Не встаю на весы.
Но хожу и щупаю живот.
Он становится мягким, когда я худею. Подкожный жировой слой у меня очень плотный и упругий. И когда я начинаю худеть, это очень заметно.
Я снова и снова залезаю под футболку и щипаю эту складку, пытаясь оценить, насколько она стала мягче. И тоньше.
Сегодня впервые за полтора месяца ем фастфуд. Аэропорт, картошка фри, кисло сладкий соус, кофе. Сладкий. Непривычно сладкий кофе.
Ввела в счетчик калорий.
Прошла по верхней планке. Но уложилась в 1650 ккал.
Все равно тревожно.
Стыдное удовольствие.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)