Будни психотравматолога (публикации за 3 декабря 2019)12 читателей тэги

^-__-^~

Начну с конца - настроение препоганейшее.

Очень тяжело отхожу от пережитого стресса со здоровьем.

В свете этого история с травлей и общее наше положение видятся тоже не в лучшем свете.

Обычно я очень много сил вкладываю в то, чтобы хорошо держаться в текущей ситуации и активно что-то с ней делать.

А сегодня еще терапия была беспонтовая - я рассказал, что меня тревожит, но мы ничего не успели по этому поводу сделать, поэтому оно на меня как бы еще сильнее навалилось.

Вечером, правда, мы на своем "Экстремальном стресс-менеджменте" про ресурс рассказывали - от этого стало полегче.

полный текст