депрессия

..крадется, крадется, незаметно опускает тяжелую лапу на плечо - и всё, время остановилось, жизнь остановилась. Ты в вакууме. Смеешься, пытаешься что-то делать, чему-то радоваться, но видишь все как через мутное стекло, и слышишь как сквозь вату. И в сердце как будто всадили тупую иглу.

Ненавижу.

Я всегда справляюсь сама, и сейчас чувствую, что пора что-то делать. Потому что мне не просто "лень работать", я конкретно не могу делать вообще ничего. Я не могу убраться в квартире уже два месяца, я перестала петь, не прикасаюсь к ювелирке, не рисую... только за геншин еще как-то держусь, словно пытаясь ускользнуть, спрятаться где-то от поджидающей меня в реальности серой удушающей хрени.

...самое смешное, что на самом деле все хорошо. Нет никаких психологических причин. Но что-то же триггерит этот сбой, надо спокойно сесть и разобраться в себе. Никто мне тут, кроме меня самой, не поможет.

поэтому я вот сейчас, на этой неделе, заканчиваю с долгом по переделке пионов, потом рисую два мейка Даше -и УХОЖУ В ОТПУСК. До августа как минимум, а там посмотрим. Самое главное для меня в таких случаях это сбросить все обязательства и резко сменить сферу деятельности, плюс позволять себе делать абсолютно все, что хочется. Лучшая терапия) Поменьше сидеть за компьютером и больше гулять (не оправдываясь этим "ну мне же работать надо, какие прогулки"), готовить всякие вкусности и следить за порядком в доме.

Пока что в этом плане меня больше всего смущает пункт про закрытие срочных долгов, организм прям оооочень сопротивляется. Но не закрою - меня это будет грызть, и никакой терапии не получится.