Счастье, оно в мелочах и улыбках (публикации за 19 января 2020)16 читателей тэги
* * *
Кажется, период активных снов закончился. Две недели каждый день мне снился какой-то яркий сон со странным сюжетом. Меня и свадебными букетами били, и на концерте выступала, и с людьми из прошлого разговаривала. Уже второй день, наконец-то, тишина. Пережила.
Вот раз в год что-то накатит, и страдай от вывертов разума.
* * *
Триггер из детства. Собиралась на мероприятие, надела кофточку, купленную во времена, когда я была похудее. Нормально она села, хотя и не супер.
Мне сказали, что это "обтягончик", и меня прям накрыло.
Вспомнилось, как ещё в школе, классе в 11-м, классная на уроке поднимала тех, на ком по её мнению была слишком обтягивающая одежда и называла клубом любителя обтягона. Мне тогда было не обидно а скорее странно и неловко. Вроде нормальная чёрная кофта, что ко мне привязались. Помню, кофта была до бедер, с длинными рукавами. Между прочим моя первая самостоятельная покупка, и я ей страшно гордилась.
А сейчас вспомнилось, и думаю, что это за трэш. Я ещё тогда соседку по парте успокаивала, её это чуть ли не до слез расстраивало. Не понимаю смысла, она думала, что после этого мы перестанем эти вещи надевать? Ну как-то у школьников не такой большой выбор, как мне кажется. Особенно, если говорить про лет 8-10 назад.
* * *
Сходила на тематическую игру по ГП. Шикарно! Часть вопросов ну просто для фанатских фанатов. Имя собаки тети, фамилия парня, с который ухаживал на героиней и прочее. Ну взрыв мозга.
Порой наша общая фантазия генерировала ну просто умопомрачительно смешные варианты. Не правельные, но хоть похохотали от души.
Видела несколько фото, плохо там получилась. Как всегда.
Договорились собраться в следующую пятницу и посидеть с пиццей.
Было весело, мне нравится такой небольшой состав.
* * *
Купила новое стекло на телефон. Пришлось обойти пять магазинов. Где-то говорили, что у меня уже "старый" смартфон, где-то что раскупили. Да прошло меньше года с момента покупки, а уже такая проблема с тем что бы достать. Сначала я на Алиэкспресс думала заказать, но у них очень противоречивые отзывы на стекла для моей модели. Половина пишет, что все хорошо, а вторая, что стекло слишком маленькое и не закрывает весь экран. Но разве оно не должно быть одинакового размера? Решила, что нет смысла париться с этой покупкой, если можно просто прийти в магазин и попросить подобрать. Ага. А что будет ещё через год?
* * *
Про спорт.
Сейчас в неделю у меня пять с половиной часов спорта. Как-то постепенно накопилось. Вроде много, но не в тягость.
Работаю с неудобным расписанием. Приезжаю домой уже после того, как все тренировки заканчиваются в в основном спортзале. Успеваю только по выходным - в субботу на аэройогу. Это моя любовь, релакс. Не откажусь от неё.
Абонемент у них на 8 занятий в месяц, так что хожу теперь на две тренировки: сначала пилатес, а потом йога. Тренер нас там не щадит. Реально готова умереть в середине первой, но в середине второй открывается второе дыхание. После прошлой субботы было почти неделю больно ходить, качали мышцы бёдер и ног. Отжимания, пресс, нагрузки - есть все дела.
Но с прошлой работой успевала больше заниматься. Да и ходила больше в день. Как сменила, постепенно стала ощущать ухудшения в самочувствии. Особенно со спиной. Так-то уже забыла, что такое боль в позвоночнике, а стоило ослабить нагрузку - вернулась. Поняла, что всего два часа в неделю вообще не вариант.
Стала думать, что делать. Либо рано утром ходить, либо ночью после работы.
И тут рядом с домом открывается спортзал. Групповых утром у них нет, к сожалению, но на вечерние занятия после работы успеваю! Опаздываю минут на 5-10, но норм, тренеров предупредила.
Расписание на это время не слишком богатое. Стрип как-то не моё. Выбрала пилатес с мячами фитболами. Оказалось, программа во многом на гамаки похожа. Тоже есть опоры, перевернутый позы и растяжка. Приятно, но куда легче субботник нагрузок.
Ещё плюс час в воскресенье утром/днем хожу побегать по дорожке. Первый раз попробовала, когда внезапно отменили тренировку и влюбилась. Как же круто.. Ладно, круто не бегать а быстро походить по дорожке под музыку. Утешаю себя тем, что ходить тоже полезно, помогает худеть. А ещё у меня на бег противопоказания от трех врачей. И если выставить режим посложнее, то можно попотеть полностью.
И в последнюю неделю добавилось ещё полтора часа йоги. Так-то второй спортзал рядом с домом обещал аэройогу. Типа подождите, будет. А по факту ни аэройоги, ни тренера, ни гамаков. Говорят, ещё неизвестно, выдут вообще онив ноль или закроются через пару месяцев. Установка креплений и покупка гамаков - дорого. Вот так-то ведись на их обещания. Мне-то, конечно, было бы удобнее только к ним ходить, чтобы не платить в двух спортзалах. Близко к дому, расписание норм. Но вот не судьба.
Полтора часа йоги. Я раз сходила и поняла, что вернусь. Да, у меня есть вопросы к тренеру, но как же пели плечи и спина после. Как мне было хорошо морально и физически после занятия. Вернусь обязательно.
Вот и получаются 5, 5 часов. Зато блин чувствую себя счастливой и здоровой.
Но я, конечно, точу при этом не полезную пищу и имею неплохой запас на зиму на животе, которые не даёт мне спокойно жить и носить обтягивающие вещи.