И снова о тренировках

Поскольку Лисы меры не знают, вчера (да и сегодня) я упахалась в край. С утра встаю: тело ватное, двигаться не хочется, больше всего хочется лечь и не вставать, но надо, надо. Как я ползла в торону спортзала, это просто анекдот про черепаху, но доползла же! Пусть к двум часам дня, но я это сделала. И пересеклась с крестным братцем. Он мне сказал пока не делать силовые, а эту неделю сосредоточиться на кардио, то есть беговая дорожка полчасика и бассейн. Козырно!

После тренировки опять хотелось только лечь и жрать. Хорошо хоть пайек я собрала и схомячила, пока собиралась, а уж сон на морозце прогнало. Мышцы теперь немного побаливают, но я усвоила навык плавания! Яху! Осталось только физически раскачаться, а то я без ласт бассейн даже в одну сторону не проплываю, а это 25 метров. Ещё б купальник новый, удобный, а не это пляжное убожество, и я буду в шоколаде.

Кстати, у меня наконец-то появился аппетит. В последнее время есть почти не хотелось, а тут по пять приёмов пищи в день, и желудок намекает, что он не против продолжения. Хотя с моим субтильным телосложением это страшно явно не будет. Тем более, что за последние несколько дней я потеряла килограмм веса из моих 52. Окей, гугл, как набрать вес мышцами, пока меня ветром не начало сдувать? Мне срочно надо!