книгофрения (публикации за 19 февраля 2018)70 читателей тэги

Автор: Kentigerna

перфекционизм головного мозга

Хотела утопить ленту в позитиве, коим меня накрыло из-за составления описей наследственных дел, вовремя передумала. Лучше о перфекционизме, он мне тоже смертельно (ха-ха) надоел.

Вот знаете это идиотское состояние, когда ты понимаешь, что должен что-то сделать, но не можешь заставить себя начать не из лени или еще каких-то более-менее понятных причин, а из ощущения, что все равно получится не то? Не то, не так, криво, вкось, недостаточно хорошо. И ты откладываешь это дело, откладываешь до бесконечности, стараешься о нем не думать, а оно возвращается, поселяется тупым зудением где-то в затылке и все время грызет.

Единственный способ справиться с таким, который знаю я - сесть и начать. Начать писать, начать лепить, вязать или что там надо делать, если даже это будет получаться не просто плохо, а совсем хреново, аж до тошноты. Потом можно вернуться и отредактировать, поправить, да хоть переделать заново, когда уже хоть немного, но отпустит, потому что руки умнее загнавшего себя в западню мозга, они не рефлексируют, а делают и не боятся ничего.

И я сейчас в этом самом замкнутом круге, выбегаю из него помаленьку да ненадолго, а разорвать все не получается. Несчастные люди, эти ваши перфекционисты, вот честное слово.


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)