Неделя только началась, а я уже устала. 🙆
Хочется написать разного всякого, ответить там, тут, а Бобик сдох.
20:35, а я уже иду в душ, завтра подъём в 6:20 ну и хотелось начать пересмотр второго любимого сезона GitS. Ох, люблю его нежной любовью за целостность и идею коллективного разума.
А пока... Сценка с работы, насколько затурканный у меня разум.
Сегодня коллега говорит по телефону:
- Да, всё передам... Всё отдам Виталию.
Я слышу:
- Да, всё передам. Всё отдам в Италию.
Мне пора в Италию. 🌞
Как совмещать здоровое питание и тренировки?
Моя самая большая проблема в отношении тренировок - это невозможность адекватно подобрать время для еды и питья. Сколько раз приезжала на тренировки, в результате меня чуть не тошнило. Аве крепкому прессу, который не дал таки выплеснуть на пол чай, какао или водичку. Собственно по этой причине шла в Киеве в качалку не в 19:30 или 20:00, а в 21:00 дай Боже. А сейчас с перевариванием еды стало в разы хуже, хоть бери и Колу пей, чтобы эта черная жижа растворила в организме всё, что я съела.
Вот и сейчас легла на пол, сделать серию упражнений, начинаю делать пресс и... привет ужин.
А кроме того, как заставить себя делать зарядку дольше 30-40 минут? Как-то ну совсем...
Нет, я знаю, надо включить рациональность, расписать серию упражнений в блокноте и системно выполнять их по вечерам. В качестве бонуса позволить себе ставить галочку напротив каждого выполненного упражнения. Совсем обленилась, понимаешь ли!
Но это же блокнот найди, пересмотри ряд упражнений, проведи аналитическую работу какие упражнения в какой день, потом заставь себя это сделать... А если у меня конкретный недосып, я же предпочту скорее выспаться, чем сделать. Эх...
В Украине продолжается глобальное строительство. Большая стройка коснулась и Запорожья, где распланировали отремонтировать садики, школы, больницы, дороги и... реконструкцию плотины! Страшно подумать во что превратится переезд на левый берег, ведь я живу как раз около плотины... Большая стройка начнется как раз тогда, когда откроют мосты с левого берега на Хортицу и на Бабурку. Подозреваю, что это будет не скоро, хотя и при моей жизни. Главное, чтобы деньги на эту большую стройку не закончились.
Если проект с двухярусной плотиной реализуют, безопасность для пешеходов и велисипедистов станет выше и лучше. На данный момент велосипедная прогулка по плотине - хороший способ пощекотать себе нервы. А 4х полосная дорога, где нет разделителей, во-первых заставляет автомобили едущие навстречу выезжать на чужую полосу, во-вторых безопасность на дороге желает лучшего.
Помимо всего прочего, хотелось бы лично от себя добавить, что хочется больший контроль за транспортом в городе. В последнее время автомобилисты вызывают у меня не самые приятные впечатления: на нерегулируемом пешеходном переходе не перейти, можно ждать несколько минут, когда тебя пропустят, даже если ты конкретно так обозначил свои намерения; превышение скорости стало вообще нормой жизни, один раз в прошлом году один дебил едва не сбил меня на островке на проспекте на скорости под 80-90 км/ч, а может и больше, не успел увернуться и заехал колесом на высокий бардюр. Контроль за парковкой. Паркуюсь где хочу и как хочу, это уже мем. Некоторые грузовые авто умудряются припарковаться на парковке так, что их кузов перекрывает всю пешеходную дорожку.
Ну а сейчас о приятном.
Интересно, кем можно работать, чтобы не превратиться в неврастеника? Чтобы вообще не нервничать? Есть такие профессии? Или везде придется пить таблетки для нервов?
И ещё, я умею отказывать людям, но чувствую себя после этого паршиво. Знаю, что всё сделала правильно, могла получить по шапке по полной программе, поэтому отказала. Но такое странное чувство... Словно ты плюнул в спину другого человека.
По ходу дела мне нужно сходить за пустыиником.
Только подумаешь о чем-то великом, светлом, только сядешь выбирать отрывки из книги, которые хотелось опубликовать в истории футбола, потому что хотелось, потому что сама когда-то впечатлилась, и тут... оказалось, что дед отравился едой, которую ему априори есть нельзя, а бабуля лечит его каким-то Алахолом и ещё одними таблетками, которые вообще не в тему. И как после этого не фейспалмировать? Хотела деду дать Смекту или другое абсорбирующее, но у меня не оказалось ничего подобного. Тогда стала звонить матери и они в два голоса стали кричать "НЕ ЗВОНИ!!!111". Мне уже давно плевать на то, кто что думает и кто что требует, потому что старческая глупость она такая: будем лечить перелом руки подорожником и средством от поноса. Мать принесла Смекту, я отдала свой Спазмолгон (хм, зачем? у него вроде как спазмов нет...). И вот что скажу. В который раз удивляюсь людям, которые жрут всё подряд. Почему в нашей семье любят так делать и умные и не очень? И знает же дед, что у него от селедки и тому подобного могут отказать почки! Но он всё равно упорно жрёт эту свою проклятую селедку и мойву, и анчоусы. Это немного напоминает мне на наркоманскую зависимость, когда наркоман знает, что может сдохнуть от наркотиков, но продолжает их жрать или колоть. Второе - это лечение чем попало или вообще не лечить, а оставить всё на произвол судьбы, как-то сам выкарабкаешься. Последний раз бабуля не хотела вызывать деду скорую, потому что не верила, что ему настолько плохо. Сейчас тоже вообще не хотела оказывать никакой помощи, кроме таблеток не в тему от того, что не верила ему и не понимала, что с ним происходит. Если бы я не вмешалась, вероятно деду из последних сил пришлось вызывать себе скорую самостоятельно.
С одной стороны мне жалко деда, с другой стороны - нет. Сколько можно говорить, что в их возрасте должна быть диета и если он съест в один день редьку, анчоусы, выпьет молока, закусит борщом и солёной капустой, может получить отравление или чего хуже - госпитализацию? Мозги у человека должны быть или нет?
Сижу и злюсь, потому что мне приходится быть свидетелем этого идиотизма. Идиотизма, который заключается в том, что люди добровольно делают себе плохо.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)