Что-то меня в последнее время ангастит и стало интересно, что по этому поводу думает всезнающий Интернет).
Для ежедневного отдыха всегда полезны 5-10 минутные релаксации в течение всего дня.
Всегда выделяйте себе какое-то время для отдыха после работы (смена деятельности, занятия спортом, прогулки, чтение приятной литературы, ванна, массаж, занятие любимым делом).
В выходные награждайте себя (и семью) выездами на природу, устраивайте более длительные прогулки, не забывайте о спорте и культурных мероприятиях.
/
А если зайти с другой стороны, то:
1. Проанализируйте свои проблемы.
2. Устраните максимальное количество вещей и ситуаций вызывающих у вас раздражение. /обычно больше всего раздражения вызывает мелочёвка.
3. Сократите общение с огорчающими вас людьми и сделайте что нибудь для фана.
Кстати, о фане), сайт-рейтинг лучших ресторанов и баров:
http://www.worlds50bestbars.com/
По версии гурманов, ресторанных критиков и шеф поваров/победителей прошлых лет).
В этот список, в прошлом, даже входил один из питерских ресторанов ("Кококо").
Так же там можно найти много эстетичных фото с интерьерами, едой и напитками для референсов)), а так же интересные кулинарные идеи (т.к. указаны сайты заведений-призёров).
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)