То, что я тут не была 3 дня, очень птказательно
а ещё тут смайлы дебильные
3.04 очень много ходила по холмистой местности, примерно 5 часов неспешным шагом. Поначалу было очень даже ничего, но к вечеру организм воспротивился.
4.04 как следствие, потянуло что-то под левым коленом, не могла его до конца распрямить. Слава волшебной индийской мази и валику под коленкой - вот так, сидя с поддержкой коленки, весь день и провела.
5.04 пришлось восстанавливаться ещё день. Уже лучше было, но мышцы ещё ныли, побоялась напрягать.
6.04 были большие планы на вторую половину дня, но в последний момент отменились. В итоге весь вечер особо ничего не делала, зато внезапно уснула аж в десятом часу.
7.04 самостоятельно проснулась в 7 утра, прям очень давно такого не бывало.
Выпила кофе, сходила на прогулку по лесной местности в быстром темпе - хотела на пробежку, но слишком парко на улице, я бы раньше задохнулась.
Пришла домой и съела творог.
Прям хорошо день начался.
Питание все эти дни очень странное: ем мало, в основном мясо (вчера для разнообразия рыба была), но зачем-то каждый день сжираю по банану и паре вафелек в шоколаде. Надо работать над выдержкой.
Не могла уснуть до полпятого утра, поэтому не смогла встать на запланированную пробежку утром.
В итоге еле проснулась в 9:40, выпила кофе, сделала пару важных звонков для родичей, выпила еще кофе, съела омлет из 1.5 яиц и бекона.
Посидела в интернетиках. Запустила посуду в посудомойку.
Полдня прошло, а ничего толком не сделано. Вот будем считать, что блог - это важное дело
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)