Река времени29 читателей тэги

Автор: Виэль Эзис

#наблюдения искать «наблюдения» по всему сайту с другими тэгами

Почему я сова

Недавно размышляла о своих суточных биоритмах. Наблюдала, вспоминала, как я себя чувствую в разное время суток.
скрытый текстПик физической, деятельной активности приходится примерно на два часа дня. Отсюда понятно, почему мне нравится вставать в час - сразу утро начинается с бодрого состояния. "Дневной" спад наступает где-то около 6-8 вечера. Если я не выспалась ночью, то в это время - и только в это время! - могу ненадолго уснуть. В ином случае спад проявляется как нежелание шевелить мозгами. Где-то после полуночи наступает пик творческой активности, который идёт на спад после трёх ночи. Поэтому после четырёх самое время ложиться спать. Ну и ночной спад всякой активности приходится на 7-8 утра. Рассвет, конечно, прекрасное зрелище, но на рассвете я зомби и не могу этого зрелища по достоинству оценить.
Этот цикл не зависит от того, на какие часы приходится сон. Если спать в неподходящее время, то этот ритм, конечно, размазывается, и всё же остаётся достаточно заметным. Допустим, если встать в 9 утра, то никакого пика физической активности не будет вообще, но к полуночи я начну оживать, сонливость уйдёт - проявится пик творческой активности. Также будет прослеживаться "дневной" спад, хотя он может сдвинуться на чуть более раннее время - например, на 5 часов дня.
Такой вот совиный цикл.

* * *

Не то чтобы я имею привычку рассматривать баннеры, но иногда обращаю внимание. И вот один из них меня почему-то очень позабавил. На однотонном фоне завивалась спиралью длинная металлическая конструкция, а слоган гласил: "Выбери свою лестницу с металлическим каркасом!" Ну то есть, понимаете, каждому человеку в жизни нужна лестница с металлическим каркасом. Особенная, которая подойдёт лично ему. Я даже прикинула, куда бы я могла её запихнуть в свою квартиру, но пришла к выводу, что такая хрень, как на баннере, ни в одну из комнат не влезет.

* * *

Недавно видела по дороге застрявшую под мостом фуру. У моста было ограничение по высоте, и фура не вписалась в него. За нею постепенно собиралась пробка, и в ней где-то через сотню меров стояла ещё одна такая же фура. Мне было очень любопытно: после того, как первая выберется, полезет ли под мост вторая?

* * *

У моей преподавательницы по вокалу есть офигенная способность, которой я не перестаю удивляться. Прослушав один - один! - раз незнакомую ей мелодию, она тут же подбирает ноты вокальной партии. Потом ещё раз-другой включает места, в которых не совсем уверена, и всё - дальше она играет мелодию уже уверенно и без ошибок! Как?! Это магия какая-то.

Трое других преподавательниц по вокалу, которые в разное время заменяли мою, когда она уезжала, такой способности не проявляли - на незнакомые мелодии они порывались искать нотки в интернете.

Про туалеты и личностный рост

Забавно в мелочах отслеживать личностные изменения, накопившиеся за прошедшие годы. Ситуация: прихожу на занятие по вокалу, понимаю, что хорошо бы посетить перед этим туалет, а туалет на первом этаже закрыт. Что сделала бы я лет десять назад: расстроилась бы и потерпела (меня тогда ещё не пугали камнями в почках). Что сделала бы я лет пять назад: зашла бы после занятия в какой-нибудь туалет в ближайшем ТЦ. Что сделала я сегодня: решительно подошла к охраннику, спросила, что за фигня, и вежливо, но настойчиво попросила ключи. Единственное, за что мне было неловко, это за то, что перед этим я весьма раздражённо что-то буркнула в ответ на традиционное "всё закрыто!", поскольку за новогодние праздники уже не раз сталкивалась с попыткой завернуть меня сразу у входа на основании того, что все находящиеся в здании магазинчики и офисы не работают. Таки лучше быть вежливой с охранником, коли он нынче является хранителем ключей от столь важной комнаты

* * *

Я всё ещё залипаю на свою аватарку. Надеюсь, это пройдёт со временем

О времена, о нравы!

Меня нервирует, когда меня внезапно добавляют в друзья

Я рада, что этого не происходит на дайри и в блогхаусе, тут такого понятия нет, просто кто-то молча подписывается и всё

А на АТ есть, и теперь у меня там целых два друга, причём никакого запроса не приходит, приходит только сообщение, что вас добавили в друзья. Одному из них я написала целый один короткий ответ на пост, а со второй я вообще не общалась.

В общем, я поняла, нужно с осторожностью подписываться на людей

Ритмы психики

С некоторого времени стала обращать внимание на циклы активного и пассивного состояния. Где-то примерно со времени консультации у Молнии по типологии КЛ, так как она про них рассказывала в контексте моей принадлежности к Бестиям. По-хорошему, их бы отмечать в календаре, чтобы посмотреть, если ли периодичность по времени, но я терпеть не могу вести логи состояний (поэтому никакие психологические методики с ведением списков и таблиц у меня не приживаются). Однако, сам факт перехода я отслеживаю, он происходит не мгновенно, скорее, это похоже на волны. Сегодня у меня пик активного режима, о чём красноречиво свидетельствует тот факт, что я постирала шапку, которая не стиралась два года. В активном режиме начинается поиск - что бы ещё такого сделать хорошего, до чего прежде не доходили руки. Впрочем, стоит отметить, что то, что я называю активным режимом, мало кто назвал бы активным. Это в больше степени неспокойное состояние сознания, нежели бурная деятельность. Пассивная фаза длится дольше. Но это не биполярное, конечно, - амплитуда существенно меньше.

Это один из глобальных ритмов моей психики, который служит фоном для прочих процессов. Могу, конечно, ошибаться, но мне кажется, что смена состояний не провоцируется конкретным внешними событиями, а является именно внутренним ритмом, мало зависящим от внешнего.

А вы за собой замечали что-нибудь подобное?

* * *

Всё время какие-то флэшмобы вокруг прокатываются

* * *

Соню ещё как минимум на один день оставляем в стационаре, но прогноз, тьфу-тьфу-тьфу, благоприятный. Лежит, бедная, вся в стрессе и с катетером в лапке. Но, по крайней мере, уже без высокой температуры, и аппетит у неё появился.

 

Наверное, я была бы не я, если бы эта ситуация не навеяла мне какое-нибудь осознание или наблюдение. Заметила я вот что. У меня в ленте довольно много владельцев котов и кошек. И выяснилось, что когда знаешь, что многие люди испытывают такие же чувства, что и я, - когда это знание именно личный опыт, а не абстрактное предположение, - то эти чувства становится легче контейнировать. Для меня, как существа не очень социального, это интересное открытие Типа - ага, вот для чего нужен социум! Когда своих ресурсов не хватает, давайте подключим чужие.

Причём в рамках психотерапии это ни разу не работало, хотя психотерапевт много раз делилась историям из своей жизни в ответ на какие-то мои рассказы. И теперь я догадываюсь, зачем Но через прямой контакт у меня, видимо, эта схема не работает.

Страницы: 1 2 следующая →

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)