* * *

Дошло, почему год-полтора назад была экологическая катастрофа на лице.

Я тогда активно худела и по утрам постоянно ела хлопья с йогуртом и кашу. И в течение дня была другая молочка: сыр, творог, молочные десерты.

Прочитала сегодня, что большое употребление молочных продуктов повышает количество желчи в желудке. Бинго.

У меня итак есть эта проблема, а своими попытками "правильного питания" усугубила. Печаль была ровно на тех зонах лица, про которые и говорят, что они связаны с желудком.

А я-то думала, что у меня аллергия на тот питьевой йогурт. Бросила его пить и через пару месяцев все вернулось в норму.