Река времени29 читателей тэги

Автор: Виэль Эзис

#наблюдения + #личность как процесс с другими тэгами

Почему я сова

21 декабря 2019 (23:17:15)  257
Недавно размышляла о своих суточных биоритмах. Наблюдала, вспоминала, как я себя чувствую в разное время суток.
скрытый текстПик физической, деятельной активности приходится примерно на два часа дня. Отсюда понятно, почему мне нравится вставать в час - сразу утро начинается с бодрого состояния. "Дневной" спад наступает где-то около 6-8 вечера. Если я не выспалась ночью, то в это время - и только в это время! - могу ненадолго уснуть. В ином случае спад проявляется как нежелание шевелить мозгами. Где-то после полуночи наступает пик творческой активности, который идёт на спад после трёх ночи. Поэтому после четырёх самое время ложиться спать. Ну и ночной спад всякой активности приходится на 7-8 утра. Рассвет, конечно, прекрасное зрелище, но на рассвете я зомби и не могу этого зрелища по достоинству оценить.
Этот цикл не зависит от того, на какие часы приходится сон. Если спать в неподходящее время, то этот ритм, конечно, размазывается, и всё же остаётся достаточно заметным. Допустим, если встать в 9 утра, то никакого пика физической активности не будет вообще, но к полуночи я начну оживать, сонливость уйдёт - проявится пик творческой активности. Также будет прослеживаться "дневной" спад, хотя он может сдвинуться на чуть более раннее время - например, на 5 часов дня.
Такой вот совиный цикл.
Комментарии 2

Про туалеты и личностный рост

20 января 2019 (20:54:35)  262

Забавно в мелочах отслеживать личностные изменения, накопившиеся за прошедшие годы. Ситуация: прихожу на занятие по вокалу, понимаю, что хорошо бы посетить перед этим туалет, а туалет на первом этаже закрыт. Что сделала бы я лет десять назад: расстроилась бы и потерпела (меня тогда ещё не пугали камнями в почках). Что сделала бы я лет пять назад: зашла бы после занятия в какой-нибудь туалет в ближайшем ТЦ. Что сделала я сегодня: решительно подошла к охраннику, спросила, что за фигня, и вежливо, но настойчиво попросила ключи. Единственное, за что мне было неловко, это за то, что перед этим я весьма раздражённо что-то буркнула в ответ на традиционное "всё закрыто!", поскольку за новогодние праздники уже не раз сталкивалась с попыткой завернуть меня сразу у входа на основании того, что все находящиеся в здании магазинчики и офисы не работают. Таки лучше быть вежливой с охранником, коли он нынче является хранителем ключей от столь важной комнаты

Комментарии 3

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)