День в истории Блогхауса: 23 декабря 2022

Избегающее расстройство личности

4 - Отсутствует

Избегающее расстройство обычно появляется в следствие травм потери, когда человек начинает бояться, что его бросят, и ему легче первым убежать. От ответственности, от проблем, от неприятностей, от обязанностей. От других людей, с которыми не так легко и приятно общаться, и этот дискомфорт напрягает, и человек принимает решение, что лучше уйти от этих отношений. У меня травма брошенности качнулась в другое расстройство, и я даже рада этому. Потому что за разного рода побега и избегания я саму себя серьезно ругала с самого детства. И до сих пор.

Зависимое расстройство личности

9 - Присутствует

А вот сюда ушел мой страх быть снова брошенной. Недостаток внимания, низкая самооценка, детская позиция - и я легко становлюсь зависимой. Мда. Зная это, я пытаюсь поднимать себя оттуда, но любые психические изменения требуют времени, и для меня уже большим прогрессом является то, что я каким-то образом могу обходиться без общения в соцсетях, хотя раньше буквально не могла дышать без телефона. Хотя он всё равно приклеен к руке, я постоянно ношу его с собой, иногда смотрю Ютуб или включаю музыку для уроков/уборки, но мне сложно отойти без телефона куда-либо. Я всё ещё как ребенок верю в чудо, что однажды мне напишет человек, который будет понимать меня и ценить, хотя и понимаю, что в первую очередь ценить себя я должна сама.

Пассивно-агрессивное расстройство личности

5 - Отсутствует

Еееее, несмотря на редкие пассивно-агрессивные высказывания, в целом моё поведение далеко от этого.

Обсессивно-компульсивное расстройство личности

7 - Отсутствует

Мне казалось, что с детства оно у меня осталось. Ну ладно.

Антисоциальное расстройство личности

9 - Присутствует

Антисоциальное поведение я сама у себя выделяю с детства и в целом держу в голове, что я довольно несоциоальна. Даже анти - социальна, да. И мне приходится прикладывать много усилий, чтобы постоянно отслеживать своё поведение и задаваться вопросом: то, что я делаю, это приемлемо?

Нарциссическое расстройство личности

8 - Присутствует

Немного удивлена, но не особо) Ниже я расписала почему.

Гистрионное расстройство личности (истеричная психопатия, выражающаяся в чрезмерной потребности во внимании)

10 - Присутствует

Ммм, истеричный склад характера, драматизация, тяга страдать. Хотя на деле "истеричный склад" - это просто способность чувствовать более тонко и ярко, а не вот эти вот все истерики с битьём посуды и визгами. У всего на свете есть положительные и негативные стороны, и всё зависит только от человека, каким образом он себя ведёт. Истеричка "положительная". - это женщина эмоциональная и очень впечатлительная, которая как ребенок способна радоваться, прыгать и буквально взрываться от эмоций. А "в негативе" - это истеричная баба, которая бьёт посуду, орет на всех, визжит и истерит.

Во время истерик мне сложнее вести себя адекватно, это правда, я могу раздражённо огрызнуться, когда близкие начинают на меня наезжать, но я никогда не позволяла себе откровенно агрессировать на них, срываться, и уж тем более - орать и плакать на весь дом, валяться на полу, кидать предметы в стены и ломать что-то. Я могу специально подавить эмоции до ночи, или буквально на две минуты уединиться в ванной, если слезы не останавливаются, но это случается редко, и обычно я максимально сдержанно проявляюсь в реальном мире, и только ночью могу уже выпустить истерику и тихо порыдать в подушку, вообще тихо, или же также тихо истерично закатиться от смеха в ту же подушку. Ещё есть такая грань истерики, когда всё становится ватным и туманным, и вместо эмоций наступает пьяное заторможенное состояние.

Шизоидное и шизотипическое расстройства личности

9 - Присутствует

О да, шизотипа и шизоида я обнаружила в себе также давно, ещё в далёкий 2019 год начала об этом догадываться. Или даже ещё раньше, минимум в 2016.

Параноидное расстройство личности

11 - Присутствует

О да. Я не могу никому доверять, меня предадут, если я позволю к себе приблизиться, то мои слабости используют против меня.

Вроде пытаюсь работать над этим, но всё равно до тревожных атак боюсь любого близкого общения с посторонним человеком, который ещё не закрепился у меня в голове, как кто-то, кому я могу доверять. Когда у меня начинались онлайн созвоны в зуме, то перед каждым из них я проживала маленькую истерику и ужас до слёз, ведь там нужно включать камеру и говорить о себе. В первые созвоны я была абсолютно разбита и выжата, но ничего, сейчас я включаю это почти с радостью. Правда, поднимать руку и говорить мне также страшно, но теперь это легче преодолеть.

___________________

В целом меня даже нарциссические баллы хоть и удивили, но это следствие работы с самооценкой. Есть нераспространенный факт, что когда человек поднимает свою самооценку со дна, то его качает в другую сторону, где он наоборот считает себя особенным. И да, я специально отвечала на вопросы так, будто считаю себя лучше - потому ответить депрессивное: "я не считаю себя особенным" было бы ещё хуже.

Просто у понимающего человека эти качели самооценки потом встают на золотую середину. А тот, кто почувствовал себя лучше и решил остаться на этой грани, так и остаётся на той грани. Пока я отвечала на высказывания, я даже поняла для себя одну истину.

Я не хочу быть особенной для всех, да и не считаю, что каждый встречный мною человек посчитает меня самой лучшей. Нет, я вполне осознаю, что где-то я такая же как и все, где-то я странная, где-то мною можно восхищаться, а в чем-то я просто ужасна, и это нормально. Я не особенная для всех. Но если я кому-то доверилась и подпустила близко, начала общаться на уровне доверия, то именно для этого человека я хочу быть особенной, чтобы он выделял меня от всех. Также, как мы выделяем дорогих людей в толпе - мы их сразу видим, радуемся и спешим к ним.