Автор: Эксин

* * *

Ну что)

снова подзабила на записи здесь немного)

 

Вчера мне закрыли больничный и сегодня я вышла на работу) сейчас печатаю это на своей любимой удобной рабочей клавиатуре)))

на работе мне все обрадовались, все рады меня видеть) а мне сегодня работается не особо. продуктивность за сегодня будет отвратительно маленькой. и сейчас, печатая это, я трачу не рабочее время, а собственный перерыв))))

 

позавтракала сегодня кашей, утренний перекус - банан) обед - чебупели, послеобеденные перекусы - снова бананы. на ужин ждет недоеденный вчера гранат)

 

завтра сокращенный рабочий день, а потом 4 законных выходных) на сб и вс, скорее всего, останусь в городе у родителей)

Комментарии

А если попробовать на завтрак белковую еду? Ну, например кусочек мяса или рыбы с яичницей? Желудок потянет?

А что у вас за праздник?
Ricky, яичницу люблю с помидорами, рыбу вообще очень редко ем. с мясом у нас в основном щи или котлеты, но это для меня достаточно серьезная еда для завтрака))) я очень редко хочу завтракать, поэтому каша для меня, наверное, идеальный вариант, потому что её немного))) и беру, которая заваривается. Быстров, например.

А праздник - день народного единства
Почему спросила про завтрак, организму утром нужен белок, это то, что он потребляет в это время суток. Поэтому каша, особенно заварная, не может дать ему то, что нужно. Ну и организм тянет белок из разных частей тела. Я как-то приучила организм есть два яйца, иногда запиваю кефиром. Кто-то жуёт творог. У многих народов мира, классический завтрак - жаренный кусок мяса или сарделька с яйцом.
Заварная каша вообще отдельная тема) вкусная, но зараза, вообще не полезная.
Ricky, Оу. то есть лучше яишенка с помидорами, чем каша?

Пожалуй, я пересмотрю свой рацион))) спасибо)
Эксин, да, почитать о завтраках и выбрать для себя оптимальный.)) Кашу ж тоже можно, только не заварную. Например, гречку с яйцом, беконом и огурцом. Супер.
Ricky, хммм. это любопытно) пожалуй, я займусь этим на выходных))) спасибо)

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)