SAD light

Сезонное аффективное расстройство (SAD), также известное как зимняя депрессия.

Когда нет солнца, в организме сбивается производство мелатонина и серотонина, поэтому люди могут превращаться в злые и сонные овощи (можно почитать у Казанцевой "Как мозг заставляет нас делать глупости").

Для меня ноябрь и декабрь - адское время. Не просыпаюсь, не прихожу в сознание, не могу работать, не могу писать. Кофе помогает только не засыпать на ходу. Нервы ни к черту, настроение в минусе. Месяц как в тумане.

Еще в том году облизывалась, но жаба была против. А теперь плюнула и заказала себе из Штатов лампу для терапии SAD (она же - лампа светотерапии), только вот доставка подзастряла и хорошо, если я ее получу до нового года.

Вчера не выдержал муж и заказал у нас, потому что стало невозможно со мной общаться. И я его очень могу понять. Я бы просто убила за такие психи и тараканы хд

Будем надеяться, лампа сработает. Уж больно много хорошего слышала про них, причем внезапно даже от врача, к которому вообще по другим вопросам шла хд

У нас этих ламп на удивление мало, а вот на Амазоне их стада, от небольших за 40 баксов до красивых больших Nothernlight под 200. https://www.amazon.com/Northern-Light-Technology-Therapy-Pyramid/dp/B0030MK31G/ref=sr_1_30_a_it?ie=UTF8&qid=1512642888&sr=8-30&keywords=sad+lamp

Из того, что я нашла у нас, более-менее популярны Philips и Beurer. Вторые заметно дешевле, плюс у них отличный официальный магазин (ну и у меня их маникюрный набор, которым очень довольна). Так что у меня будет Beurer TL30. Посмотрим, как она себя покажет.

Ну а вторую можно и на авито продать будет как придет.