Я делаю только хуже. Снова сорвалась в этот бессмысленный круг: ложусь спать позднее обычного, утром нет сил, после работы нет сил - прихожу и лежу, оживаю к ночи и ложусь спать позднее обычного. Сил от этого мало. Хочу восстанавливать режим.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)