Автор: Тётя Хандред Паунд

* * *

Не знаю, сколько я вешу сейчас. Взвеситься смогу только через неделю.

Чувствую себя оплывшей. Гадкой. Наполненной гнилью.

Уже месяц я не считаю калории. И неделю питаюсь чаем с "чам то".

Наркотик. Морфий. Опустошающий и наполняющий стыдом и чувством жалости к себе.

Как мне было легко соблюдать режим в ноябре, так мне было легко и скатиться к чертям в январе.

Чувствую себя плохо. Физически плохо. И ведь я даже не хочу эту еду. Каждое утро я наливаю себе чай. Кладу сахар. Размешиваю. Делаю глоток. И выливаю в раковину, потому что мне НЕ ВКУСНО.

Завариваю чай без сахара. Но по инерции. Каждое утро. Мозг на автомате заставляет сыпать в чай сахар.

 

Сегодня пробежала на лыжах 10 км. Чуть не умерла. Домой возвращалась на мысли: "Прямо здесь упасть всё равно нельзя. Чистое поле впереди. Лес позади. Ты замерзнешь, нафиг"

Срезала угол, чтобы побыстрее оказаться на дороге (хорошо что наст крепкий; иначе без лыжни сто раз пожалела бы), отстегнула лыжи и на дрожащих ногах поплелась домой. Мимо радостно проскочила соседка. Почти вдвое старше меня. Она профессиональная спортсменка. Даже в чемпионате Европы какие то места занимала.

Она бодро поприветствовала меня и быстро скрылась вдали. Я видела её, когда выходила на лыжню. И сейчас она шла по меньшей мере на второй круг.

Господи, как же стыдно то))))

 

У меня на 10 км ушло больше двух часов. А в школе я помню, мы успевали 10 км пробежать с разминкой за урок. 40 минут. На деревянных лыжах чуть ли не семидесятого года выпуска.

1

Комментарии

Беги в том темпе, который для тебя комфортен. Раньше я весила 54-56 кг, не спала до утра и ела всё подряд. А сейчас я вешу 77, ем по предписанию эндокринолога и делаю такие упражнения, от которых мой организм не даст сбой на следующий день.
Ricky, я с февраля смогу ходить в бассейн. Вот где моя любимая физическая нагрузка. Без чувства,ч то смертушка пришла)))
Старость не радость)
Тётя Хандред Паунд, ну да, самая полезная физическая нагрузка - плавание. )) Все мышцы работают, а забивания стоп и мышц нету.

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)