Автор: Джиллиан

А Стася молодец!

Захожу сегодня в фейсбук, а там Стася прислала два видео - "Работа над ошибками)". И наш позавчерашний традсет. Надо тянуть верх бедра, там где ножки, которыми надо дрыгать, крепятся к телу, которым как раз наоборот - дрыгать не надо.

Пожалуй, следующий пост здесь будет именно о растяжке.

1

Комментарии

а еще надо распрямлять опорное колено и убирать эти "утюги"

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)