Как говорит господь Валерий1 читатель тэги
#саморазвитие + #похудение с другими тэгами
ЗИМНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Продолжаю худеть по описанной здесь: https://ridero.ru/books/kak_ya_sbrosil_20_kg_ne_prevrashaya_svoyu_zhizn_v_ad/ методике.
КАК НЕ СТОИТ ХУДЕТЬ
По одной из глав книги «Без пыток мучений. Путеводитель по похудению» был снят мультфильм, который я с удовольствием вам представляю:
В мультфильме указано старое название книги.
БЕЗ ПЫТОК И МУЧЕНИЙ. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПОХУДЕНИЮ
Понимая, что похудение — это марафон длиной в жизнь, я нашел образ жизни, позволяющий защитится от лишних килограммов, продолжая наслаждаться жизнью. Разумеется, он не отменяет ежедневные усилия для сохранения талии в «допустимых пределах», но они не окажутся обременительными, а станут приятной составляющей вашего жизненного распорядка.
Прочесть бесплатный фрагмент книги и купить ее можно здесь:
https://ridero.ru/books/ya_i_moya_vselennaya/