Сообщество св. Левел-апа 20 участников тэги

Администратор: Завтра не наступит никогда

Репост: цели Сандры Деруин

9 января 2018 (16:11:56) 373

Публикация из блога «Счастье есть» (автор: Сандра Деруин):

Итак, мой 2017 был унылым, я выбралась из депрессии, но почему-то солнце ярче светить не стало, будни были так же серы, а дни были похожи на День Сурка. В 2017 у меня было несколько попыток стодневки, но они все не удались. Поэтому я решила пойти своим особым путем, искать счастье в жизни, и видеть в мелочах позитив.

Обычно я не строю планы но на 2018 у меня есть три пункта в которых хотелось бы преуспеть.

1. Похудеть.

Куда уж без этого

2. Научиться вкусно готовить.

Готовить я умею, но насмотревшись на инста-блогеров, я понимаю, что мой уровень куличики в песочнице.

3. Побороть лень.

Третье по порядку, но не по значимости. Стоит победить лень и все получится!

На этом все, пока достаточно уныло, но в следующих постах будет интереснее.

Св. Анонимус:

Репост: цели участника vdrebezgi

31 декабря 2017 (05:54:06) 485

Публикация из блога «Meh» (автор: vdrebezgi):

NEW YEAR 2018 RESOLUTION

Привет, анончики!

Цели, которые я пока придумала на 2018. Как писать апдейты по целям? Сделаю, наверное, тег на каждую из них.

— ПЕРЕЕЗД

Мне нужно в темпе вальса валить в какое-то более дешевое жильё. Тут а) жить невозможно, ко мне понаехали родители-кондитеры и они пиздец б) я так в жизни не накоплю на свой угол. Проблемы - из-за токсичности вокруг у меня включается шопоголизм, и скопить сумму на переезд довольно тяжело. Переезжать надо в совсем замкадные ебеня, что меня пугает (но не очень). Нужно решать множество проблем, связанных с переездом, а я застрессованный котик и ваще.

В принципе на момент создания этого бложека, часть проблем уже решена. У меня скоплена половина суммы, плюс заработано ещё с запасом. Отобрала несколько квартир. Если заплатят в этом году (ну хоть кто-то)), то с 3-го числа начинаю обзванивать квартиры. Если все мудаки и не заплатят, то начинаю с 10-го, но понятия не имею, как дожить до этого...

— СТОМАТОЛОГ

Нашла я давеча фотки, где мне лет 11-12 - у меня такая симпатичная щель между передними зубами была... А сейчас они уже друг на друга заходить начинают. Надо выдрать верхний зуб мудрости. Вроде бы я не боюсь, надо просто собраться и дойти до врача. И вообще нужно проверить зубы, есть ощущение, что там пока скрытый, но пиздец назрел.

— ДЕРМАТОЛОГ

Вообще надо осознать, что старость пришла, и большая часть моих целей связана со здоровьем)) На щеке какое-то ебовое пятно. И давно. Надоело его замазывать) Показать его дерматологу, если это просто такое офигенское пост-акне - то свести лазером.

— ОСТЕОПАТ

Или какой-то другой врач? Шея и спина явно не в норме.

По-хорошему мне надо просто купить страховку в какую-то клинику более-менее приличную и с головой окунуться в радости диспансеризации (блять как это пишется-то). За последние года 3 мой организм начал разваливаться к херам, и такими темпами к 40 я буду старой развалиной.

Это моя программа минимум. Я не хочу сразу задумывать всего и как можно больше, надо решить текущие проблемы, и уже после этого начинать заниматься улучшайзингом. Там, в принципе, всё ясно, порядок произвольный, прячу под кат:

продолжение следует…

#цели
#vdrebezgi

Св. Анонимус:

Стодневка

30 декабря 2017 (21:44:58) 376

Хотел запостить статью про матрицу Эйзенхауэра, но что-то мне не понравилось более подробное описание метода. Но кому интересно, тот может погуглить, а потом и обсудить)

"Сто дней". Вкратце суть такова: берешь блокнот, отсчитываешь 100 страниц и на сто первой описываешь свой день, такой, какой бы ты себе хотел. Просто пишешь, не заморачиваясь на построение планов, мысли "как этого достигнуть" и прочее такое. А потом каждый день записываешь в этом же блокноте все, что ты за сегодня сделал такого, что, на твой взгляд, приближает тебя к описанной картинке. Даже если это сделанное - выспался, вымыл голову и приготовил вкусняшку.

Перечитывать описание, пока не пройдут эти 100 дней, не надо. Написал и забыл, когда доберешься до финиша - сверишь. Что занятно, когда я добрался до конца, то внезапно обнаружил, что сбылись такие хотелки, которые уже не первый год мной числились в невыполнимых.

#техника левел-апа

Св. Анонимус:

SMART-цели или условия постановки цели

29 декабря 2017 (13:37:47) 562

Синонимы: SMART-подход / метод
Этим термином обозначают один из способов формулировки ближайших целей.
Так называемые умные цели (от англ. smart - умный) - это цели, которые удовлетворяют нижеперечисленным требованиям.
Существует несколько вариантов расшифровки аббревиатуры SMART. Предлагаем вашему вниманию наиболее распространенные трактовки данной аббревиатуры:

читать дальшеS - specific, significant, stretching - конкретная, значительная.
Это означает, что цель должна быть максимально конкретной и ясной. Степень ее «прозрачности» определяется однозначностью восприятия всеми.
Поставленные вами цели должны быть понятными и точно выраженными. В процессе постановки целей нет места глобальным и неопределенным подходам. Когда цели конкретны, то они говорят вам и вашему сотруднику о многом:

что именно от него ждут;
когда;
сколько.
Конкретика поможет вам легко определить отдельные успехи на пути к выполнению конечных целей. Хотя за каждой конечной целью, стоит следующая цель – сверхзадача! В случае ее отсутствия, ближайшая цель недостижима. Она является дополнительным мотивом (М).

M - measurable, meaningful, motivational - измеримая, значимая, мотивирующая.
Цель должна быть измеримой, причем критерии измерения должны быть не только по конечному результату, но и по промежуточному.
Что хорошего в цели, которую нельзя измерить или оценить? Если цель неизмерима, вы никогда не сможете узнать, достигли вы ее или нет! А персонал? Они потеряют всякий интерес к работе, если не будут видеть вехи, определяющие их успех. В случае отсутствия соответствующих «измерений» вам будет очень тяжело сохранить должную мотивацию персонала.

A - attainable, agreed upon, achievable, acceptable, action-oriented - достижимая, согласованная, ориентированная на конкретные действия.
Необходимо адекватно оценивать ситуацию и понимать, что цель достижима с точки зрения внешних и внутренних ресурсов, которыми располагает организация/подразделение.
Цели должны быть реалистичными и достижимыми для любого обычного сотрудника и компании целиком. Конечно, наилучшие цели требуют от людей некоторых усилий для их достижения, но они никогда не запредельны. Вот именно: недостижимым целям, как и тем, что находятся ниже обычного профессионального уровня сотрудников, не место в вашей организации. Чересчур высокие или низкие цели обычно теряют свое значение, и Вы и работники начинают их попросту игнорировать.

R - realistic, relevant, reasonable, rewarding, results-oriented - реалистичная, уместная, полезная и ориентированная на конкретные результаты.
Цель должна быть реалистичной и уместной в данной ситуации, должна вписываться в нее и не нарушать баланс с другими целями и приоритетами.
Обоснованные (relevant) цели должны быть важным инструментом в общей схеме достижения видения и миссии вашей компании. Все знакомы с правилом Паретто, когда 80% полученных результатов происходят от 20% усилий или 20% товара дают 80% выручки.
Можно только догадываться, что происходит внутри соотношения 20/80! Необходимо знать, где и что такое 20% товара вашей компании.

T - time-based, timely, tangible, trackable - на определенный период, своевременная, отслеживаемая.
Срок или точный период выполнения - одна из главных составляющих цели. Она может иметь как фиксированную дату, так и охватывать определенный период.
Цели как поезд, должны иметь время отправления, время прибытия и четко установленную продолжительность движения, равно как и выполнения. Такое временное ограничение помогает сосредоточиться на достижении цели в установленный срок или даже раньше. Цели, не имеющие крайних сроков или временного графика, часто уязвимы для повседневных кризисов, возможных в любой компании.

Несколько прояснив картину с аббревиатурой SMART, необходимо отметить, что в 1996 году Эдвин Локк (E. Loche) из Мэрилендского университета опубликовал результаты многолетнего исследования, посвященного взаимосвязи между постановкой цели с непосредственным выполнением задач. В этом исследовании приняли участие более 40 000 человек из 8 стран — от детей до ученых.
«Вот некоторые результаты данного исследования:

Чем труднее поставленная цель, тем значительнее чувство достигнутого.
Чем конкретнее цель, тем точнее регулируется деятельность.
Цели, которые одновременно и конкретны, и трудны, обусловливают наилучшую деятельность, направленную на их достижение.
Согласие с целями наиболее значимо, когда человек убежден, что:
цель важна;
цель достижима (или, по крайней мере, к ней можно приблизиться).
Постановка цели приносит наибольшую пользу, когда присутствует обратная связь, указывающая на продвижение к цели.
Постановка цели опосредует воздействие опыта предыдущих действий на последующие.
Цели стимулируют планирование.
Люди испытывают больше трудностей при достижении целей, если:
у них нет опыта или тренировки;
они находятся под чрезмерным давлением, принуждающим действовать;
на них сильно давление времени.
Цели оказывают влияние на личность.
Цели служат стандартами для чувства удовлетворенности собой».

Как правильно поставить цель (задачу) в отношении собственного Я или бизнеса?

Для начала нужно научиться мечтать. Если с этим все более или менее в порядке, то дальше нужно вашу мечту - препарировать (извините, но другого слова подобрать не удалось), хотя с точки зрения маркетинга есть слово сегментация.
И так к мечте нужно двигаться! Данное движение нужно представить в виде:

Specific — конкретный – определиться в направлении первоначального движения.
Measurable — измеримый – задать единицы его измерения.
Achievable — достижимый – сопоставить с реалиями дня и окружения.
Realistik — реалистичный/прагматичный – иметь последующее применение данного достижения.
Timed — определенный по времени – определить дату/период достижения.

В общем проще пареной репы.

Все бы так, да вот не у всех получается…

Дальше начинается этап препарирования – раскладывания общей цели на множество составных частей и сегментов, переплетение которых является взаимосвязями.

Для того чтобы видеть движение к собственной мечте, чтобы анализировать верно ли, составлены задачи на определенный период, необходимо научиться, правильно формулировать цели, и их однозначности прочтения. Так, например, фраза «хочу в космос» может быть понята как поход в кинотеатр с аналогичным названием или же многолетним трудом, связанный с обучением, тренировками и потом может быть попаданием в отряд космонавтов.
Это конечно сильно преувеличенный пример, но зато более понятый. К используемым вами терминам нужно относиться с уважением.

Цель начинается с мечты. Следующий этап – понимание разницы между целью и задачей.

Цель – это результат деятельности, то, к чему стремится человек, начиная что-либо. Имея перед собой цель, легче представить себе способы ее достижения, можно разбить ее на несколько более мелких целей и, поочередно достигая их, шаг за шагом приближаться к главной.
Задача – это вызов. Вызов, имеющий решение. Решение это всегда последовательность действий. Следовательно, задача – это последовательность действий, направленных на решение возникающих локальных затруднений.

Теперь перейдем непосредственно к самим правилам постановки целей.

Умение ставить четкие, практические цели и задачи – это одна из основных составляющих успеха.
Мы сделали попытку разобрать каждый критерий, и посмотреть на SMART-цели в практической плоскости.

Конкретность (S). Ставя цель, прежде всего, нужно задать себе вопрос:

Что вы хотите получить в результате ее выполнения?
Почему важен этот критерий и эта цель?
Когда вы планируете что-либо сделать, у вас в голове формируется свое видение результата выполнения задачи, и тут важно ее максимально конкретизировать.

Пример – найти рекламные площадки:
В уме автоматически выстраивается некий перечень. Его нужно для начала записать, разделить (сегментировать).
Печатные СМИ
Телевизионные каналы
Радиоканалы
Наружная реклама
Прочее.
Под каждым из этих разделов появляется перечень тех или иных носителей рекламы, адреса, телефоны, имена, цены и т.д.

Измеримость (M). Измеримость цели предполагает наличие критериев (измерителей), которые позволили бы определить, достигнута ли поставленная цель и в какой степени. Если нет измерителей, очень сложно оценить результаты проделанной работы и объективно контролировать процесс. В качестве критериев достижения цели вы можете использовать:

проценты, различные соотношения (например, увеличить объем продаж на 10-30%);
внешние стандарты (для повышения уровня обслуживания – позитивный отзыв клиента);
частота происходящего (допустим, эффективность продаж будет являться успешной, если каждый второй (третий, пятый) клиент повторно обратится за услугой);
средние показатели (этот измеритель можно использовать, когда нет необходимости прорыва в результатах деятельности, а нужно лишь обеспечить стабильность и поддержать качество работы, например, три (пять, десять) звонков-писем, клиентов в день, месяц);
время (каждый час, день, неделю);
в измеримость также входит и стоимость (для личных и корпоративных целей). Цель – покупка телевизора, необходимо отмечать ценой (… рублей).

Пример:
При поиске рекламных носителей в итоге, должно быть определено их количество, стоимость размещения и объемы скидок, частота выхода рекламных материалов и срок проведения данной акции.

Достижимость (A). При постановке задач вам необходимо учитывать свои профессиональные возможности и личностные качества, то есть ответить на вопрос: как удержать баланс между напряженностью работы и достижимостью результата. В этом поможет механизм установки планки целей. Суть его заключается в том, чтобы ставить цели соответствующие своему опыту и индивидуальным особенностям. При этом не должна занижаться планка и в тоже время необходимо сохранять достаточно интенсивный ритм работы.

Варианты:
Если вы не знаете, сколько способны сделать, или постановкой целей раньше не занимались, то вы можете поэтапно повышать результаты своей работы. Сначала незначительно повышаете планку, чтобы понять, насколько, вы подготовлены к выполнению более высоких требований, а затем, судя по результату, повышаете планку еще и еще. Постепенно ставя себе более высокие цели, вы дадите всем возможность убедиться в том, что и вы и сотрудник все делаете правильно (или неправильно).

Второй вариант – постановка цели, при которой нужно вдвое увеличить результативность деятельности. Если вы уже достигали ранее, каких-либо целей, и сейчас планируете восстановить темп работы, удвоить показатели.

При третьем варианте установки планки целей, ставится задача значительно повысить показатели работы и приблизиться к предельным показателям. Если уже есть опыт в достижении цели, вы горите инициативой, уже в силу желания добиться большего, готовы к тому, чтобы работать более напряженно и достигать высоких результатов.

Пример:
Для рекламных носителей и их размещение нужно определить бюджет, выбрать носители, отвечающие необходимому сегменту целевой аудитории, составить график размещения и зарезервировать место под материалы, размещаемые на выбранном носителе.

Значимость (R). Размышляя над тем, обладает ли задача значимостью, вы должны ответить на вопрос, зачем необходимо выполнить эту задачу, то есть, почему она важна с точки зрения целей более высокого уровня (вплоть до стратегических).

Знать, какую и зачем выполнять ту или иную работу необходимо для того, чтобы правильно расставить акценты. Например, вы планируете разобрать все бумаги, которыми завалено ваше рабочее место. Чаще всего, сам факт чистоты не всегда может иметь значимость (кто-то любит работать в творческом хаосе). Для кого-то, например куда важнее будет тот факт, что после уборки и распределения всех бумаг «по полочкам», вы сможете без труда и в считанные минуты находить необходимые бумаги (телефоны, заметки).

Пример с рекламными носителями:
Аргументированность в выборе того или иного носителя определяется его соответствием целевой аудитории, его стоимостью, охватом целевой аудитории и стоимостью одного контакта, а также сложностью в подготовке соответствующих рекламных материалов.

Соотношение с конкретным сроком(T). Каждая цель должна иметь дату начала и дату окончания. Покупка телевизора (2 недели). Или допустим увеличение продаж – срок 2 месяца. То есть в течение именно этого срока цель должна быть выполнена.

Итоговая цель имеет следующий вид:

S – формирование базы данных по рекламным носителям.
M – определить единицы измерения стоимости контакта, охвата и бюджета мероприятия.
A – заключение необходимых договоров с рекламными носителями информации.
R – подготовка материалов для размещения и график (медиаплан).
T – определить срок действия акции.

Ставьте цели грамотно, критикуйте себя конструктивно.
Ставьте сильные цели, которые будут мотивировать Вас совершать великие дела.
Ставьте цели, которые будут зажигать в Вас огонь.
Ставьте цели, которые сделают Вас и окружающих Вас людей счастливее.

©тащено отсюда http://marketproject.ru/articles/5-smart-celi/

Св. Анонимус:

Репост: цели участника Susannah

29 декабря 2017 (12:29:45) 367

Публикация из блога «Толстый кожаный ежедневник» (автор: Susannah):

Первая страница ежедневника: цели

Это - первая запись в особом блоге, который я завожу ради своего прогресса. До сих пор я испробовала много техник, которые могли бы мне помочь достичь того, чего я хочу. Возможно, поможет публичный вариант. Скоро мне захочется удалить этот блог, я знаю, и надеюсь, что эта пометка удержит меня от такого решения.

Мои цели, ради которых все и затевается

Дописать текущую книгу, выложить ее везде, где необходимо;

Отдать все долги (на данный момент 9900);

Закрыть ФБшный гештальт.

По мере закрытия этих целей будут появляться новые.

#цели
#Susannah

Св. Анонимус:

Юбилей! Ваши вопросы и предложения

28 декабря 2017 (22:20:40) 523

Нас 10! ~~Не считая Анонимуса, так как он практически талисман этого сообщества.~~ И это в первый день! ~~А больше и не будет~~ И это значит... а ничего не значит, просто красивое число, но захотелось отметить. И у меня возникла идея, что раз сообщество пока пустует, то можно заполнять его Золотыми Цитатами Из Той Самой Темы. Ну и ссылками на всякое полезное тоже можно. А также мотивирующими цитатами, картинками, схемами... а что бы вы хотели здесь видеть (помимо историй участников все же)? Пишите в комментариях.

Св. Анонимус:

Добро пожаловать

28 декабря 2017 (11:27:25) 438

Мы — таинственные герои в белых плащах с кровавым подбоем, объединённые общей задачей — стать лучше, чем мы есть.

На самом деле нас объединяет большее, но даже мы мало знаем об этом, так как мы ничего не знаем друг о друге. Но здесь все маски, кроме карнавальных (ведь именно они отражают истину), будут сорваны. Вы хотите знать больше? Что ж, вы узнаете, но в конце поймете, что не узнали ничего...

Присоединяйтесь, и вославьте свой путь!

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)