День в истории Блогхауса: 29 мая 2020

Вставать рано- сомнительная радость, особенно когда ты совиная сова.

Сегодня ночью мозг издевался надо мной как только мог.

01:59. Просыпаюсь якобы от будильника. Темно. Но думаю что проспала. Смотрю на часы и никак не могу понять, что сейчас середина ночи. Просто не понимаю, почему опаздываю - а на улице ещё не рассвело. Медленно осознаю реальность. Вырубаюсь.

Снится что проснулась от будильника, собралась и поехала на работу.

По итогу чуть не проспала, не сумев открыть глаза.

Ужасно, до мерзости кошмарно когда надо вставать в пять утра. Надеюсь июнь будет легче

Ерин Павел Константинович род. в 1909 в с.Трубеж ныне Обоянского р-на Курской обл. в семье крестьянина. Образование н/среднее. В марте 1942 призван в Советскую Армию. В действующей армии с дек. 1942. Командир пулеметного отделения 25-го гвардейского стрелкового полка (6-я гвардейская стрелковая дивизия, 13-я армия, 1 й Украинский фронт) гвардии старший сержант Ерин 14.01.1945 в бою у населенного пункта Скшельчице (18 км юго-восточнее г.Кельце, Польша) и р.Черна-Нида, а также 26.01.1945 при форсировании Одера в районе г.Штейнау (Сьцинава, ПНР), захвате и удержании плацдарма на правом берегу уничтожил десятки гитлеровцев. Звание Героя Советского Союза присвоено 10.4.1945. Награжден орденом Ленина, медалями. Погиб 17.4.1945. Похоронен в населенном пункте Горнов (14 км юго-западнее г.Форст, ГДР).

притащил домой цветущий декоративный подсолнух.

жёлтый. напоминает твои веснушки на плечах и на носу. и твою машину.

мы зашли с мамой в душный закуток, где не пахло цветами так, как пахнет в дорогих салонах.

женщина в годах хлопочет, говорит о чем-то с матерью.

- ...выбирайте чего хочется.

- этого хочется, - тыкаю пальцем в горшок с ярко-жёлтым недоразумением. сзади слышу смешок от другой посетительницы. - упакуйте, пожалуйста.

купил горшок, не знаю, куда определю это недоразумение, но счастлив.

^-__-^~

Первую половину дня я постепенно мыл исподволь скопившуюся посуду, включая зависшие на балконе на месяц с лишним бак с бывшей свеклой и стеклянную миску с остатками курицы.

Свекла прошла в своем развитии много разных замысловатых фаз и к сегодняшнему дню практически полностью разложилась.

Пахла при этом чем-то приятным даже.

В миске просто выросла развесистая плесень, легко поддавшаяся уборке и мытью.

Потом пришел Бэмби/Роджер, и мы занялись чисткой клеток.

Вычистили всех, а заодно переставили все так, чтобы до Шуши было легче добраться, чтобы мацать и играть в "поймай шиншиллу".

полный текст

Продолжаем публиковать брошюру Рэйчел, посвященную нашей курсогруппе "Изюминка". Начало см. в предыдущих постах. Отклики, комментарии и перепосты приветствуются!

***

НАЗВАНИЕ

Сплошной фейспалм: как быть, если низкая самооценка, чувство несостоятельности, вины и стыда мешают изменить жизнь к лучшему

ГЛАВА 3

3. Как не потонуть в негативе, а сделать свою работу с чувством несостоятельности, стыдом, виной и заниженной самооценкой конструктивной.

Работа со стыдом, виной и чувством несостоятельности может поднять травмирующий опыт из детства или более поздних социальных взаимодействий, когда все шло наперекосяк. В таких случаях вы снова можете пережить зашкаливающий стресс, так как новые способы обработки ситуаций, связанных с виной, стыдом и чувством несостоятельности еще не выработаны, а материала поднимается сразу слишком много.

Вот несколько советов, которые помогут по минимуму попадать в подобные ситуации и быстро с ними справляться, если они все-таки произошли.

полный текст

Пересмотрела четвёртый мюзикл "Саюки" — "Burial". Обожаю момент "зажигалку не оставил, чёртов старик", тащусь от сцены, когда Сандзо первый раз утихомирил Гоку. И, конечно, же Хаккай без ограничителей — это мой кинк.

Кстати, этот мюзикл у меня без сабов, смотрю на японском. ))