Автор: Lariday

* * *

Оказалось, что та тренер, которая вела занятия в парке - замещающая. Сегодня вышла основной тренер. Как же круто! Она милая и все очень понятно объясняет. Просто идеально. Очень общительная, для каждого найдет слово поддержки, если что-то не выходит, или похвалы, если наоборот. Сначала объясняет технику, потом показывает. Где-то говорит, как облегчить/усложнить упражнение. Это именно то, что мне всегда нравилось в тренере К. И тут девушка тоже обладает этими чертами. Я буду ходить к ней с удовольствием.

 

Тренироваться хожу, конечно, без очков. Судила по голосу и фигуре, подумала, что ей лет 30, не более. Потом подошла поближе, рассмотрела - и скорее к 45, наверное.

 

А еще на этой неделе пришли мои обновки: фитнес-браслет и спортивные штаны. Браслет жужжит в нужное время, дает понять, что пора бежать на работу, но не так громко как телефон - надеюсь, никому не мешает. Количество шагов он считает странно, а как передаются данные между его приложением и гугловским мне вообще не понятно. Ну ладно, это уже из разряда хотелок. Штаны закаывала с Алиэкспресса. Выбирала специально красивых ярких цветов с рисунком. Одни оказались точь-в-точь как предыдущие, которые сели, что ура. Вот только они все синтетика. Как-то в прошлые заказы приходили хлопковые, очень приятные к телу, в этот раз же вообще нет. Расстроилась сначала, что качество не то, но сегодня сходила потренировалась - в ношении разницы нет. Хотя, возможно, стоило брать размер еще больше.

 

Пятница, как на зло, день совещаний. Я встаю за 40 минут до тренировки, быстро собираюсь и иду в парк - завтракать не успеваю. Вставать же час, чтобы все успело перевариться, не готова. А после нее быстро иду домой, и успеваю только вернуться и все включить, настроить - уже пора совещаться. На завтрак времени не остается. На этой неделе заранее приготовила питьевой йогурт, чтобы хоть немного перекусить перед работой. Ведь следующий прием пищи не ясно, когда будет. Наш обед весьма плавающий. В худшем случае бы сидеть до вечера голодной. Вообще, он помог дожить до обеда, но все равно чувствовалось, что один прием пищи пропущен, довольно быстро проголодалась снова. После сидела и перекусывала найденными вафлями, шоколадками, что не очень здоровая история.

 

А еще пришло в голову, что раз через неделю отпуск, а я вряд ли куда-то поеду, то хотя бы можно чаще ходить на тренировки. Мне они нравятся, но из-за рабочего графика редко попадаю. А тут можно взять абонемент с большим количеством занятий и вперед.

Комментарии


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)