Я и не думал что я такой дохлый. Все-таки нельзя бросать кардио. Начал снова с Jillian Michaels - 30 Day Shred и сдох на 13 (на 11 минутах + 2 разогрева) минуте, пришлось сделать перерыв, а то голова кружилась. Ниче-ниче, впереди еще 9 дней чтоб вспомнить все, как-никак это первая тренировка лет пять назад была, с которой я знакомство с миром фитнеса начал. Хорошо еще что не схватился за Шона Ти, я б сдох вообще в самом начале.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)