Самоедство overdrive (публикации за 22 февраля 2018)19 читателей тэги

Единственное, что у меня хорошо гнется - это плечи и руки. Еще грудная клетка щуть-щуть.

Но сегодня у меня переломно хорошо получилось уложиться в переднюю складку (которая в йоге пашчимоттанасана) - еще не плоско, но уже почти, почти... колени меня пока отпружинивают.

К шпагату еще даже близко не, но я приближаюсь по полдюйма. Чувствую, что уже сажусь чуть глубже, чем раньше, но меня не пускает правая нога. Все еще, все еще.

Надо стараться больше, но работа пока что слишком мешает