.
Так вот, о книжке про эмоциональный интеллект.
1. Вообще название, как мне кажется, введено очень неудачное. Ну, сейчас уже поздно что-либо менять, потому что термин прижился, но всякого новичка он сбивает с толку хотя бы уже потому, что интеллект тут вообще ни при чём. Эмоциональный интеллект - это умение управлять своими эмоциями. И, если бы его так и назвали, то, возможно, он вызывал бы у людей куда меньше неприятия.
ещё две мысли2. Мне не нравится утверждение "эмоции живут в теле" - об этом психологи часто говорят. Эмоции отражаются на физическом уровне, это верно, и также существует обратное влияние - поза и мимика могут спровоцировать возниковение определённой эмоции. Но причислять эмоциональный уровень к физическому, имхо, неверно. Эмоции живут на своём уровне.
По крайней мере, лично мне удобнее такая модель :). Эмоции я воспринимаю как определённый вид энергии, а через физику я их воспринимаю примерно никак. Нет, конечно, я могу отследить связь между, допустим, мимикой и эмоциями, если поставить такую задачу, но если задача в том, чтобы ответить на вопрос "а что я чувствую?", мне проще обратиться к эмоциональному слою напрямую и считать параметры эмоциональных потоков.
3. Ещё одна вещь, с которой я не согласна - что для распознавания и управления эмоциями обязательно нужно их называть. Мне удобнее обходиться без них, более того, как только я называю эмоцию словом, так я тут же отвлекаюсь на семантическое поле этого слова и теряю ощущение, собственно, эмоции. Поэтому мне эффективнее оперировать непосредственно ощущением, нежели его описанием.

О сложностях самоидентификации

31 октября 2019 (01:37:32) 215

Мысль первая.

Когда находишься в непонятках, что делать, стоит вернуться на шаг назад и вдумчиво, честно и подробно ответить на вопрос "Чего я хочу?"

Мысль вторая.

Самая сложное в поиске ответа на этот вопрос - это какую часть запутанной многоуровневой конструкции, которую представляет собой личность (со всеми её хвостами, торчащими неведомо куда), назначить "я" в данном конкретном случае.

О значении снов

16 мая 2019 (21:55:17) 218

Сегодня видела во сне очень красивую и верную метафору текущего периода своей жизни. Задумалась вот о чём: часто говорят, что подсознание через сны сообщает нам что-то важное. И вроде как из этого следует, что ты такой идиот, а подсознание умное, и настойчиво тебе говорит - разуй глаза. Я утрирую специально, чтобы подчеркнуть оттенок сообщения.

Но это же, в общем-то, ментальная концепция. Сейчас, когда я об этом задумалась, мне кажется, что сны всего лишь отражают реальность без всякого подтекста. И если что-то такое интересное снится, это не значит, что подсознание, как если бы оно было отдельной личностью, намеревается что-либо показать, о чём-то предупредить, подтвердить или опровергнуть какую-то идею.

Ну то есть может и имеет, но лично в моём опыте ничего подобного нет. Просто интересные метафоры, которые иногда кристально прозрачны, а иногда таинственны - там, где разум не может их разгадать. А оценочные суждения и интерпретации создаёт бодрствующее сознание.

Об уходящих автобусах

4 ноября 2018 (21:25:59) 332BEST

Сегодня по дороге на автобусную остановку мне неожиданно открылся иной смысл изречения "если уходит автобус, то это не твой автобус". Последний раз, когда я об этом задумывалась, - а было это много лет назад - я полагала, что суть его в том, что если ты на автобус опоздала, то этот автобус не был предназначен тебе судьбой, и что добрая судьба позаботилась о тебе таким образом, что ты опоздала на этот автобус, и обязательно пошлёт тебе следующий, который увезёт тебя в нужное время и нужное место. Мне это тогда казалось сомнительным, но я не знала, как думать об этом иначе.

Так вот, сегодня я поняла, что если уходит автобус - то он не твой уже просто потому, что ты на нём не едешь Эта вероятностная ветка уже не реализовалась, неважно, была ли она лучше или хуже той, в которой ты едешь на следующем.

Что приятно, уходивший с остановки автобус действительно был не моим - другого номера.

#мысли