Автор: Трикстер Троп

Еще немного о том, как мы с вами будем работать

Я 12-03-23- Сначала мы договариваемся о встрече и обсуждаем формат работы.

В конце первого часа мы еще раз обсуждаем формат (так называемый сеттинг), потому что не всегда возможно обсудить всё заранее.

К формату относятся: что, как, почем, как часто и пр.

 

- На первой сессии мы садимся и обсуждаем в общем виде ситуацию, намечаем цели и формулируем запрос на работу в целом.

Если готового запроса нет, то это вполне окей.

Я помогаю сформировать запрос и понять, чего хочется в жизни и от работы со мной.

На это может уйти даже несколько сеансов, а также запросы могут меняться и добавляться в процессе работы.

 

 

- Дальше мы одной рукой делаем то, что прямо сейчас улучшит ситуацию, а другой ищем, метафорически выражаясь, "дырку в трубе", из-за которой ресурс куда-то утекает и не поступает в распоряжение.

Как правило, этой "дыркой" являются психотравмы, хотя иногда это могут быть и другие факторы в ситуации.

Например, нахождение в ситуации насилия — это, как и жизнь с травмами, очень энергоёмкое занятие.

 

- Иногда долгая глубокая работа не нужна, а нужно, например, не сойти с ума при переезде в другое место.

Тогда мы работаем недолго и именно с этим.

 

- Между сессиями я предоставляю поддержку в чате, то есть мне можно писать и рассказывать что-то, жаловаться, делиться наловленными открытиями и задавать вопросы.

Отвечаю я примерно раз в день и не очень многословно, но если случилось что-то серьезное и безотлагательное, то я буду на связи столько, сколько потребуется.

 

- В начале каждого сеанса мы выясняем, есть ли конкретный запрос именно на эту встречу или мы работаем по оговоренному ранее мета-запросу.

В соответствии с этим мы и выстраиваем работу каждый конкретный раз.

 

- Постепенно задачи решаются, цели достигаются, травмы исцеляются, жизнь меняется и, главное, нарабатывается привычка разбираться с такими трудностями, с которыми раньше не удавалось справиться самостоятельно.

И вот уже начинает маячить где-то впереди тот день, когда мы станем видеться реже и под запрос, а потом и вовсе расстанемся, прекратим совместную работу.

Но я по-прежнему буду на связи, если что, и мы по-прежнему сможем ставить друг другу смайлики в постах, если раньше ставили.

 

- И, конечно, я буду очень рад отзывам от вас о моей работе, но это по желанию.

И в течение всего процесса, кстати, мне важна обратная связь — что нравится, что нет, что подходит, что нет, что мешает, помогает, задевает, радует и т.д.

Не надо терпеть то, что неприятно, пожалуйста! — Мне очень важно об этом узнать! Чтобы извиниться, возместить ущерб и начать делать как-то иначе.

Вас никто не знает лучше, чем вы сами, и всю информацию я могу получить исключительно от вас.

 

- Шла ли работа пять часов или пять лет, но после нее мы в течение года не вступаем более ни в какие отношения.

Потом — пожалуйста.

Исключение: первый и единственный сеанс, на котором мы поняли, что психотерапию и/или консультирование мы делать не будем.

 

Кажется, я упомнил и изложил всё, относящееся к структуре работы.

Если что, спрашивайте, я ещё напишу!

Комментарии


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)