👾

За прошлую неделю не похудела практически вообще. Ну 400 грамм не в счёт. Обычно за неделю у меня стабильно килограмм уходил. Считаю, что это всё из-за злаков и конфет. Я хоть и не превышала допустимую норму калорий(только если в дни тренировок на 200 ккал максимум), но видимо они всё равно процесс тормозят. Придётся конкретно налегать на овощи. Приготовила вчера в мультиварке овощей с шампиньонами, купила ветчины из индейки. И сытно и не калорийно, идеально) Но как же сложно держать себя в руках, когда в шкафу стоит баночка нутеллы, подаренная на восьмое марта *_* При учёте, что я до этого ни разу за свои 25 лет её не пробовала, мне особенно тяжко :D Балую себя иногда, съедаю грамм по 30 примерно. При чём не намазывая никуда, нафиг мне лишние калории) Тупо столовая ложка чистого шоколадно-орехового наслаждения *_________* аж слюни текут, когда думаю об этом :D Эх, в былые времена я бы с этой баночкой расправилась за два дня) Но в растягивании удовольствия тоже есть свои плюсы

В последнее время постоянно натыкаюсь на записи, что у кого-то сейчас карантин, у детей дистанционное обучение, у взрослых работа по удалёнке. Хех. Наш завод вряд ли на карантин закроют. Работа в основном такая, что удалёнка не варик вообще) Гендиру выгоднее будет перетерпеть больничные пары сотен работников, чем отпускать на карантин всех. Если только приказ из администрации не придёт конечно. А на заводе, если что, большая часть работников пожилые люди и люди 45+, как-то даже не знаю, что будет, если все массово слягут. Ну, поживём увидим, как говорится. Главное не унывать и не впадать в панику и всё будет гуд)