Счастье, оно в мелочах и улыбках (публикации за 15 ноября 2019)16 читателей тэги

В итоге спортзал победил настолки. После работы пошла побегать. Днем почитала пару статей о том, как это нужно делать. Размяться, приседания поделать. Пить не забывать. Видела статьи, где говорилось, что нужно сначала медленно бегать, потом быстрее, потом снова темп снижать. В других видела идеи, что нужно чередовать бег и шаг. Закрыла все - решила действовать по ситуации.

Пришла. Пятница вечер. Большая часть дорожек занята. Никто не бегает. Все просто ходят. Пока я час бегала, человек 10 сменилось, наверное, рядом. Ни один не бегал. Исключительно шаг. Постепенно начало казаться, что все знают какую-то тайну, а одна я делаю что-то не то.