Узнать себя. Вопросы для письменных практик.

1. Какие у меня есть ценности? Откуда они?

2. Какие эмоции меня пугают? Почему?

3. Что для меня идеальный вечер? Подробно описать

4. Какие мелочи делают меня счастливым?

5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 лет?

6. Какая мысль обо мне ассоциируется у меня с тревогой?

7. Что я никак не могу себе простить или разрешить не делать?

8. Что обо мне сказали бы мои самые близкие друзья?

9. Какое у меня есть стойкое убеждение про себя?