Смотрите, про хроническую травму.
Одно время мой частый маршрут пролегал мимо дерева, вросшего в школьный забор. Забор был уже очень старый, по всему городу начали переобустраивать школьные дворы, и было ясно, что как только забор уберут, часть дерева снаружи от него тоже упадет.
Мне было заранее ужасно жаль это дерево. Оно справилось с серьезной преградой, но теперь эта же преграда стала его опорой. Я ходила мимо него день за днем, но тогда я даже не предполагала, что не все мои эмоции объясняются любовью к природе. Что где-то в глубине души "сам себе казался я таким же кленом", как сказал поэт.
Травма - это не событие, не обстоятельство и не "судьба". И уж точно не клеймо на всю жизнь, хотя сейчас информацию о травме часто используют для дегуманизации кого-либо.
Психотравма - это автоматическая реакция мозга на негативные воздействия окружающей среды, позволяющая жить наиболее полноценно в имеющихся условиях и обстоятельствах.
Если негативное воздействие никуда не девается в течение долгого времени, мозг как-то приспосабливается к нему, как-то "обрастает", как ствол дерева обрастает преграду.
Я буду делиться собственным опытом изживания хронической травмы, потому что тут важны близкие к опыту описания, в литературе их толком нет, а клиентские описания - это конфида.
Самым тяжёлым переживанием в процессе осознавания травмы для меня стало понимание, сколько всего неправильного было сделано моими руками и сколько важного и правильного сделано не было, пока я не развила у себя оптику и навыки, позволяющие видеть, что происходит, и сопротивляться деструктивным тенденциям, зашитым в психику с детства.
Думаю, поэтому многие не хотят ничего делать со своими травмами. Это долго, дорого, а “вернуться обратно в матрицу” и заново обрести невинность “всего лишь винтика в системе” уже не получится.
Сейчас я вспоминаю, как много лет назад дважды в день проходила мимо вросшего в забор дерева и какие чувства это во мне поднимало. Но мне тогда совершенно не приходило в голову заглянуть в себя глубже и понять, что важное для меня скрывается за этими чувствами.
Да я и не умела это делать. А если бы даже умела, возможно, я бы просто разрушилась, заглянув в свой персональный ад и увидев всю картину целиком.
Но вот это сочувствие к дереву дало мне впоследствии очень много. Как минимум - возможность с сочувствием отнестись к себе, увидев, сколько всего чуждого и инородного застряло у меня внутри. И к другим, у кого похожая ситуация и кто что-то делает, чтобы её изменить.
А ещё то дерево наглядно показало мне, что вот так просто убрать какую-то жопу из жизни бывает небезопасно, потому что это может быть несущая жопа.
Продолжение следует.
#НоваяЖизньЛюдыОрел
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)
Комментарии